来访者要做什么？

第一步：来访者向卡牌师视频倾诉问题困惑；

第二步：由OH卡牌师铺上卡布，洗牌，来访者开始静心，卡牌师会将牌分为三小段，来访者可以选择其中的一段，由卡牌师为来访者抽取三张你所选小段的卡牌。

第三步：可以先找一找来访者问题困惑的原因：读卡，翻卡后，去分别感受图卡和字卡，觉察自己所想到的，所感受到的，那些从心里升起来的念头，看着它们就好，去感受就好。是喜悦还是紧张，是放松还是恐惧。这也是对自己进行的一次深度积极倾听。由卡牌师将所选的三张卡牌进行逐一查看，让来访者将自己的迷茫与查看的三张卡牌进行连接、解读；（这三张卡的功能主要是探索原因）

第四步：寻找困惑原因的答案

OH卡牌师可能会问的问题

1、图卡中你看到了什么?

2.在这个画面中，你在哪里?(或画面中的人或物是谁?)

3.画面中的人或物跟你有什么联系?跟文字有什么联系?

4.以“我”开头说一段话或编一个故事，把画面内容和文字内容串在里面。

5.这幅画面和文字跟你的困惑或目前的状况有什么联系?(你做这样的解读背后意味着什么或能给你带来什么）

OH卡牌师的职业道德

♞，尊重每个人的隐私

我可以选择是否解释，是否描述，是否透露我的图卡。

♞，尊重每个人的时间

我不会打断你，你可以安排自己的解读图卡的时间。

♞，尊重每个人的见解

我不会解释或重新解释你对图卡的理解。

♞，尊重每个人的完美性

我不反驳或者争论与你澄清你的解读。放下评判的标准，没有所谓“对”或“错”我将尽可能支持你想像的跳跃。

♞，尊重每个人的独特性

每一个人的解读都是基于自己，图卡只是一面镜子，一个媒介。当我解释我的图卡时，我不认为你看到的就是我所看到的，你感觉到的就是我所感觉到的，你领悟的就是我所领悟的。

什么是OH卡牌

OH卡牌是一种心理学工具，由88张图卡和88张词卡组成。图卡包含了我们生活各个层面的水彩画图案，词卡则可以作为这些图卡的背景。借助不同的图案和文字组合，可以触发来访者的创造力和想象力，促进自我认知，增强自我觉察。帮助来访者探索自己的潜意识，从而发现真实的自我。

OH卡牌作为一种投射性工具，在心理咨询过程中的应用非常广泛。同时，由于它携带方便，运用自如，也被称为“口袋沙盘”。

OH卡牌和塔罗牌的区别

“你的卡牌看上去很神秘，好像跟塔罗牌一样的，能帮助我预测未来吗？”你看到这些欧卡的时候会不会有同样的疑问那？

欧卡和塔罗虽然都是解决问题的卡牌，但是欧卡和塔罗是有本质的区别：

欧卡是基于心理学的，塔罗牌则是基于神秘学的；

欧卡的卡牌的意义没有设定

欧卡带领师只是通过回放当时的状态和强有力的发问来帮助你发现你忽略的一些事实，最后的答案也是来源于你自己的内心；

但塔罗牌的每一张卡牌是基本的设定，一切的解读都是塔罗师来解读的，当然答案也是由塔罗师来解读。

莫里兹先生曾经说过这样一句话：全世界最了解的你的人永远是你自己”。

记得欧卡只是一张纸，魔法和创造性都在你自己身上，选择权在你。

OH卡牌优势

PS：使用OH卡牌心理投射测试可以在保护隐私的情况下，促进团体成员交换感情想法和直觉。

①通过玩来讲故事和杜撰游戏

②刺激创造力和幻想力

③促进沟通，鼓励表达，刺激想象，增加自我觉知

④开展倾听和反应的能力，听取对方意见。