喝醉后有人为了能够尽快恢复清醒，缓解酒精对身体带来的不适，可能会通过喝浓茶、蜜蜂水来解酒，但是注意了，其实浓茶和蜜蜂水都不能解酒，前者伤肾，后者无用，来看看真正能解酒的食物是哪两样吧！

首先来说说解酒喝浓茶，这个说法其实是没有根据的。李时珍曾说过：“酒后饮茶、伤肾脏，腰脚重坠，冷痛”，这足以说明喝浓茶比更不能解酒。

再加上现代研究发现，浓茶内的茶碱会导致血管收缩、血压上升，在喝酒后喝浓茶很可能会引起头疼加重。虽然说茶叶内的茶多酚有一定保肝作用，但是还是不建议在酒后喝浓茶来解酒。

再来说说蜂蜜水，蜂蜜水可以醒酒并不是空穴来风，是具有一定科学依据的。主要是因为蜂蜜内含有果糖，果糖在进入体内后，会影响到乙醇脱氢酶进而缓解醉酒。

但是果糖对于乙醇分解后的乙醛却没有作用，乙醛才是真正危害身体健康的“元凶”，蜂蜜水对它没有效果，四舍五入就约等于没用，喝蜂蜜水的效果和喝水差不多。

除了喝蜂蜜水和浓茶以外，还有不少人会通过催吐来解酒，这个方法也是错误的，催吐会给身体带来非常大的危害。

一方面醉酒人群的意识不太清醒，催吐很容易导致呕吐物吸入呼吸道，引起肺炎发生，一些严重的还会因此而窒息死亡；另一方面是酒精混合着大量胃酸从食管内反流，会腐蚀食管，还可能会引起消化道出血、急性胰腺炎等症状出现。

真正能解酒的食物，其实是这2种

1番茄汁

不少人会在酒后出现头昏的症状，这时候可以适当的喝一些番茄汁，可以起到不错的缓解效果。

因为番茄内含有的果糖可以促进酒精的消化和吸收，对于酒后出现的昏沉感可以起到很好的缓解效果，喝番茄汁的效果会比生吃番茄要来的更好一些。

2吃葡萄

酒精在进入身体之后，会给胃部带来一定刺激，引起呕吐、反胃的症状出现。在这个时候可以吃一点葡萄，可以有效消除反胃的症状。

酒精的主要成分是乙醇，葡萄内含有酒石酸，二者在进入体内可以相互作用形成酯类物质。这些物质对于酒精的代谢可以起到促进作用，以此来达到快速解酒的目的。