图源@susann schuster
或许
你已感受过北海道粉雪的白色童话
也体验过樱花盛开下的古韵京都
甚至加入过疯狂而单纯的扫货人潮
或许
你心理上对日本一直抗拒
也从《菊与刀》稍许了解
对它真实的样子充满好奇
但不管怎样
有这样一个日本秘境
它仍鲜少人知
却绝对会赢得你的向往
它藏匿在深山中的原始之地
它是一条被列为世界遗产的古道
一条穿越了日本千年的
熊野古道
什么是熊野古道？
熊野古道位于日本本州纪伊半岛南部，全长 1000 多公里，横跨和歌山、三重、奈良三县，是通往熊野三山（熊野本宫大社、熊野速玉大社、熊野那智大社）的参诣道之总称。
“熊野古道遗址是神道教和佛教融合的文化景观，保留了神山的源远流长的精神气息”，于 2004 年，以“纪伊山地的灵场和参拜道”之一部被联合国教科文组织列入世界文化遗产名录，成为全球仅有的两条被列入联合国教科文组织世界遗产名录的朝圣路线之一。另一条便是广为人知的西班牙圣雅各朝圣之路。
熊野古道其实是 5 条千年古道的总称，分别是中边路、大边路、小边路、伊势路、纪伊路。其中，中边路是最受欢迎的线路。也是我们本次行程选择的线路。
熊野古道（中边路为图中棕色线路）
熊野古道在日本拥有文化信仰上的根本意义——熊野三山被人们视为日本信仰的原点；日本精神文化源流的两个圣地，伊势和熊野也都在古道上；高野山，日本佛教重地，著名僧人空海，即真言宗的创始人弘法大师的灵庙就在此山上。可以说，要真正了解日本，是一定要实地走一趟熊野古道的。
高野山修行的僧众，@Caleb Jack
每年11.3举行的熊野古道繪卷行列祭典，@日本旅游局官网
此外，与圣雅各之路一样，除却宗教信仰的朝圣，熊野古道本身的自然景致便具有极大的吸引力。千年以来，神秘熊野的山区一直被认为是“神灵居住的圣地”。
遮天蔽日的原始森林、分流而下的雄伟瀑布、深山中飘渺的朝雾、溪谷、奇岩......勾勒出一幅神圣而又静谧的仙境图。只要踏上这块土地，就能感受来自大自然雄伟的力量和感动。
森林古道马越峠@日本旅游局
熊野古道上到处可见的佛像@Caleb Jack
日本第一的那智瀑布@nakahalu line
说到自然，就不得不提到一个日本动画界的传奇人物——宫崎骏，他的很多作品都涉及到人类与自然的关系，他笔下的《千与千寻》、《龙猫》等等经典作品深入人心。如果你对里面的美景触动到，不妨来熊野古道找一找灵感吧。
动画电影《千与千寻》剧照
青岸渡寺是《千与千寻》中油屋的灵感来源，@ritz
几个关于熊野古道的冷知识
❏ “熊野三山是哪三座山啊？”
熊野三山，其实并没有三座大山啦！而是三个大社——熊野本宫大社、熊野速玉大社、熊野那智大社的总称。这里的“山”显然不能直接套用汉语语意。
❏ “熊野古道上有那么多王子，是白马王子吗？”
泷尻王子、近露王子、发心门王子，熊野古道上你总会看到很多这样的名字，然后产生上面的疑问。
熊野古道应该是日本“王子”最多的地方。这里素有“熊野九十九王子”的说法，但它们并不是99个骑白马的王子。所谓九十九，并非实指，而是表示数量之多。
所谓“王子”，其实是王子社，是为了连接人们参拜大社的信仰之道而建立的途中神社。据说是供贵族和一般参拜者歇脚、休息的地方，有时候为了缓解长途旅行的疲劳，也会在其中举行和歌会等活动。
❏ “鸟居是鸟住的地方吗？”
在日本动漫中我们会经常看到，从山下去神社，要经过一个长长的阶梯，在阶梯的入口处，有一个“开”字型牌坊建筑，就叫鸟居。
图源@lin mei
鸟居是日本文化的代表性符号之一，无论是在日本旅游相关的网站还是到本土之后，总能看到鸟居的身影。
鸟居通常在各个神社的正门前200米左右处设立，像是结界一样的存在，隔开了神的住处和凡尘。穿过鸟居走向神社，就意味着进入了神的领域。
