我有一位在上海的亲戚，疫情期间跟着我师父（玄超道长）学习了很多的艾灸知识，并且用艾灸防疫，效果特别的好，其原因是艾灸：具有强大补阳气的功效，在远古时期人们就把艾：称之为地之阳，而太阳则为天之阳。

艾灸的第二个作用就是祛寒湿，做艾灸就是在给经络和穴位烤火，这样身体里的寒气，可以通过穴位把淤积排出来。

很多人祛湿，喜欢用电、或者是火来祛湿；其实都不如艾灸祛湿的功效好。因为人体内的湿气，它就像鼻涕一样，还不是清鼻涕，是浓鼻涕。在黄帝内经有这样的一句话叫做“脾为生痰之源，肺为储痰之器”，当一个人咳痰的时候这个痰，它就是粘稠的，它的根源是由脾胃所生，只不过肺是一个痰孟儿储存起来而已。

所以中医又讲“千寒易除，一湿难去”。大家想一想，那个浓鼻涕的湿在体内，这种湿是不太好去的，那些湿气很重的人，不是大肚腩，就是肥胖，这都属于痰湿体质。这种痰湿体质，就需要用艾灸祛湿才有效。

我上海的亲戚就是靠着艾灸防疫、祛湿、祛邪的，当时他艾灸的时候，说艾灸反应，出现了上火的现象，问我是怎么回事？是不是不能灸艾，因为老是上火，我说，这其实是一个排寒祛湿的过程，怎么会是这样的现象呢？我打了一个最简单的比方，比如说烧开水，当开水烧到80度左右的时候，或者烧到70度左右的时候不烧了，可谁里面还有很多细菌在挣扎，这个时候不烧了，等于前功尽弃，所以，去寒湿的过程应该是一鼓作气，坚持艾灸把寒湿去掉。他们都照做了，并且全家都是艾灸的受益者，现在上海疫情也结束了，可他们依然每天点艾炷熏杀空气，他说艾草的味道特别治愈，必用杀毒水强多了，确实是这样的，大家可以试试看哈！