来源：荔枝新闻微博

近日，江苏75岁的陈大爷早上5点半去公园晨练时突然晕倒在地，被查出脑出血。原来，陈大爷5年前查出高血压，之后每天按时服药，血压比较稳定，半年前，他听说适当运动对降血压有好处，就开始每天去公园晨练。医生提醒，清晨寒气较重，出门晨练易引发血管收缩，从而诱发高血压、心绞痛等疾病，老年人应选择合适的时间锻炼，并非越早越好。