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凡事都有解
导语:很多人都常常会怀念自己小的时候,怀念那时候的无忧无虑,长大以后学习、工作、成家,身上的压力越来越大,感觉生活变得越来越艰难。
你现在的人生状态是什么样的?有没有感觉压抑、迷茫、困惑?
人生似乎处于一个低潮,不知道应该如何做才能改变现状,走出低潮。
今天这篇文章,帮助你摆脱低潮困境,拥有开挂的人生。
生活中的那些困惑
现在的你是否有这样的困惑?
1、人生找不到出口,感觉困在一团迷雾中。
每天都很压抑,感觉自己被困在原地,不知道该往哪里去,找不到方向。
2、自己感觉尽力了,但结果总是不好。
努力不一定就会结果,学习、工作,自己已经很努力,尽力了,但还是没什么结果。
3、很多事情都想不明白。
不明白领导为什么针对自己;不明白为什么女朋友瞧不起自己;不明白为什么自己的生活过成现在的样子。
4、很无奈,不知道自己现在能做什么。
对现状不满,想要改变,但又不知道应该从哪开始做什么。
5、想赚钱,但根本不知道怎么去赚钱。
脑子一片空白,没有思路。
6、不知道生活和人生的意义在哪里。
每天都在问自己生活到底有什么意义,陷入情绪化,不能自拔。
7、想找到奋斗目标,却不知道从哪开始。
很多人表面上很励志,读书、运动,看起来积极上进,但却没有奋斗目标,根本不知道自己是为了什么努力。
生活中大多数人都找不到出口,最后只能碌碌无为过一生。
案例一:
吴刚出来工作八年了,看着身边的人一个一个事业越来越好,地位越来越高,财富越来越多,他却几乎还是在原地踏步。
他搞不明白为什么,明自己也还算兢兢业业,不偷懒,至少合格不拉垮。
近期公司效益不好,业务收缩,他被裁员了,由于整体环境不佳,已经失业在家3个月了,内心极其煎熬。
案例二:
小帅今年29岁,长相普通,学历普通,做着一份普通的工作,每个月收入勉强够生活,不知道自己的未来在哪里,也不知道如何提升自己,他想要赚钱,也想求发展。
现在自身这种情况连处个对象都几乎不可能,相亲了不少女生,几乎都是简单了解情况之后就没了下文。
案例三
人到中年的老陈,事业上还是个小主任,夫妇两人的工资每个月付完房贷、小孩学费、生活开销,就已经捉襟见肘了,更不要提红白喜事,人情往来,还有年迈的父母的医疗费等等。
贫贱夫妻百事哀,现在因为很多的家庭琐事,跟另一半正在闹离婚,加上事业的不如意,人到中年,各种危机一并袭来,他不懂自己为什么活成了这样。
吴刚、小帅、老陈,他们都是我们生活中的普通人,随处可见,这些普通人的人生中看不到希望,找不到方向。
为什么普通人会有这些人生困惑?
普通人所面对的这些人生困惑我们并不陌生,也很普遍,但并不是说有人都有这样的困惑,人群中还是有过得幸福的人,有事业、婚姻都美好,生活安逸快乐的人。
即使这些人并不是大多数人,但也绝非是单独、个别的人。
很多人看到这会说,那是因为现在阶层固化,那些人是吃了政策的红利,或者是家庭出身好……
但我们国家改革开放到现在仅仅40年,同龄人中大多数人的家庭出身、阶层背景的差距并不大,往上数三代绝大部分人都是农民。
那些过得幸福的人可以说是实现了逆袭、开挂、叠buff。其实他们中的大部分人都是社会的中坚力量,比如创业小老板、医生、教授……与那些整天抱怨的相比,他们的确拥有开挂的人生。
但他们中的很多人也是从最普通、最基层的工作做起的。
我认识的人中就有从保安做起成为上市公司老板的;还有从发廊小美,到成为几家公司老板的人;还有农村出身,家庭特别困难,考大学,现在拥有自己牙科诊所的人,也包括我自己,毕业后只带了1000块钱从家里出来,打拼到现在。
其实,智商、能力上普通人之间的差距很小,人与人最大的区别不是出身,而是思维上的不同,这种不同决定了各项事情的发展和结果的不同。
思维差距:
1、个人做事的方式
2、人生新年价值观
3、面对困境的决心
4、解决问题的思路
大多数人在面临人生的各种事情的过程中,不具备搞清楚问题的能力,也不得的如何去思考,更多的只是从自身的感受和情绪上,做出选择和决定,这就意味着很多时候是不客观的,用错了方式,必然带来不好的结果和状态。
什么是悟性?
经常听到一个词“悟性”,悟性能够决定一个人的一生。
形容一个人有悟性,是正面的评价,悟性并不是指智商、道德水平,有悟性,说明一个人这辈子都不会太差。
什么是悟性?
