有时候，人们在形容饭菜难吃时会形容「这是给犯人吃的吗？」。

然而，真正的牢饭究竟长什么样子呢？

咱们不妨去日本的女子监狱瞧上一瞧。

日本富士电视台曾经播出过一部关于女子监狱的纪录片，详细介绍了囚犯与狱警一天的生活作息。

纪录片取材于日本福岛刑事监狱分部，这里关押着的女囚犯们，涉及毒品、盗窃、杀人、诈骗等。

非死刑犯会被分配到12个榻榻米（约21.88平方米）大的牢房中，进行共同生活，这里最多能容纳下6名囚犯。

接下来，囚犯们日复一日的规律生活就要开始了。

早上6：50→人员检查

早上7：10→早餐

囚犯的三餐是观众最好奇的。

早餐：米饭、青菜噌汤、玉子烧、一包拌饭料

囚犯在牢房里吃好早餐后，需要外出集合，前往工厂上班。

早上7：30→狱警点名

早上7：35→囚犯出房

早上7：50→到达工厂，开始干活

大部分工作是监狱接来的工厂订单，内容都是一些简单的重复劳动。

洗衣服、烧饭等关键活，则需要表现良好的囚犯才能干。

中午12：00→午餐

中饭：意大利面、香肠、巧克力酱、黄油、酸奶、面包

同一时间，狱警那边是忙到只能暂时吃面包果腹。

吃完午餐后，囚犯需要再次回到工作岗位上。

下午00：40~2：30→工作

下午2：30→休息10分钟

下午4：50→人员检查

下午5：00→晚餐

晚饭：米饭、炒鸡肉、小松菜、豌豆。

吃完晚餐可以看个电视再睡觉。

晚上7：00~9：00→休闲

晚上9：00→就寝

狱中的三餐不出意外引发了网友的讨论。

有人表示，看起来毫无亮点的牢饭，却是实打实的营养均衡。

甚至有网友贴出自己的饭菜，妄图一较高下

em...真不知道哪边才是牢饭了

本文转载自微信公众号：看日本（ID：kanriben ），原标题《一窥日本女子监狱，囚犯每天都吃些什么？

- 完 -

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