都知道泡面不健康,但为了方便,很多人还是把它作为首选。
虽然能解馋,但其主要成分是碳水化合物,若是长期食用,会造成饮食结构单一,营养不良。
我们费尽心思,才找到了这款燕麦粗粮拌面!选用燕麦全粉手工烤制,口感顺滑有嚼劲,吃一次你就会爱上~
真材实料的燕麦全粉,不掺杂一点小麦粉、白面粉,除了食用盐以外,无蔗糖等其他添加。
优质的燕麦,富含膳食纤维和谷物蛋白,其中蛋白质含量就是大米小麦的两倍以上,可谓是营养满分~
而且是非油炸的健康食品哦!清爽不腻口,饱腹感十足之余,又能减少热量摄入。
万万没想到!它还是免煮的,泡一泡就能吃,简直就是泡面的平替~
用开水泡7分钟即可食用,加入自己调制的灵魂酱料,或是搭配炒菜、煎蛋、肉类……
吃法百搭,分分钟驾驭各种美味。
泡好的燕麦面条,清香、纤细、绵软。嗦溜一口,味道麦香十足!
根根面条爽滑劲道,直击味蕾,挂汤入味。大口大口把面“呲溜”下肚,就是对生活最好的奖赏~
由于使用的是全麦无添加配料,饱腹感十足之余,还比普通面条更养胃,更易消化。
01
五谷之贵,九粮至尊
燕麦的营养价值极高,与小麦、稻米、小米、高粱米、玉米、荞麦、大麦、黄米、糜米几种粮食相比,营养成分品项最全,发热量高、能量大。
燕麦所含的蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素、矿物质五大营养,在上述提及的粗粮中均属首位,被称为“九粮之尊”。
同时,它富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,利于排便,热量低,升糖指数低,降脂降糖。
1997年,美国FDA认定燕麦为功能性食物,可以降低胆固醇、平稳血糖。
美国《时代》杂志评选的“全球十大健康食物”中,燕麦位列第五,是唯一上榜的谷类。
02
甄选武川燕麦
采用“三生三熟”制作技艺
这款面食从源头把关优质燕麦,让面条更健康,营养更丰富,口感更柔韧。
所采用的燕麦,源自“中国燕麦之乡”——内蒙古武川。当地人习惯称它为莜麦,在我国已有几千年历史。
武川地处北纬42°的阴山北麓,远离工业污染,阳光充足,平均日照可达16小时。
这里的海拔约1200~2000米,且昼夜温差大,霜期短,是世界公认的燕麦黄金生长纬度。
同时,武川也处于农牧交错带,当地畜多地多,在轮作田里牧放牲畜,大大增进了田地的自肥功能,为莜麦创造了良好的生长条件。
燕麦在采摘之后,要经过淘洗、晾晒、炒熟,最终磨制成面,即燕麦面。
然后,再经过蒸熟、烤制,才最终制作成燕麦粗粮拌面。
“三生三熟”是这款燕麦粗粮拌面制作技艺的最大特色,也就是要经历三次生,三次熟。
燕麦面的生产制作,还采用了高温高压灭菌技术,并且严格克制食品添加剂的使用,以确保食品安全。
制作出的全麦粉,麦麸清晰可见,粗纤维高,很适合健身人群和轻食人群食用。
03
快捷方便
吃法百搭的健康主食
这款燕麦粗粮拌面,营养高,热量低,还一点都不费事。
说这是好吃不发胖的“神仙主食”,一点不为过!
一首歌的时间,就能泡碗好面。一泡一拌,不用开火,再加入丰富配菜,便能尽享美味啦~
是学习工作的代餐首选,也适合追求健康的人群,比如正处减脂期的健身人士,想要保持身材的小仙女。
大家都知道,肥胖、糖尿病等特殊群体, 需食用低升糖指数的食物。
如果身边的长辈有“三高”,把这款燕麦面送他们当主食,也是再合适不过了~
能泡着吃的非油炸粗粮拌面,在保证充足营养的同时,让全家人吃得更健康。
平时点个面食外卖也将近20块了,现在有了它,随便搭配就能做出一道美味轻食~
手上捧着的泡面,是不是顿时感觉不香了?
快把它换成健康营养的燕麦粗粮拌面吧!
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