颈椎病反弓，如何做才能预防瘫痪！
做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第1675篇原创文章。
今天有个患者，他的颈椎反弓算是比较厉害的，因为他才32岁
如果你还比较年轻，而且你的颈椎比较厉害，那么毫无疑问是严重的
因为现在颈椎病的年龄越来越年轻了，其实好多的中学生都已经有了
颈椎反弓，其实是最容易出现病变的一种，因为颈椎反弓下一个就是压迫脊髓
如果你已经有颈椎反弓，那么一定要重视，最常见的后遗症就是
1、压迫脊髓致瘫痪
其实我并不想分享这一点，但是发现你有了颈椎反弓之后，真的是没有重视
反弓是极容易压迫脊髓，也是最严重的颈椎并发症之一，因为压迫脊髓，就面临有瘫痪的风险
哪怕你最终选择了手术，你的不舒服也不会减轻
这也是这几年，我见过很多的颈椎反弓，最终手术后都来咨询我，为什么他们的头晕和疼痛没有减轻
实话和你说，手术的目的是预防瘫痪的，并不是解决你的不舒服的
所以你还不重视，只会越来越重
2、神经根受压
颈椎反弓如果导致神经根受压，我认为还是比较好的，因为起码没有压迫脊髓嘛
但是这种神经根受压，多以手麻为主，这种手麻的效果往往不好
因为当你有颈椎反弓，然后又有手麻，基本上是已经过去了2、3年，这个时候，你的颈椎神经其实已经存在损害了
所以你的手麻有可能会持续很长一段时间，我曾经见过这种类型的手麻超过20多年
3、顽固性疼痛
颈椎反弓的疼痛，是因为你的颈椎的牵拉，导致了局部筋膜的绷紧
这样一来，就是极容易出现局部的疼痛，这种疼痛往往非常的顽固
只要你的颈椎稍不注意，立马你的疼痛感就会出来，这也是为什么你的颈椎会反复发作的原因
针对这几个后遗症，常用的方法有哪些呢？
第一、纠正颈椎姿势
纠正姿势是放在第一位的，因为只要你的颈椎错误姿势存在，那么你的压迫脊髓就会存在
所以姿势纠正是极其重要的，分为2大类
一类是你自己的纠正，你需要避免一些错误的姿势，比如长时间的低头或过度的抬头，都是不建议的
另一类就是通过训练，来减轻压迫脊髓的程度，比如最常用的就是靠墙站立训练等
我有个山东的患者，他就是压迫脊髓，然后存在手麻，他就是通过我给他的训练
连续3个月，直至手麻消失，现在每年都有复查，颈椎压迫脊髓并没有加重
所以姿势的调整是你需要长期做的
第二、训练颈椎力量
只有你的颈椎有力量了，你的颈椎反弓才不会继续加重
这个时候，就是需要训练颈椎力量，我经常建议你多做缩脖子或眼球训练等
其实都是在增强你颈椎力量，哪怕那一天你真的手术了，起码你的并发症会少一些
不会像有些人一样，出现疼痛或头晕，从这个意义上来说，你的训练比没训练强一万倍
第三、解决颈椎症状
当你存在颈椎反弓，又有不舒服的症状时
一定要记得解决不舒服的症状，比如你有疼痛你有头晕，你是需要解决这些问题的
否则颈椎的反弓依然会持续加重，所以这里就不单单是训练，而是一个综合的方案
你可以看我以前的文章中，针对每一个问题，其实都有相关的方案
只有结合着3点，你的颈椎反弓，才不会加重导致压迫脊髓
你的颈椎反弓是这样处理的吗？
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