这有提升幸福感的一切

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生活好物

87 CZ0001 1:/信年有上去这生也这对可你信三

参考价格:45起

店铺:ONEPLUS 手工轻珠宝

@公子锦：夏天到啦，想给无耳洞的朋友们推荐一个淘宝耳饰店！（也卖同款银针耳饰哦！）叫「ONEPLUS手工轻珠宝」！

她家的耳夹夹的非常稳，不会掉，而且不会痛，一点都不痛，很神奇。我在这家买过好几个耳饰，只有一个很长的串珠耳饰因为太重了，有一侧会戴久了掉落。

这家耳饰是法式风格的，款式简约大方，很高级！也会有稍显夸张的款式。价格很美丽，差不多50-60之间，也有更贵一点点的，但总体来说感觉价格很适中，和耳饰本身的精致程度相匹配，前段时间还买了珍珠的耳夹送朋友，朋友也很喜欢。

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https://m.tb.cn/h.UK1n3u5?tk=3Ij5d8ArH1a

参考价格:49（250g*6）

店铺:冠农股份旗舰店

@东方不赢：推荐「冠农番茄丁」，做菜真的不要太方便，自从买了这个，做番茄类料理时候我会加新鲜番茄和它，番茄浓度一下就上来了。

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https://m.tb.cn/h.UraIKSq?tk=OWgmdjjhtxr

参考价格:29.9起

店铺:虹越官方店

@LING_周：强烈推荐「虹越的气压喷壶」哈。我一年四季买植物，卖家也会送我那种便宜的糖果色喷壶，但是家里绿植多了，手动按压真的好累，对鼠标手、键盘手更不友好。

这个气压喷雾的一大好处是有些大型绿植时间长了土壤容易板结，浸盆又搬不动，需要把水雾化进行长时间地渗透，用气压喷壶的话，你只需要打满气放在那，它自己就会喷水。

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https://m.tb.cn/h.UK1O1Yf?tk=dKxvd8AKBz7

参考价格:4.8

店铺:涤威家居专营店

@时：给和我一样不喜欢打理鞋子，但又有点追求外表整洁的小伙伴推荐「骏富来多功能清洁膏」，可以说是物美价廉，只要几元就能买到一个大蓝罐子，双层设计，上层是黄色海绵，下层是清洁膏。

目前试过皮质沙发和鞋子，都清洁的很干净，使用方法也很简单，不需要打湿，用自带的海绵沾取清洁膏后打圈擦拭。用过的海绵也是清水冲洗揉搓一下就变干净。

APP&平台&展馆

仅IOS 评分：4.9

免费下载

@黑马王子：推荐一款免费的运动计时类app叫：「TimerPlus」，类似于运动跟练视频左上方的计时小闹钟。

可以自由设置准备、运动、休息和冷却时间。再搭配上周期和循环功能，就可以灵活组合成自己的运动计划啦！

每个环节开始前会有语音和滴滴滴倒计时提醒，后台也支持同时播放自己运动时想听的音乐（或视频），对于喜欢自己来安排一些有氧/无氧或者康复训练的小伙伴们来说简直就是必备贴心小助手！【App Store中搜：TimerPlus（图标是上黑条下绿底）】

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@July：分享一个相机租赁平台：「兰拓」。各种相机都可以租赁，3天180左右，不同的相机的价格会稍微有浮动，延期一天的话增加25-30元，非常适合入门级选手和摄影小白，以及没有购买力但是又很喜欢某一种相机的摄影师。

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@元页：给在杭州的姐妹们推荐2个展馆呀，「中国国家版本馆」和「动漫馆」。

国家版本馆国内有4座，另外3座分别在北京、广州和西安。

这里展出的「版本」是指古籍、青铜器、报刊、粮票、证件、图书等素有承载文化记忆的实物。一定要去看的镇馆之宝是「永乐大典」和「雷峰塔经」，都在一展「文献之邦」，最好跟着馆内讲解员一起学习。

