疫情防控放宽政策已经持续接近一个月，首批因此感染的患者已经“阳康”。经历了喉咙吞刀片、锤子砸脑袋以及水泥封鼻等症状后，恐怕谁都不想要经历第二次。尤其是感染了新冠病毒后，不仅工作受到影响，日常生活也很不方便，哪怕是睡觉也难以入眠，各种症状折磨的几乎精神崩溃。

阳了后有些人仍然受到后遗症的困扰，吃东西感觉没有味道，嗅觉也不如从前。都说一旦咳嗽，就说明到了第四阶段，距离完全康复就近了。但是咳嗽已经持续了20天，甚至更久，甚至觉得咳嗽的越来越厉害，加上这段时间有关白肺的新闻并不少。对身体有所担忧的已经去拍了CT，有些属于气管炎，有些则是被确定为肺炎。

咳嗽的确十分难受，尤其是到了晚上咳嗽症状加重，有些人因为担心影响周边同事家人，反而选择努力憋着不咳嗽，最终却苦了自己。很多人并不知道，一直压制自己的咳嗽，可能会引起胸内压增强，颅内的压力增高，可能会导致晕厥，因此必须引起重视。

大家一定要注意了，如果久咳不好，咳嗽的很厉害，下面这一件事最好不要做，有人因此转为重症导致住院。咳嗽不要忍住不咳，这样憋久了会导致剧烈咳嗽，一旦你放开嗓子咳嗽，用力的咳嗽到力竭，严重的可能会导致血管的破裂，甚至是栓塞。一度的压抑自己，导致气胸，严重的会重症住院。

身边这样的人群很多，因为担心影响别人，都会选择压抑咳嗽的欲望。如果你实在久咳不好，可以去医院治疗，对症下药有注意症状的缓解以及恢复。当然也不能盲目吃药，一定要在专业人员的指导下进行。每个人的体质不同，症状不同，治疗的方法有差别，千万不要听信一些偏方，和听信非专业人的误导。

有咳嗽的欲望，可以控制咳嗽的力度，将喉咙的痰咳出，保持呼吸道的畅通，可以减少病情加重，咳嗽的原因可能是发炎导致喉咙不舒服，导致生痰，也有可能是外部因素的刺激导致，从而引起不舒服症状。

如果咳嗽不严重的，可以多喝水，不要吃重盐和重油腻食物，不管如何，一定要多多注意休息，实在不放心的去医院拍个片，吃点咳嗽化痰的药物。病情明显加重，一定不要拖着，否则只会导致轻症转为重症，甚至威胁到生命安全。