现在，肥胖的孩子越来越多，家长们可要提高警惕，肥胖不仅会导致睡眠问题、代谢紊乱，还会引起心血管疾病。这可能是潜在的长期影响，以致延续至成人阶段而成为不可逆的疾病。
1. 高血压
正常的心脏是一个强有力的肌肉器官，就像一个水泵，它日夜不停地、有节律地搏动着。心脏一张一缩，使血液在血管内川流不息。血液在血管内流动时，无论心脏收缩或舒张，都对血管壁产生一定的压力。当心脏收缩时，大动脉里的压力最高，这时的血液称为“高压”，也叫收缩压；左心室舒张时，大动脉里的压力最低，故称为“低压”，也叫舒张压。高血压是指孩子的血压超过相同年龄、相同性别的正常血压值。随着儿童肥胖发生率的升高，与儿童肥胖相关的高血压越来越多。肥胖在高血压的发病机制中是相当重要的原因，与非肥胖儿童相比，肥胖儿童发生高血压的危险增高 3 倍。此外，即使是轻度肥胖，甚至超重也会使血压升高，且与种族、性别及年龄无关。
为什么肥胖会引起高血压呢？
第1， 高血压的发生机制可能与交感神经系统高反应性有关，后者可使心率增快、血压变异度增大、血浆儿茶酚胺水平增高以及末梢交感神经传导增强；
第2， 胰岛素抵抗可能也参与儿童肥胖相关性高血压的发生机制；
第三，血管结构及功能的改变可能也与肥胖相关性高血压的发生有关。
2. 左心室肥大
我们人的心脏有左右两个心室，与右心室比之，左心室的形状更长，亦更像圆锥。为了把血液从心脏泵出，左心室的肌肉比右心室的更厚，也更发达。左心室肥大一般是由高血压致心脏发生代偿性肥大。不积极治疗血压，有可能最终导致心功能的衰竭，是成人心脏病发病和死亡的重要因素。肥胖和血压增高常伴有左心室肥大。随着 BMI 的增加，左心室肥大越严重。
3. 动脉粥样硬化
我们知道非致命或致命的心肌梗死、脑动脉硬化相关的疾病虽然多见于成人，但其动脉硬化可开始于儿童和青少年时期。儿童肥胖会引起发生动脉粥样硬化的其他危险因素，如血管内皮功能障碍、颈动脉内膜增厚、早期主动脉和冠状动脉脂纹及纤维性斑块的发生、动脉舒张能力下降，以及左心房直径增大，同样的情况也在中国肥胖儿童中发现。这些发现进一步说明了动脉粥样硬化过程起始于幼年并与肥胖、炎症、高血压及血脂异常有关。
内容来源：《手把手带孩子告别肥胖》傅君芬
图片来源：网络
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