王翠英

自从疫情管控放开之后，除了复工上班之外，大家反倒不敢出门了。朋友圈打招呼相互的问候语都是：阳了吗？被阳了吗？说明阳已经成为普遍。那么怎么看待阳，阳了之后如何应对呢？网上专家给出了一堆药品名，前段时间出现了抢购潮，抢到部分药品断货，有的药品销售额据说在短时间内突破了24亿元，我们的购买力就是高。我今天想说的是新冠传染病三年了，传染性强传染面积大已成共识，但现在已不同于三年前，传染后的个体表现差异又很大，这是与每个人基础疾病与免疫力息息相关的。没有一种万能的药让你退烧后立刻复阴，身体的基础疾病决定了病情恢复速度。比如嗓子疼，多半是与脾胃有关系的，咽是水谷之道，自然与胃有关系。那我们在应对时要进行健脾和胃通肠道，这时如果用上莲花清瘟后会让胃更寒。中医还讲心开窍于舌，那么口干烟干嗓子疼还可能与心脏有关系，如果心慌加重，得把调理心脏的药物也用上。大家都听说过新冠引发心肌炎，就是这个道理，麻绳总从细处断，病毒专挑弱的地方下手。每个人照镜子照见的是自己，那么得病也得根据自己的身体状况去调理治疗，而不是人云亦云。所以重视基础疾病才是关键。

如果不幸感染，发烧是肯定的，但不必急着用退烧药，先发挥机体的抵抗功能，调动自身免疫细胞与病毒去战斗，让子弹飞一会儿。然后泡泡脚，喝一碗热乎乎的冰糖雪梨水梨肉也吃掉，浑身出汗体温自然会下降，然后换一身干爽的衣物休息。如果睡觉的过程再烧起来，用热毛巾擦身降温然后换衣物保暖，再喝碗热乎乎的白米粥。第二天还降不下来再用药。发烧是机体在调动自身的免疫力，养兵千日用兵一时！

对于咽干嗓子疼、浑身疼得特别厉害的，还有关节疼，八成是脾胃的问题，要用一些健脾和胃的中药，药店都能买的到。我们给大家使用的恒瑞宝、宝甘灵，就是用的这个原理来调理脾胃与肝胆，让脏腑处于正常运行状态。关节痛还可能与心脏有关系，关节离心脏最远，心肌供血不足时血液濡养不到关节处，关节就会疼痛，我们会加上调理心脏的B＋、安捷通，让血液顺达周身。

头痛欲裂与昏睡的人，要考虑心脑血管的问题。如果颈动脉有瘀堵，病毒入侵一紧张可以让纤维帽破裂形成血栓，自然是昏迷状态。另外颈动脉狭窄、硬化、高血压的人，会感到头痛欲裂，这时谨防脑出血。用药也从清血栓、软化血管的角度。严重的必须马上去医院，以防意外。家里需备些立刻能缓解的西药之类的。胸口憋闷的人群，也考虑心脏的问题，大家一定要正视。面对这类病人，我们会用醒元宁活血化瘀，B＋养护心脏，同时对于重症患者立刻送医院观察。

干咳、鼻子不通的人很多是肺热肺燥，秋天不调养肺，冬天就是一般感冒侵蚀的也是肺，必须清肺化痰。冰糖雪梨、淡盐水橙子、橙皮，都是很好的清肺化痰食疗方，还有银耳、枸杞等日常用餐以白米粥为主，肉类多用猪肉滋阴。这个时候千万不能用姜等辛辣刺激以及牛羊肉等热量高的食物，鸡肉也少用，一般这些食物有补的作用，补了会更干更咳而且便秘。应以清为主，清淡、清理，整个感染期间的调理需遵循上清嗓子下清肠道是常规原理。在用药上养阴清肺丸、化痰口服液就很好。我们在清肺化痰上要大量用到银耳多糖。比如A＋、银太露、银河晨露等。

鼻塞严重的人，在锅里放些醋煮上，用闻醋气通鼻子效果很好，而且醋气消毒比消毒液环保。同时点按迎香穴、天突穴。如果条件允许，艾灸大椎穴、风池穴、肩井穴、肺俞、身柱。也可以刮痧，从脖子开始一直刮到肩甲骨下方。

另外咳嗽太厉害的人，会不会同时存不住尿呢？中医讲金生水，肺不好的人一定会累及到肾，而且冬季正是养肾的好季节。那么在调肺的同时要调肾，加上胜培元固本培元。

注意，基础疾病的调理是个长久的事情，即使转阴了，大家一定注意健康调理的长期性，把已经有苗头的基础疾病通过日常饮食、运动、保健、康复给它全调理一遍。身体健康了，任何传染病在你的免疫体系中都会被消灭掉的，一些慢性病也会在你的体内逐渐退去的。这段时间清华二位教授走的很遗憾，疫苗打了，抗疫药用了，如果没有基础疾病的话，他们应该还在为我国的教育事业育桃李。人体是一部很精密的仪器，而且独一无二，每个零件都很贵重，请珍惜，请定期保养。

2022年12月27日

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