孩子出生以后，每个阶段都有一个发育指标，其中最重要、也是最能体现孩子发育情况的就是身高和体重。在人们的眼中，孩子白白胖胖的就是家长养得很好。

前段时间，表姐家的儿子满一岁了，小家伙看起来胖胖的，摸起来肉肉的，非常可爱。表姐带他去医院进行体检，经过检查，孩子身高74厘米，体重11公斤，医生说发育得非常好，各项指标都比较标准，还表扬表姐一家喂的好。

表姐在喂养孩子方面是非常用心的，从孩子还没出生，就开始看各种育儿知识，对于孩子的发育标准她是了如指掌的。

★1岁孩子的发育标准

孩子的发育标准，除了身高和体重之外，还有一些其他的指标也是需要重视的。孩子发育的是否健康，还要看综合的指标。

1、身高体重标准

孩子不同阶段都有身高体重上的标准，而1岁宝宝的身高体重应该是：

男孩：体重9.1-11.3公斤，身高73.4-78.8厘米；

女孩：体重8.5-10.6公斤，身高71.5-77.1厘米。

身高体重有所不同，也可能是遗传基因的关系，所以，要根据孩子的具体情况来判断。

2、大运动

所谓的大运动，就是指神经系统对骨骼、肌肉、关节的控制，具体的表现有坐、站、跑、跳等。孩子长到1岁的时候，除了能爬、坐、站立之外，有的宝宝已经开始会走路。

这个时候的孩子，如果能手脚并用的爬上几层台阶，也能说明大运动方面发育得比较好。

3、精细运动

和大运动相反的，就是孩子精细运动方面的发育，主要表现就是凭借手以及手指等部位的小肌肉或小肌肉群的运动,在感知觉、注意等多方面心理活动的配合下完成特定任务的能力。

最直观的表现就是简单的抓握能力、搭积木等。

4、语言能力

孩子出生后，家长最高兴的就是听到孩子第一次叫“爸爸”、“妈妈”，语言能力的发育也是一项重要的指标。

这个时候，语言能力发育得好的孩子已经能够简单地说几个字了，至少一些称呼已经可以叫出口了。

5、认知能力

除了身体上的变化，孩子在智商上也有所变化。一岁的孩子能简单的认识几种颜色，也能简单的认出几个简单的图形。而这些能力则是孩子认知能力的发育。

★孩子发育得好，和父母的养育方式是分不开的

想要孩子的各项指标都达标，和父母的养育方式是分不开的。

身高、体重的达标主要归功于良好的营养和睡眠；

大运动、精细运动的达标则需要的熟能生巧，多加练习；

语言能力的达标则归功于口腔肌肉的锻炼，语言环境的塑造；

认知能力的达标则离不开父母后天的培养和锻炼。

由此可见，养育孩子不仅仅是单纯的食物喂养，还需要其他方面的培养。

★1岁孩子的喂养标准

1岁是孩子很关键的一个发育阶段，这个时候，大多数家长还会被要求带孩子去做发育体检。医生要询问的一个关键点，就是孩子的喂养问题。1岁内孩子只有喂养的好，孩子发育才能好。

1、奶类喂养：

孩子出生后，不管是母乳喂养还是奶粉喂养，都是以奶类喂养为主的。按照世卫组织和我国母婴保护组织的相关建议，他们是建议母乳喂养到孩子2岁的。所以，只要条件允许，孩子吃母乳吃到两岁也是很好的。

没有母乳的妈妈，则需要给孩子喂养配方奶粉。选择奶粉时，家长要擦亮双眼，选择正规的培养奶粉，谨防商家忽悠。配方奶粉的饮用量，根据孩子的发育水平来定，一般情况下，1岁内宝宝的日喝奶量在500-600毫升。

2、辅食喂养

孩子6个月之后，就可以陆续的添加一些辅食。当然，这个时候孩子的主要营养来源还是应该依靠母乳或者奶粉，但是，可以慢慢的给孩子添加辅食了。

添加辅食的原则是“由细到粗，由稀到稠，从少量到多量，循序渐进”。

而孩子到了1岁左右，已经是开始慢慢习惯吃辅食了，可以做到一日三餐的标准，有的还可以两餐之间加餐。

一般情况下，一天时间给孩子吃的食物大约就是10-15种，包含蔬菜3种，谷类3种，蛋类1种，肉类1种，水果3种等。至于具体吃什么，吃多少，要根据孩子的接纳程度来定夺。大约的数量是：谷类：100g以上、蔬菜、菌菇类150g以上、水果150g以上、鸡蛋1个、肉类100g、油20g

从孩子添加辅食之后，饮水量就要比纯母乳喂养时要多一点。

每天的饮水量要保证600毫升以上，

以此来保证充足的水分。这里的水最好的白开水，不要是果汁或者饮料。

为保证孩子能按时准点的摄入辅食，

最好是不要给孩子摄入饱腹感的零食。

加餐可以选择奶类、水果、干果等。

★辅食的变化

孩子6个月之后就可以添加辅食，而添加辅食的原则就是“由少到多，由稀到稠”，所以，孩子的不同阶段，添加的辅食种类也要不一样，家长要根据孩子的发育情况，给孩子准备辅食。

下面，小编根据经验，再结合专业的知识，给大家介绍一下孩子不同阶段应该吃的辅食种类：

6个月：配方米粉、菜泥；

7个月：6个月辅食+肉泥、蛋黄；

8个月：可以添加有颗粒的糊状物；

9个月：可以添加粥、软面条等；

10个月：可以添加软米饭、手指食物；

11个月：可以尝试块状食物；

12个月：辅食逐渐成为主食；

1岁后：食物向成年人靠近。

想要孩子发育得好，吃好喝好很重要！不管是按照什么方法喂养孩子，都请一定记住，不强迫、不哄骗孩子吃饭，让孩子发挥自己的主动性才是保护他们对于食物的兴趣！