一个人面对现实情况能快速分析、整理,能很好的理解现状处境以及事情的逻辑关系,前因后果。
实际上悟性指的是一个人的思维能力,对事情的反馈最直观理性的思考能力。
有悟性的人,接受能力强,反应迅速,看待事物客观理性,总能做出最恰当的反应和应对方式。
现实生活中普通人之所以会面临困顿,大都是因为在面对事情时,不能客观理性,并且常常用错方式。
面临困顿的人面对事情时,大都是这样的反应:
1、应激反应,情绪感受。
遇到事情,做出的大都是应激反应,以情绪感受为主导。
比如听说公司要裁员,首先的反应就是害怕、担忧、恐惧、慌乱,然后到处打听消息。
看到同时被裁,自己被吓坏了,惶惶不可终日,这样做的结果就是把自己加速推进裁员队伍中。
2、心态想法主观被动。
很多人到了中年,生活鸡飞狗跳,都是因为陷入了这种被动心态。
认为自己这也不行,那也不行,只关注在情绪感受中。
整天想自己的生活为什么是这样?都是空想,对于现实情况毫无帮助。
3、过程混乱、条理失衡。
根本不能把自己所面对的问题有条理、有过程的理清楚,脑子都是混乱的。
4、劣质后果恶性循环。
普通人收入不高、工作没成就、未来没发展,现实生活一团糟,而自己停留的状态就是想不清楚、搞不明白。
其实根本原因是你以为的想根本不是正确的思考,所有的判断都是依靠自己的主观意愿、感受所做出的生物应激判断。
但这个世界的运转不会以个人意志为转移,所以会感到深深地无奈,无法适应,于是越来越被动,只能面临淘汰,被无力感包围,痛苦、绝望、难受,陷入负面情绪。
悟性的核心要素
其实悟性也就是我们平时常说的“开窍”,说一个人“开窍”了,好像突然间变了,变得成熟沉稳,做事情有章法。
悟性的核心要素:
01
清晰的目标体系
人如果没有目标就会像无头苍蝇一样,乱飞乱撞。
有目标是你知道今天做什么,这周做什么,这个月做什么,这一年要做什么。
比如有人说我的目标是变有钱,这不是目标,这是欲望,目标一定是清晰、具体、明确的。
我要成为有钱人,一天至少要赚1000块钱,一个月至少要赚到2万块,一年最少赚到50万,这是目标。
02
恰当的逻辑条理
做任何事情都不能只凭自己的感觉,靠自己主观意志,一定要符合逻辑。
很多人做事都是想当然,总是我认为、我觉得,而不考虑正确的逻辑。
03
阶段性流程梳理
一遇到事情就一直想“我该怎么办?”“我该怎么做?”特别着急,就是不知道从哪做起。
其实着急没有用,想要把事情做好,一定要分阶段、有梳理流程,知道每个阶段应该做什么事情,这样才能知道从哪里入手,又该如何执行。
04
步骤计划行为方式
有了流程,还要细化到每个步骤,这样才能确保自己的行为都是有效的。
05
时间管理标准量化
很多人有目标、有流程、有步骤,但就是做不好,大都是因为拖延,导致执行不到位。
时间管理是要确保做到什么程度、做到什么标准,在什么时间达到什么样的结果。
06
执行能力积累拓展
靠想是没办积累能力的,只有真正去做,一点一点积累,才能越做越好,才能实现能力的积累和拓展。
那些感觉生活艰难,社会残酷的人,最容易接受的是自媒体上“躺平”、“摆烂”这些观点,因为这些借口很容易让他们停下来、不懂、不做、不思考、不前进。
如何让自己顿悟?
悟性,悟得是道理。
人从出生那一刻开始就在不断学习,学习呼吸、学习抓东西、学习走路、学习说话……任何能力的积累都是在行动的过程中。
悟的核心是要去理解如何做、如何解决问题、如何执行,让自己动起来。
如何获得“顿悟”?
01
当你感受不好,想不清楚时,请拿起笔
人在感受不好,有负面情绪时,思维往往是混乱的,立体思维可视法可以帮助我们进行梳理,理清楚事情。
把想不明白的事情写下来,比如为什么现在的工作不顺利?
自己的工作技能、工作水平、行业要求等写下来,再看看,就会知道,想要工作做得好,自己有哪些地方不足,需要完善哪些技能,需要补充什么知识……思维会变得更加清晰。
02
情绪发生的时候,不做任何决定和行为
情绪感受是结果,是腺体分泌激素后身体的反应,这种感觉不会一下子消失,也不能压抑,这时候不要做任何的决定和动作。
比如失恋的时候,感到难过,难过是一种情绪,是结果,这个时候很容易做出冲动行为,最好就是什么都不做,不做任何决定,让自己的情绪慢慢平复。
03
利用平静时间,勿消耗多积累、勤思考
有时间的时候不要去追求感官刺激,让自己陷入情绪感受惯性循环,多用脑、多思考、多想问题。
智商是先天注定的,但绝大多数人在智商上并没有太大的差距,是足够用的,重要的是提升自己的思维能力。
04
凡事要求自己刨根问底,拓深思维
很多人想问题想不明白,是因为从来都是浅尝辄止,不会深入思考,长此以往自己的思维就被限制住了。
05
从最基础上面的事情执行,去做去感受
不要因为懒惰的借口而松懈,从最简单、最细节的地方入手,多做尝试,汲取经验。
有个成语“用进废退”,能力状态是需要高频词去实践才能获得的,现在很多人都受欲望驱使,总是想用最短的时间去获得,这样是没办法积累的,能力也没办法获得提升。
06
建立正确的思维模式
首先要搞清楚什么是“学”,学并不是仅仅指看书,也并不是只有科学知识,而是应该包括生活中的方方面面。
很多人把自己封闭起来,根本不跟其他人接触,不懂得人情世故,更不愿意去接触外面的世界。
只有走出去,去学习更好、更优秀、更有价值的东西才能去建立正确思维模式。
人和人是具有分层和阶级的,这是现实!
处于低层的普通人和在上层建筑的人,区别不在于出生、学历、道德等看上去虚假的东西。而是人的思维能力,简单来说就是一个人的“悟性”,这也是逆袭唯一需要的资本!
当你对你的人生不满,当你的生活出现困顿,请想想是不是自己的脑子出了问题?脑子会不会用?
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