慕田峪长城是北京最受欢迎的长城之一，2018年慕田峪长城荣获了世界旅游组织评选的“中国排名第一”的长城，成为最受全球游客欢迎的十大景点之一，慕田峪也是唯一入围的中国长城。 慕田峪长城享有万里长城慕田峪独秀的美誉，被称为风景最美的万里长城。 一个原因是慕田峪长城拥有着傲人的美景，高达90%的森林覆盖率，使得长城掩映在苍松翠柏之中，古朴的长城环境令人流连忘返。 慕田峪长城目前开放了20座敌楼，也是北京开放最长的一段长城。从1号敌楼到20号敌楼全长达到5.4公里，正常情况下，很难有人能够在一天的时间内，把20座敌楼全部走完，即使乘坐缆车或索道也非常困难。

那么慕田峪长城全程徒步走完20座敌楼是否可行呢？有些人希望挑战一下这个体验，下面就给大家介绍一下如何全程徒步走完慕田峪长城的全部敌楼？慕田峪长城目前开放的20座敌楼，从1号敌楼到20号敌楼长度是5.4公里，同时跨越海拔高度为600米。这就决定了这个5.4公里可不是徒步平路，而是登山和走台阶。如果要采取全程徒步的话，它包含两部分，

第一部分是徒步上山：首先从慕田峪长城景区北检票口进入，沿着步行登山800级台阶才能登上长城，登上长城的位置是第6号敌楼，请注意，慕田峪长城步行登山道路只有这一条，因此旅游结束后还要从这里走下来，这样的话往返就得走1600级台阶，对体力的消耗是比较大的，这个过程大约耗时1小时。 但是这只是一个热身开始，马上最难爬的就是第二部分的长城徒步。

第二部分是长城徒步：因为你到达长城的位置是第6号敌楼，处于中间地带，因此首先要完成6号到1号敌楼的打卡。 到达1号大角楼后，然后折返向西一路走下去，一直要走到第20号敌楼，20号敌楼就是慕田峪长城的最高点，也是慕田峪的好汉坡，海拔有1039米。 等到最高点之后再返回到第6号敌楼。 这样的情况下，往返一共要徒步40座敌楼，最少耗时4个小时。整个过程非常艰苦，尤其是对膝盖损伤很大，不是特别经过训练的人不要进行这种走法。

以上就是全程徒步慕田峪长城的走法，全程大约需要5-6个小时，而且不仅对体力考验巨大，最重要的是对膝盖的伤害比较大，因此没有经过登山训练的人不建议采取。因此，我们还是建议即使考虑全程徒步走长城， 也要考虑买一个单程的缆车或者索道下山，如果自己支持不住，就乘坐缆车或者索道下山。 以上经验分享希望对您的旅行有所帮助。 欢迎您打卡慕田峪长城美景，也欢迎您乘坐慕田峪长城景区专线慕巴士，每日从市区双班来慕田峪长城，一站直达让您享受愉快的旅行！