入春喝酒有说法，中老年人喝酒应牢记“2要3不要”，早知早受益

金地夜寒消美酒，玉人春困倚东风

惊蛰过后，闷雷响，它是新年伊始的第三个节气，此时万物复苏，农家已经准备春耕，而城市人趁着春光，很多人邀约好友出门踏青，和朋友相聚，自然少不了喝上几杯，但是由于倒春寒还在继续，身体也还没有完全适应季节的变化，在喝酒的时候一定要顺应节气，尤其是上了年纪的中老年人，这“2要3不要”一定要牢记，科学喝酒，早知早受益！

先说说有哪“2要”：

【要喝纯粮酒】

入春后，很适合养生，所以喝酒还是要以纯粮为主，在喝的时候，一定要认准酒的成分中只有粮食和水，因为经过纯粮食发酵而成的酒，即使酒精度数偏高，但相比勾兑而成的酒，酒分子要稳定，刺激性也小，对人的损伤也会降低。

【要喝适量酒】

这是一个没有口罩的春天，出门和朋友聚会难免抑制不住激动的心情，一来开年后就进入紧张的工作状态，也没有什么时间放松，在这样舒适的环境下，一不小心就会多喝两杯，这样 猛烈的摄入大量酒，身体必然承受不住，为了能够细水长流，喝酒一定要控制好量。

了解了“2要”再看看“3不要”有哪些？

【不要喝混酒】

又是初春，又临近周末，很多人一天都约了不少的酒局，从中午开始一直喝到深夜，从啤酒、白酒、甚至到红酒，虽然不是同时喝，但最后都要通过胃来吸收，所有的酒混杂在一起，自然会感觉不舒服。

【不要空腹喝酒】

空腹喝酒是酒桌大忌，因为空腹之下酒精对肠胃的刺激性较强，容易损伤肠胃粘膜，关键是随便喝两口就容易醉，你想所有人正在兴头上的时候，就你一个人醉醺醺的，真的特别扫兴。一定要注意，不论情绪怎么激动，喝酒前都要吃点食物垫垫肚子。

【不要喝快酒】

喝快酒就是不间断的大口大口的喝，这样不仅对自身伤害大，还很容易断片，关键是你也没有品出真正的白酒风味，这样喝酒就失去了灵魂，而小口慢酌，不仅让身体有缓冲的时间，还能喝得舒坦自然。

不论如何，入春之后喝酒，一定要谨慎，上面的“2要3不要”一定要牢记，然而出门和朋友小聚，不仅要讲究喝酒的方法，还要选一款好酒，因为一款好酒会让聚会的氛围更好，不过由于刚过完年，大家也不富裕，所以聚会用酒一定要价格实惠，还要品质好，像这2款，就比较适合聚会时候喝。

①汉董大师酒（大雅）

它是来自贵州一款平价酱香酒，以优质的粮食酿制而成，定位在中低端市场，价格在百元左右，很适合日常小聚饮用，喝起来也没有经济压力。

烤漆暗花外观，看起来典雅大气，摆在桌上也很有档次，当然它不只包装好，酒质也不俗，以贵州当地产出的优质小红高粱和坤沙12987 工艺耗时1年酿制成酒，之后再窖藏6年，出厂前以年份老酒勾调，其酒微黄粘稠，倒入杯中散发出阵阵的香味，入口醇厚柔和，落口独具老酒风味，细细品鉴还有果香味和烤麦香，下咽舒缓，总的来说喝着很带劲。

②国缘淡雅

这款酒是江苏人宴请聚会的常客，外观精美小巧，酒水质量高，在聚会时候喝是一个不错的选择。

一来度数偏低，就算酒量不好也能驾驭，二来酒感比较柔顺，有着明显的甜感，入口绵柔香醇，收口爽净，当酒体铺满整个口腔的时候，很容易就勾起人的食欲，关键是价格还实惠，可以闭眼入手。

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