Ryzen 7 5700X是AMD上一代的Ryzen 5000系列中的高端型号，Core i5-13400是英特尔13代酷睿中的中端型号。

那么，Ryzen 7 5700X对比Core i5-13400，谁性能更胜一筹呢？这个问题等价于如果现在要换平台升级，将Ryzen 7 5700X升级至Core i5-13400能带来多大性能提升？这样做有没有意义？

一、参数对比

Ryzen 7 5700X于2022年4月4日发布，采用台积电7纳米工艺，拥有8核16线程，二级缓存为512KB，二级缓存为4MB，三级缓存为32MB。标准运行频率为3.4 GHz，最高运行频率为4.6 GHz，功耗为65W，建议零售价为299美元。

Core i5-13400于2023年1月4日发布，采用10纳米工艺，拥有6个大核和4个小核，共16线程，标准运行频率为2.5 GHz，最高运行频率为 4.6 GHz，L2级缓存为9.5 MB，L3级缓存为20MB，功耗为65W，建议零售价为221美元。

二、测试平台配置

为了让对比更客观，采用 DDR4内存平台，当然这样做对Core i5-13400有点不公平，DDR5内存才是后者最佳的搭档。

Ryzen 7 5700X平台采用微星B350 Tomahawk主板，Core i7-12700F平台采用微星Z690 Tomahawk DDR4主板，内存都是芝奇32GB RipJaws V DDR4-3600 CL16，显卡都是Radeon RX 6950 XT，其余配件均相同。

以下游戏将在1080P和1440P两种画质模式下进行对比测试，有两组对比结果。

三、实际游戏测试

第一款游戏是《看门狗军团》。

Ryzen 7 5700X的平均帧速为119 FPS，Core i5-13400的平均帧速为121 FPS。

在这款游戏中，二者的成绩只有2 FPS的差距，可谓不相上下，完全可以忽略，判二者持平。

第二款游戏是《全面战争：战锤3》。

Ryzen 7 5700X的平均帧速为223 FPS，Core i5-13400的平均帧速为243 FPS，后者整整高出20 FPS。

按百分比计算，Core i5-13400领先Ryzen 7 5700X大约9%。

第三款游戏是《杀手3》。

Ryzen 7 5700X的平均帧速为162 FPS，Core i5-13400的平均帧速为163 FPS，双方只有1 FPS的差距。

在这款游戏中，两款处理器的表现和第一款类似，也是不相上下，差距可以忽略，仍然是平局。

第四款游戏是《瘟疫传说：安魂曲》。

Ryzen 7 5700X的平均帧速为107 FPS，Core i5-13400的平均帧速为105 FPS，双方仍然只有2 FPS的差距。

在这款游戏中，两款处理器的表现仍然不相上下，拉不开大的差距，还是平局，竞争非常激烈。

第五款游戏是《使命召唤：现代战争2》。

Ryzen 7 5700X的平均帧速为251 FPS，Core i5-13400的平均帧速为192 FPS，Ryzen 7 5700X大幅领先。

按百分比计算，Ryzen 7 5700X领先Core i5-13400大约30.7%。

第六款游戏是《蜘蛛侠重制版》。

Ryzen 7 5700X的平均帧速为83 FPS，Core i5-13400的平均帧速为94 FPS，Core i5-13400的稍微领先。

按百分比计算，Core i5-13400领先Ryzen 7 5700X大约13.3%。

第七款游戏是《古墓丽影暗影》。

Ryzen 7 5700X的平均帧速为179 FPS，Core i5-13400的平均帧速为181 FPS，二者的成绩也只相差2 FPS，差距可以忽略，仍然是平局。

第八款游戏是《地平线零之曙光》。

Ryzen 7 5700X的平均帧速为329 FPS，Core i5-13400的平均帧速为355 FPS。

按百分比计算，Core i5-13400领先Ryzen 7 5700X大约7.9%。

第九款游戏是《赛博朋克2077》。

Ryzen 7 5700X的平均帧速为141 FPS，Core i5-13400的平均帧速为150 FPS，双方的差距不超过10 FPS。

按百分比计算，Core i5-13400领先Ryzen 7 5700X大约6.4%。

第十款游戏是《神力科莎竞速》。

Ryzen 7 5700X的平均帧速为147 FPS，Core i5-13400的平均帧速为134 FPS。

在这款游戏中，Ryzen 7 5700X反超Core i5-13400，按百分比计算，Ryzen 7 5700X领先Core i5-13400大约9.7%。

第十一款游戏是《银河破裂者》。

Ryzen 7 5700X的平均帧速为130 FPS，Core i5-13400的平均帧速为154 FPS，双方的差距稍微有一点大。

按百分比计算，Core i5-13400领先Ryzen 7 5700X大约10.8%。

第十二款游戏是《反恐精英：全球攻势》，一款相对轻量级的游戏。

Ryzen 7 5700X的平均帧速为386 FPS，Core i5-13400的平均帧速为333 FPS，Ryzen 7 5700X反超，强势领先于Core i5-13400。

按百分比计算，Ryzen 7 5700X领先Core i5-13400大约15.9%。

四、对比结论

在以上十二款游戏对比中，总共有四款游戏是平局，有三款游戏Ryzen 7 5700X领先Core i5-13400，还有五款游戏Core i5-13400领先Ryzen 7 5700X，双方竞争很激烈，不相上下。

整体来看，Ryzen 7 5700X的游戏性能和Core i5-13400基本旗鼓相当，更严格地说，Core i5-13400要稍微强那么一点点，如果搭配DDR5内存，成绩可能还要高一些。

虽然Ryzen 7 5700X是上一代的老产品，但是现在它的性能仍然可以大致持平Core i7-12700和Core i5-13400，是非常值得肯定的，日常学习工作是完全够用的。

换句话也就是说，如果大家现在还在使用Ryzen 7 5700X，打算换平台升级机器，将处理器升级成Core i7-12700或者Core i5-13400是没有意义的。