三果眼益：如何预防结膜炎？

1、勤洗手、勿揉眼睛

很多人在眼睛干痒时会用手揉搓，但这却是导致细菌入侵引发结膜炎的最主要关键之一。所以想要预防结膜炎要避免用手揉眼睛，在眼部不适时可以使用人工泪液或者冷敷的方式缓解。

接触外界环境后应增加洗手次数，用肥皂和消毒洗手液搓洗20秒以上，注意搓洗指间缝、手腕等处，如无条件建议应用含酒精免洗手部消毒液、含酒精湿巾等进行手部消毒。

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2、做好眼部防护

如果不得不去人群密集地，除了戴口罩、勤洗手，尽量配戴护目镜，做好眼部防护。

3、注意眼睛休息

同时要保持足够的休息，避免长时间用眼，防止眼睛过于疲劳而红肿不适。对于存在过敏性的人来讲要远离过敏原，降低结膜炎发病率。

三果眼益温馨提示，要知道结膜炎有不同类型，所采取的治疗方式也有所不同，如果经休息后，不能缓解眼部不适，甚至出现明显畏光、不同程度视野被遮挡感，就要警惕可能是更为严重的角膜炎、巩膜炎、眼内炎症等。这时就要及时就医，让眼科医生通过相关检查来明确问题出在哪里，并予以对症治疗。