到底跑多快，算得上业余高手呢？

有人说 破3 、有人说 5公里20分钟内 ，总的来说，确实没有一个准确的定义。

没有定义，就不能参考了吗？或许我们可以参考田协和知名马拉松赛事的样本数据进行验证，比如我们可以拿2020厦门马拉松的跑者数据一探究竟。

这次比赛中，29岁以内的女跑者的马拉松成绩需要在3小时50分左右，配速是 5分27秒 左右，是属于精英跑者的行列。

对于29岁以内的男跑者来说，马拉松成绩需要在3小时20分左右，配速是 4分44秒 左右，才属于精英跑者。

当然了，每个年龄段的精英标准不同，大家可以各自对号入座。

对于大多数的业余跑者而言，能够无伤跑完一场42.195公里的全程马拉松，已经是跑者人群中的绝对高手，如果还能在配速上有所要求，当然是锦上添花。

评论区的小伙伴，晒出你的跑步成绩，看看你是不是传说中的隐形高手吧。

＊我们尊重原创，文章图片来自网络，版权归原作者所有，如有侵权请联系我们删除，谢谢！

＊马孔多常年法律顾问：北京市浩天信和律师事务所 宗柯涛 夏国荣 戴嘉鹏