当前，疫情全面放开后
新型冠状病毒感染率达到80%-90%
中医的使用方法尤为重要
总归来说有两大类
分别是中药内服“内治法” 和中医外用“外治法”
中医外治法种类很多，是指除内服中药以外的其他中医疗法。根据2020年2月22日国家卫生健康委员会、国家中医药管理局共同制定的《新型冠状病毒肺炎恢复期中医康复指导建议(试行)》，我院推出新冠感染恢复期中医特色治疗，艾灸、推拿、耳穴、拔罐、针灸等。
中医特色治疗
如您有需要
可到遵义市中医院
进行中医特色治疗
现将康复技术的内容介绍如下。注：以下穴位的选取及中医适宜技术应在医师指导下进行操作。
艾灸疗法
常用选穴：大椎、肺俞、上脘、中脘、膈俞、足三里、孔最等。穴位的定位如下。
肺俞：在脊柱区，第3胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
上脘：在上腹部，脐中上5寸，前正中线上。
中脘：在上腹部，脐中上4寸，前正中线上。
膈俞：在脊柱区，第7胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
足三里：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。
孔最：在前臂前区，腕掌侧远端横纹上7寸，尺泽与太渊连线上。
经穴推拿
穴位按摩：太渊、膻中、中府、肺俞、肾俞、大肠俞、列缺、中脘、足三里等，咳嗽、咽痒、干咳者，可加少商、尺泽等。
太渊：在腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中。
膻中：在胸部，横平第4肋间隙，前正中线上。
肺俞：在脊柱区，第3胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
大肠俞：在脊柱区，第4腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
列缺：在前臂，腕掌侧远端横纹上1.5寸，肱桡肌与拇长展肌腱之间，拇长展肌腱沟的凹陷中。
中脘：在上腹部，脐中上4寸，前正中线上。
足三里：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。
少商：在手指，拇指末节桡侧，指甲角侧上方0.1寸（指寸）。
尺泽：在肘区，肘横纹上，肱二头肌腱桡侧缘凹陷中。
经络推拿：手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、任脉、督脉等。
耳穴压豆
常用耳穴：支气管、肺、内分泌、神门、枕、脾、胃、大肠、交感等。
刮痧
手太阴肺经、手阳明大肠经、足太阳膀胱经等。
背腧穴为主，如肺俞、膏肓、脾俞、肾俞、大椎等。具体穴位的定位如下。
肺俞：在脊柱区，第3胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
膏肓：在脊柱区，第4胸椎棘突下，后正中线旁开3寸。
脾俞：在脊柱区，第11胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
肾俞：在脊柱区，第2腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
大椎：在脊柱区，第7颈椎棘突下凹陷中，后正中线上。
针刺疗法
常用选穴：太渊、曲池、肺俞、足三里、阴陵泉、关元等。随症配穴：乏力、怕冷、舌淡者，可加膈俞、肾俞、大肠俞；食欲差、大便稀溏、舌淡者，可加中脘、天枢；咳嗽、咳痰、舌淡者，可加大椎或定喘、膏肓等。膏肓、肺俞、膈俞等穴局部肌肉薄，注意规范操作，避免引起气胸。具体穴位的定位如下。
太渊：在腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中。
曲池：在肘区，尺泽与肱骨外上髁连线的中点处。
肺俞：在脊柱区，第3胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
阴陵泉：在小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。
关元：在下腹部，脐中下3寸，前正中线上。
膈俞：在脊柱区，第7胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
肾俞：在脊柱区，第2腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
大肠俞：在脊柱区，第4腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
中脘：在上腹部，脐中上4寸，前正中线上。
天枢：在腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。
大椎：在脊柱区，第7颈椎棘突下凹陷中，后正中线上。
定喘：在脊柱区，横平第7颈椎棘突下，前正中线旁开0.5寸。
膏肓：在脊柱区，第4胸椎棘突下，后正中线旁开3寸。
参考文献
[1] 国家卫生健康委员会,国家中医药管理局. 关于印发新型冠状病毒肺炎恢复期中医康复指导建议（试行）的通知.2020.2.
[2] 解秸萍，程凯.北京中医药大学针灸取穴特色技法详解.北京：中国中医药出版社，2017.
编辑：颜久雪
一审：向薇
二审：刘益玮
三审：王启贤
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