当然，不要忘记拍版本馆的外墙，这是6万龙泉青瓷制作成的屏扇呢！

「动漫馆」一共4层，我觉得2、3层最好逛啦，超多小时候的动画片，什么「小蝌蚪找妈妈」、「大闹天宫」都可以在现场体验动画制作的全过程呢。

现在还能赏花呢，逛好之后再去附近的山姆超市扫购一圈，完美！

综艺和剧

@布布：最近看了B站上的《台湾省·2023国际爬宠展》对爬虫类动物真是又有了新的兴趣，看到了好多从未见识过的动物，有些甚至看起来就像个艺术品！！

豆瓣评分：9.5

同时衍生推荐：《昆虫记立体书》，虽然是面向5-6岁的小朋友。但是我这个超龄大人也会惊叹于这个立体书做工之美好，可以动，可以看，甚至当放在黑暗之处时，真的可以看见书里萤火虫发亮！！唯一缺点是页数不多，对于我这个大人来说有点不过瘾。

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豆瓣评分:7.9

去哪儿看：院线

@星星啊阿星：刚刚看了大鹏新电影《保你平安》。我对它的预判是喜剧，没想到从王圣迪和大鹏的对话开始，哭湿三张纸巾。(它甚至还能沉浸式体验恐怖病院)

这部电影的意义不止是「造谣一张嘴，辟谣跑断腿」，也提醒我们「Do what you think is right」。

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豆瓣评分:第一季7.7 第二季8.0

去哪儿看：人人视频

@樱花 ：推荐一部迪士尼儿童真人悬疑剧《硫磺泉的秘密》，虽说是儿童剧，但剧情流畅推理逻辑缜密，演员全员演技在线，成人看完全没问题。看了就停不下来，一天肝一季的节奏。

高分好书

@waligali：说到诗集想起来前几天在家里翻到的一本旧书《博尔赫斯诗选》，是绿色封皮的那本。开篇的《里科莱塔》很符合我读书时的审美倾向，我记得下面这段我还摘抄进好词好句本里了：

苍苍的坟墓是美的

贫乏的拉丁语和末日的锁环

大理石与花朵的会合点

凉爽如庭院的空地

和历史的数不清的昨天

如今是凝滞的，惟一的”

再重新读这段想起了初中的时候，还蛮感动的，不过现在读起来我会更喜欢诗选里博尔赫斯后期的作品，比如这段：

“我的寒冬将是你盛夏的阴影

而你的光明将是我阴影的荣誉

我们仍团结在一起

两副嗓音仍应和如一

正如日落西山时的强烈与温馨

整体而言这本诗选收录了博尔赫斯不同时期的诗歌作品，能看出他风格和笔力上成熟的变化，推荐一读。

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豆瓣评分:8.2

@小铁皮三明治：昨天刚到了《共读英语的五年》，利用晚上时间一口气读完了，真的很受启发。

也很羡慕作者的勇气，毕竟五年前这种英语共读确实不普遍，需要大家的认可很难。现在大家好像都有这种共读意识了，但是实际操作起来还是困难重重，那么这本书就能起到一个很好的借鉴作用。

但其实整本书并没有花过多笔墨去描写给孩子读原版英文书的方法及好处，只是诚实的记录下作者艾玛老师自己在五年中与学生共读英文的过程。

可如果你仔细阅读的话，还是会在这样的一个共读经历中学习到许多共读的技巧，例如，向学生学习共读教学、共读中对话、不断追问直到获得意义……由于整个共读过程轻松愉快，也带给了书本外的我许多温暖和激励。

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豆瓣评分:8.1

@skc：我来推荐最近读的让我「又哭又笑」的书《热爱生活的一万个理由》。

作者是马拓，一位地铁民警，同时也是知乎高赞答主。这本书主要写他当地铁民警遇到的事情和感受到的世间百态。

一个蛮有意思的小故事是《安检机旁》。马拓安检时发现一个老阿姨包里疑似有可疑物品，就要检查。后经确认是中草药，但是阿姨生气说要投诉他。恰好此时，站务员抓到了一位带着孩子来大城市看病的逃票老人。目睹该过程的老阿姨默默转身走了。

世界很大，很多苦难是超出我们认知的。我看完会觉得，没有容易的生活。不必为难自己，怨天尤人。

雅君说

有读者来问之前写过的护肤品牌「大水滴」她家的优惠，我去要了一下，有需要的同学可以去买

这个优惠对我之前分享过的美白精华、眼霜和面膜有效。

也可以用在买祛痘精华上。因为我之前爆了个生理期痘。既然手头有一瓶它，我就用它抹了抹，很快消了，但我当时觉得可能是碰巧，也没往心里去。

但后来又有一次吃水煮鱼吃得太high，长了个痘，我拿它抹完，没两天又消了。我觉得效果可以。

原有的那瓶被我不小心打翻之后，我就又买了一瓶，备着不时之需。也觉得可以分享一下。

但如果你不是像我这样偶发长痘，想有个产品帮自己随手灭一下痘，而是有比较长期的痘肌困扰，那我还是强烈建议你直接去正规三甲医院看皮肤科——这条路看似麻烦，实则省心。

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最近在看犯罪小说，血浆、尸体、剥皮、变态、暴力、黑暗在字里行间横飞，会让我感觉到有一点阴冷。

