无偿献血倡议书

血，是生命的源泉；爱，是生命的希望！

无偿献血是保障血液安全、维护百姓健康、促进社会和谐稳定的需要，是法律赋予政府及各部门的责任，也是每个公民应尽的义务。

无偿献血，助人利己、利家人。适量献血可使骨髓保持旺盛的造血能力，使血液粘滞性下降，对预防心脑血管疾病、增进健康有积极的意义。

点点星火凝聚希望曙光，涓涓细流汇聚生命长河。献一份热血，患者便会多一份希望，我们亟需各位“热血英雄”应召而来！

在此，我们倡议：广大市民尤其是共产党员、共青团员、机关干部、知识分子等社会各界爱心人士积极行动起来，充分发扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神和“人道、博爱、奉献”的红十字精神，加入到我们“踔厉奋发讲贡献 勇于担当献热血”活动中来，捐献可以再生的血液，挽救不可重来的生命，让我们携手勇做“热血英雄”，积极加入无偿献血队伍中，做生命的守护者！

感谢为爱逆行的您。

桥头镇卫生健康局

桥头镇总工会

共青团桥头镇委员会

桥头镇妇女联合会

桥头镇退役军人服务中心

为保障全市临床用血需要，切实保护人民群众生命安全，持续推进无偿献血工作发展，镇卫生健康局联合工会、团委、妇联、退役军人中心、社卫中心等于2023年3月22日组织开展桥头镇机关企事业单位无偿献血暨健康素养宣传活动。活动安排如下：

一、活动主题

踔厉奋发讲贡献 勇于担当献热血

二、活动时间、地点

献血时间

2023年3月22日（星期三）

9：30－15：30

献血地点

桥头镇退役军人服务中心大院

三、活动其他安排

社卫中心将免费为前来献血群众提供中医义诊、血糖筛查、健康宣传等咨询服务。

填写献血意向登记表

献血小知识

献血的基本条件

1、年龄：18-55周岁；既往无献血反应，符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。

2、体重：男性≥50千克，女性≥45千克。

3、体温、血压、脉搏正常，乙肝表面抗原、血红蛋白、转氨酶初筛检查合格。

4、献血前一周身体健康，无感冒、发热、腹泻、服用药物等情况。

5、女性须避开月经及前后三天。

献血前注意事项

1、了解血液常识，消除紧张心理。

2、献血前一天保持充足的睡眠，不要喝酒。

3、献血前不要空腹，适量进食和喝水，但以低脂肪为宜;献血前一周不要服药。

献血后注意事项

1、拔针后，请用手指按压针眼位置10分钟，创口贴保留4个小时以上。

2、献血后要多喝水，当天不要喝酒，一般不必增加特殊营养，维持正常饮食即可。

3、献血后24小时内不要做剧烈运动，适当休息，保证充足的睡眠，献血的手臂当天不宜过度用力。

4、献全血的间隔时间为6个月，献完全血再献血小板的间隔时间为3个月。

献血流程

1、填写《捐血登记表》， 《新冠肺炎相关健康状况征询表》。

2、体格检查、血液初筛:询问健康史，测量血压、脉搏、体重，检查血型、乙肝表面抗原、梅毒抗体、血红蛋白和转氨酶。

3、献血:体检、检验合格者进行献血，采血过程需要5~7分钟。

4、休息:拔针后手指按压针眼10分钟井坐下休息。

5、领取《无偿献血证》和纪念品。

献血会影响健康吗

正常人体总血量占体重8%左右，一个50公斤体重的人约有4000毫升血液。大约有20%的血液储存在肝，脾及毛细血管内是不参加血液循环的。人体具有很强的自我调节能力，当人体失血后，先是血浆中的水和无机盐在12小时内由组织液透入血管而得到补充，其次是储存的血液会释放到血管中参加血液循环维持人体正常功能。失去的血浆蛋白通过肝脏的加速合成，在24小时左右可以恢复。红细胞恢复稍慢，约需两至三周可补足失去的红细胞。

国家制定了严格的献血者健康检查标准，以保证献血者在献血后血液的各项指标仍然在正常范围，而且献血后能刺激人体造血功能，使之旺盛地造血。因此，一次献血300或400毫升，献血间隔期不少于半年是无损身体健康的。

无偿献血是安全的

1、采血是由具有采血资格的医务人员严格遵守有关操作规程和制度进行；

2、用于抽血检验、血液采集的注射器及采血器材均经过严格灭菌并一次性使用，其生产厂商经相关部门严格验收并批准;

3、使用后的血袋、针头等医疗废弃物要集中销毁，统一处理，不会重复使用。因此，献血者不会因参加无偿献血而感染疾病。

市民献血可享受的优惠政策

1、无偿献血者在本省范围内献血，血液经检验合格的，其本人、配偶和直系亲属享有下列临床用血权利:

(1)无偿献血者献血200毫升及以上的，本人临床用血时免交血液采集、储存、分离、检验等费用；

(2)无偿献血者献血累计600至1000毫升(含1000毫升)的，其配偶和直系亲属临床用血时，合计不超过献血总量2倍范围的，免交前项规定的费用;

(3)无偿献血者献血累计超过1000毫升的，其配偶和直系亲属临床用血时，免交前项规定的费用。

2、无偿献血者在本省范围内献血，血液经检验不合格的，其本人临床用血时，在不超过献血量3倍范围内免交血液采集、储存、分离、检验等费用。

3、临床用血费用纳入基本医疗保险报销范围。

地中海贫血、海洋性贫血、再生障碍性贫血、血友病等长期依赖输血治疗的病种纳入门诊特殊病种范围。

图文：桥头镇卫健局

编辑：邓佩珊

编审：黄晓姗

出品：桥头镇融媒体中心

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