为增强社区居民体质,在社区内传承太极文化,助力伏龙社区“俏夕阳·威少年”太极队的发展,2022年11月5日,由伏龙社区主办、成都莹魄公益服务中心承办、“俏夕阳·威少年”太极队协办的杨氏48式太极拳公益培训活动第7期继续在伏龙社区奥园广场进行,彭老师将在本次培训活动中带领大家学习杨氏48式太极拳最后8式。参与本次公益培训活动的共有三十余人。
在本次授课过程中,彭老师首先带领大家学习了最后8式的动作,在彭老师耐心的教导和学员们不断的练习之下,大家很快就基本掌握了新动作的要领。之后,彭老师和大家一起,将杨氏48式太极拳所有动作进行连接,整体进行了一次回顾。彭老师从每个动作要点、对手掌朝向、握拳姿势、跨步大小等细节处为大家一一进行展示,帮助大家梳理每一小节之间的动作连接。在彭老师的帮助下,大家基本已经完整学会了杨氏48式太极拳的整套动作。
通过这次活动,除学习具体的动作之外,彭老师还教大家静心感受了太极中修身养性、陶冶情操的内涵,活动结束后,各位学员不仅学会了一套完整的太极拳,并逐渐能够展示出太极拳的神韵。
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