于是在看的间歇，我就想读一点小甜点，缓解一下自己的紧张情绪。

于是就翻开了《寻找自己名字的猫》。

这个绘本是两位爱猫人士联手创作的，故事温情，画风细腻。

画出自插画师町田尚子之手。她家里养了2只猫，会出跟猫有关的绘本，比如《猫爪之夜》；

而文字则来自作家竹下文子。她也养猫并爱以猫为主角写故事。

她说：「我大半辈子都生活在猫比人多的环境中，所以从猫身上学到的东西数不胜数。目前养的五只猫都不知道生母的名字或出生地，它们只是顺着命运之线来到我们家的孩子。」

在《寻找自己名字的猫》这个绘本里，出现了不少猫咪，每一只都形态神情各异。

鞋店里的大黄猫威武霸气，叫“雷欧”；书店里的黑白猫天真憨萌，脖子上挂着红线铃铛，叫“元太”；菜店铺的猫虽然叫“小不点儿”但已经长得肥肥壮壮，在摊子上眯眼睡觉…

而在绘本一开始就出现的那只猫，没有自己的名字。

它四处走，观察其他猫、狗、植物以及人类，也开始想要一个属于自己的名字…

竹下文子自己谈到这个绘本时说，「 “没有名字的猫”不仅是猫的绘本，也是名字的绘本。起名字、呼唤名字会产生的不可替代的纽带，这就是一切的开始。请多多呼唤我吧。」

这让我想到奇幻小说《地海传奇》里的设定——万事万物都有其真名。当你呼唤出一个事物的真名，你就可以对其施展魔法，或者用麻瓜世界的话说，你就可以影响它。

初中时，有一个同学曾经问我「雅君，你有小名吗，你的小名叫什么？」我当时说，我没有小名。因为父母也是喊我雅君。

很多年之后，我才知道，那是TA在说，「我想和你成为比朋友更亲密的人。」

以及，我也意识到，其实在爷爷奶奶那一辈的亲戚里，我也是有小名的。他们用方言喊我君君，听起来是zhun zhun。如果有一天，他们不在了，我不会再听到有人那样唤我。

就感觉，不同的称呼方式和关系乃至自我本身有千丝万缕的联系。

更典型的可能是人在恋爱中获得的昵称。一旦恋情结束，那些昵称往往也会消散，就像部分的自我脱落了。

写到这里，有一些伤感。而我养的小猫咪「无畏」跑了过来，蹲在我脚下，前脚离地，像人一样站了起来，并用头顶我的手。我知道这是她在跟我打招呼。

当年给她取名无畏，不仅有对她也有一些对自我的期许，希望我们都胆大一点。后来她生了小猫。我想到「无中生有」这个词，就给小猫们都以「有」字开头取名。我们留下了一只，其他猫都送给了朋友领养。

猫窝里的有空和在外面逡巡的无畏

我们留下的那只叫「有空」。和「无畏」相比，有空简直是社恐本恐，家里一来人，她就会慌不迭躲起来。而无畏则不管谁来，她都会过去蹭一蹭，嗅一嗅，做一下入户检查，还会躺在地上暗示别人给她按摩。真·天生社牛。

说回名字，《千与千寻》也点出了找回自己名字的重要性。当小千找回「千寻」这个名字，白龙想起了自己「赈早见琥珀主」的本名，他们也为自己找回了自由。

这也会让我想到《地海传奇》里借着旁观者视角，写巫师格得选择直面追逐自己的阴影，对着阴影喊出自己的名字后，格得身上的变化的那一段——

「他渐渐明白真相，明白格得既没有输，也没有赢，只是以自己的名字叫出黑影的名字，借此使自己完整，成为一个人——一个了解整体真正自我的人，除了自己以外，他不可能被任何力量利用或占有，因此他只为生活而生活。」

当我们可以完整接纳自身的光和影，就不会有人可以夺走我们的名。

-彩蛋-

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Edited by 小疯子

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