心理健康是健康的重要组成部分，身心健康密切关联、相互影响。一个健康的人，不仅在身体方面是健康的，在心理方面也是健康的。

我们分享三个“壹点灵”用户的真实案列故事（所有故事昵称都是化名，已征得用户本人同意），愿每个孤独的灵魂都被拥抱，每段心事都被温柔抚平。

看别人的故事，解自己的疑惑。

以下所有故事昵称都是化名，征得用户本人同意。

01

一家三口心理问题

导致家庭支离破碎

在80年代，我善良的母亲婚前被陌生男人强奸，她受不了打击，导致精神创伤。

父亲在结婚前不知道母亲的情况，为了能和我母亲结婚，在婚前欺骗了她，告诉她自己有一套房子，但房子是父亲向他哥哥借来结婚用的。

结婚后，母亲因为深爱父亲，选择了原谅，愿意和他同甘共苦。

好景不长，父亲多次与邻居发生矛盾争吵，母亲劝阻无效，他固执己见，继续和邻居争吵。

导致母亲带着身孕受了刺激，一个人去了老家把我生了下来。外婆千辛万苦找到母亲，劝她好好和父亲过日子。

外婆是强烈反对这场婚姻的，但在母亲的坚持下才同意的。所以她在父亲那里受了委屈，也不愿意回娘家哭诉，憋在心里。

她带着我回到父亲身边，父亲意外地发现她正在服用治疗精神的药物，知道了当初的事情。

婴儿时期，父亲因为意外，导致双目失明，从此生活更加艰辛，和邻居的矛盾也一直没有得到合理的解决，生活在不断的争吵中度过。

在我上小学的时，父亲又一次争吵过后，母亲劝说无果，受了刺激，把家里的钱全部烧光，身无分文的从家里出走失踪，从此杳无音讯。

父亲深受打击，无法原谅自己，导致双重性格。时而温柔得像一个母亲，只要经济允许的情况下，任何无理的要求，都会满足我。时而又像一头愤怒的狮子，倔强固执己见，极端，六亲不认。

他每天拿着母亲的寻人启示，站在马路中央，等着被车撞。无论我说什么，他都听不进去，原本贫困的家庭，就更加支离破碎了。

我时而陷入父亲无私的溺爱中，时而陷入父亲极端的暴躁中，自己心理慢慢的变得阴暗了，曾2次自杀过，2次想要杀死父亲。

直到在网站得到一位老师的倾听，使我领悟了许多道理，我深深地懊悔如此对待爱我的父亲，他双目失明的情况下，坚强地活到了今天。虽然有时候会变成极端、暴躁的另一面，有时候也会自言自语，呼喊我母亲的名字。

他后悔自己的行为，活在深深的自责当中。他说：如果能听我母亲的话，退一步，停止争吵，也许就不会酿成现在的局面。

我的父亲，支撑他活下去唯一的动力，是我。他希望自己能在生命的最后弥补我，即使在如此痛苦不堪的状态下，也选择活着，并给予我溺爱。

我想对我的父亲说：爸爸对不起！您是这个世界上最伟大，最坚强的父亲，我为有你这样的父亲，感到自豪。

如果您因为原生家庭问题感到痛苦，想从根源上进行解决，要详细了解一下心理咨询，可以 扫描下方二维码，我们为您推荐专业适合您的心理咨询师↓

02

婚姻7年付出

换来老公出轨

我叫小秦，今年刚刚35岁。我算是传统的女人，在我的观念里，老公和家是第一位的。

7年前，我嫁给现在的老公。婆家在当地算条件还可以的，老公被公公婆婆保护得很好，甚至有点懒。

结婚前，婆婆拉着我的手，语重心长地说：

我就这么一个儿子，所以，难免宠他。导致他这么多年来，除了读书什么都不会。现在你们要结婚了，他有做的不好的，你要多体谅和包容。我们女人呢，就是要把老公和孩子照顾好。

我当时，也没有觉得这话有什么不妥的。因为我在娘家的时候，我妈妈也是经常和我这样说，对于女人来说，最重要的是照顾好老公和家庭，家和万事兴。

于是，我就接了婆婆的棒，开始了7年照顾老公孩子的生活。

后来，我和老公有了一个儿子。

这些年来，我一个人要操心家里家外，孩子的学习，两边父母的身体等等。

可是，从去年开始，我老公就出轨了。我很伤心，这些年来，我为这个家付出多，他却这样对我。

婆婆和我说：男人哪个不花心啊，他就是一时鬼迷心窍。你好好对他，他想明白了也就会回头了。

我没有办法，我不想孩子没有爸爸，我不想爸妈因为我离婚感觉丢脸。我能做的就是，加倍对他好，希望他哪一天可以回心转意。结果，我等来的是他坚决要求离婚，就算不要孩子。

我感觉自己憋屈，我不知道自己何去何从.........

原本以为自己的付出，总会换来对方的珍惜与呵护。可是，事与愿违，换来的却是他的决绝与无情。

已经走投无路的我在网上胡乱搜索，无意间发现了壹点灵，抱着试试看的心态，进行了一次心理咨询， 其实就在我刚做心理咨询的时候，还是没抱有太大的希望可以解决问题，随着话题的深入，逐步感受到了老师的能力，随着老师的指导，事态慢慢发生了变化。

而在此过程中，我就像一个跑得精疲力竭的运动员，因为意志力全线坍塌，再也没有了爬起来的力气，还好有人搀扶。是老师的力量感染着我，温暖的陪伴鼓励着我，在经历了好几个月的努力后，我才能慢慢的走出困境。感谢！

如果您因为婚姻问题感到纠结，不知道如何经营，要详细了解一下心理咨询，可以 扫描下方二维码，我们为您推荐专业适合您的心理咨询师↓

03

孩子沉迷游戏

用跳楼威胁

国民手游刚开始风靡不久，我正在念高中的儿子明仔，因为沉迷手游产生厌学情绪。

越陷越深之后天天关在房间里闷头打游戏，打到后来干脆不去上学了，不让他玩，他就用要去跳楼自杀相威胁，最后沉迷到甚至把自己当成了游戏里的人物，已经分不清现实和虚拟世界。

为了挽回唯一的儿子，我们试过各种各样的方法，然而不论是威逼利诱，还是去找老师找医生，能用的方法都用了，却无济于事，只能整日以泪洗面，生活都没奔头了，以后都不知道为谁活了。

然而传统的心理咨询模式对于这孩子并不管用，因为传统的模式是求与帮的关系，需要来访者求助咨询师，但是孩子已经把自己封闭起来，他不主动求助，长时间这样下去，问题只会越来越严重。

有朋友推荐下，了解到互联网心理咨询，平台咨询师采用“团队介入法”，家长、学校共同介入。

在问诊的过程中，了解到除了游戏以外，孩子还有一个兴趣爱好——画画。

老师让我们送他去美术学校学画画，同时，安排了团队中一位也对美术感兴趣的心理咨询师与他一起学，通过经常向他请教画画技巧的过程，逐步建立自我认同。

现在孩子已经恢复正常，画画也画的特别好。

每一个心理问题，既是“危机”，也是“机会”，是我们再一次疗愈和成长的机会，每一个问题，都如同一面镜子，照见我们需要成长的方向。

温暖而有力量地爱着你，我们一直在。

为了让更多人体验到心理咨询的作用，并且通过心理咨询获得帮助，壹点灵针对新用户不定期推出心理咨询优惠计划。扫描下方二维码，即可随时进行预约↓