中国有句话叫“夫妻床头吵架床尾和”，在婚姻中，美好性生活不但可以起到增进彼此感情，而且还是两人吵架和好如初的最佳的捷径，足以说明，性生活在婚姻中的男女起到了作用的，现在离婚的现象中，有的小夫妻离婚的原因，就是不和谐的性生活，当然也有一部分的夫妻，因为孩子会选择做一对有名无实的夫妻，其实这样的婚姻其实早就如没有激情了，因为性生活就是润滑剂。来听听已婚女人的看法吧，超准！

对夫妻身体的益处

女性的生理特征要靠雌激素来维持，保持有规律性生活的女性，通常雌激素分泌的比较多，从而可以使月经规律、卵巢的功能保持良好，可延迟更年期的到来。女性三十五岁以后，骨骼密度开始下降，爱爱可以调节人体的胆固醇，增加骨密度，预防女人骨质疏松，从而使人身体灵活、步履轻快，保持年轻的状态。有科学研究表明，性生活还可以治疗失眠多梦，让女人的心情更加愉悦，而长期拥有和谐的性生活的女人皮肤光滑细嫩，气色就如盛开的玫瑰一样红润，比那些性生活不是很和谐的女人看起来更年轻，更韵味十足对于男性可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明，有规律的性爱能减少一半的男性中风。有效减肥30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里，能让人轻轻松松地减去多余脂肪，保持苗条、诱人的好身材。

优化双方感情

两个陌生的男女组合成了家庭，如果没有性，那肯定就是没有爱了，性生活是牵引两个人感情加深的红线，也是最强的凝聚力啊，两个人的肉体和心灵都在一起了，自然这个家就会充满了温馨和爱，不管做什么，夫妻同心，力气都往一块使，事业更容易成功。

所以不要小看性生活了，唯有优质的性生活才可以让一家更加完美，夫妻感情和谐，对孩子来说，也是最佳的感情的榜样，毕竟组成一个家庭很不容易，如果双方对彼此的性能力不是特别满意，就要多沟通和交流，而不要选择分房而睡，因为那样只会让两个人的心越来越远，感情也就如水一样冰冷，更对你们的婚姻就是致命的打架。