一个人坐立难安，除了可能是因为心情紧张，情绪不安，还有可能......是因为“菊花”湿痒难耐！

由于部位尴尬，在家倒是还好，在外面只能忍着，导致站也不是，坐也不是。

肛门潮湿、瘙痒，咋回事？

导致这种令人“挠心挠肺”的不适感出现的原因有很多，但很多人会觉得肛门常和“脏”物接触，出现潮湿瘙痒也挺正常。

但其实，这往往可能暗示一些毛病找上门了，如肛周感染、肛瘘、痔疮、肛门皮肤病、肛门癌等等。

1、肛周感染
肛门周围容易受细菌、真菌的感染，其中以肛周脓肿最为常见。

患上肛周脓肿的患者，肛门周围会有持续性的疼痛和肿胀感，一旦脓肿破溃，脓液会自肛门流出，刺激肛周皮肤，引起潮湿瘙痒的症状。

2、肛瘘
大部分肛瘘由于肛周脓肿破溃，或是切开引流形成外口引起。患者会出现肛瘘外口持续或间断流脓，或是血性、粘液性的分泌物，导致肛门潮湿、瘙痒难耐。

3、痔疮

肛周潮湿且有臭味，有可能是因为患上了痔疮。痔疮是临床上最常见的一种肛门疾病，分为内痔和外痔两种。

当痔疮发生在肛门外部时，患者在如厕时往往会有痛感，伴有肛周潮湿不洁、瘙痒等不适感。

4、肛门皮肤病
肛门皮肤病，如肛门湿疹、肛门瘙痒症，甚至还有尖锐湿疣这种性传播疾病，在发作时，都可导致不同程度的瘙痒症状出现，且部分会伴随化脓性分泌物，或是皮肤黏膜赘生物，可导致肛门潮湿。

5、肛门癌
肛门癌是发生于齿状线下方，以肛门为中心的恶性肿瘤，早期患者可感觉肛周不适或瘙痒，也有部分患者可出现直肠出血症状，若肛周肿块形成溃疡，产生分泌物，可导致肛门潮湿。

肛门潮湿、瘙痒如何治疗？

肛门潮湿、瘙痒问题可大可小，如果经常发生，或者是已经影响到正常生活，那么一定要及时就医。

● 肛周脓肿、肛瘘：需要手术才能治愈；
● 痔疮：需要根据痔疮情况判断治疗方法；
● 肛门皮肤病：则需究其病因，再对症下药；
● 直肠癌：早期发现、及时处理，5年生存率可达90%。

掌握护“菊”大法！

提起肛门，人们总是羞于启齿，但它却与健康有着至关重要的联系。尤其是经常久坐的都市干饭人，更要做好肛门的养护。

1、做好日常清洁

洗澡时，不需要专门的清洁液清洗，很可能会破坏皮肤的屏障，多用温水清洗几遍即可；大小便时，选用正规品牌、软绵材质的纸巾，可以减少对肛门处的伤害。

另外，不要穿劣质或不透气的内裤，让肛门长期处于潮湿的环境。

2、合理饮食

辛辣、煎炸、重口味的食物都会对肠道造成刺激，容易造成大便干燥，或排便不规律，引起肛门的负担。

因此日常饮食应以清淡为主，多吃蔬菜、水果、粗粮等高纤维食物，有助于肠道蠕动，保证规律的排便。

3、提肛运动

多做提肛运动也是理想的养护方式，大家可以尝试以下几种提肛锻炼，加强约肌：

● 采取坐位：有意识地收缩尿道、阴道、直肠括约肌，然后放松。如此反复50 -100 次，每日2-3 遍；
● 仰卧床上：以头部和两足跟作为支点，抬高臀部的同时收缩会阴部肌肉，然后放下臀部，放松会阴部肌肉，动作重复20次。

肛门瘙痒、潮湿问题可大可小，为了我们脆弱的“小菊花”，发现不适时，还是及时求医最重要。否则痒得受不了，难受的还是你自己。

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