图源@Nicki Eliza Schinow
关于鸟居名称的来源，有几种不同的说法。
根据日本神话《古事记》记载，日本最大的神叫天照大神，也就是太阳神，天皇的直系祖先。 天照大神有一个兄弟行为放荡，不断破坏天照大神的土地，天照大神因为讨厌他，就到天岩户躲了起来，然后用石头把洞口堵上，人间因此没有了太阳。
为了让光明重返世间，众神想了一个办法：他们建了一个高高的木架，把所有的公鸡放到上面，让它们一起啼叫，天照大神听到叫声感到奇怪，推开石头看了一下，那些躲在一旁的相扑力士们就立刻抓住机会合力将石头推开，世界就重新有了光明。这个木架就是第一个鸟居。日语里鸟和鸡的发音相同，所以鸟居其实就是“放鸡的木架”。
也有另一种说法，日本人认为，鸟是人类灵魂的化身，其中有好的灵魂，也不乏肮脏的灵魂，不能让鸟接近神社，故而在各个神社的正门前不远处设立牌坊，名为鸟居。鸟在此居住，就不会飞入神社。
图源@Kouji Tsuru
❏ “神道教是从道教演化来的吗？”
众所周知，日本自古受中国传统文化的熏陶。中国元素覆盖日本的方方面面，神话、宗教方面受中国影响，也是必然的，因此很多人一看到神道教这个名字，下意识就会觉得和中国道教关系匪浅。
其实，神道教是日本的本土信仰，虽然和道教就差一个字，但本质意义是不同的。日本神道教最初并没有名字，后来佛教传入日本，影响力很大，为了跟佛教抗衡，才正式发明的神道教这个名字，最早出自《日本书纪》“天皇信佛法，尊神道”。
图源@Ralph Spandl
日本神道教是一个泛灵多神信仰的宗教，视自然万物为神灵，所以神道教的神灵非常多，号称有八百万。日本神道教的核心信仰就是自然崇拜、祖先崇拜和天皇崇拜。
因此，日本神道教受中国道教的影响微乎其微，反而是跟儒家思想比较相像。
图源@Caleb Jack
❏ “为什么古道上到处看见不吉利的乌鸦形象？”
在中国，乌鸦往往被视为不详之鸟，但在日本却是“神鸟”。很多地方都可以看到乌鸦的形象图案，准确来讲叫八咫乌。
传说中八咫乌是武人贺茂建角身命的化身，是有三只脚，颈项上挂着八咫琼勾玉的神鸟。故事则又要回到天照大神。
相传在神武天皇东征之际，贺茂建角身命受天照大神的派遣来到人间化身八咫乌，解救了因为迷路被困在熊野山中的神武天皇东征军。通过八咫乌的指引，神武天皇前往橿原建立了大和朝廷。
因此，八咫乌和熊野山在日本拥有不可撼动的根本地位。熊野本宫大社的鸟居悬挂的是八咫乌旗，熊野本宫大社的神纹也是八咫乌的形象，象征着“忠实、诚实、大无畏”的精神。
此外，日本足球会徽也是八咫乌的图案，由于八咫乌被视为保佑平安和指引胜利的吉祥神鸟，所以日本足协将八咫乌作为吉祥物，希望能在比赛时取得胜利，这也象征着人们美好的寓意。
为什么要去熊野古道？
朝圣之路，始于朝圣。
早在一千多年前的平安时代，皇族大臣每年就会花费一个多月到熊野古道朝圣。平民百姓则相信，只要能够在一生中有机会踏上那里，走过艰难曲折的朝拜路，便可消除病灾、除邪避险。
熊野朝圣，便是朝圣“熊野三山”。
▍ 熊野本宮大社
图源@健太上田/图虫
熊野本宫大社是古道的“核心”，是全国3000多熊野神社的总神社。1995年被评为日本重要文化财产。
当你沿着158个石阶攀登到主楼时，飘动的彩带和参天的雪松树仿佛在诉说着无尽历史。穿过正门便来到主厅，4座柏树皮屋顶的肃穆正殿便俨然出现在眼前。
熊野本宫大社共有四神殿。四个殿从左至右依次供奉的是夫须美大神（守护现世的千手观音，那智大社的大神），速玉大神（守护前世的药师如来，速玉大社的大神），家津美御子大神（守护来世的阿弥陀如来，本宫的大神）和天照大神。
本宫大社并非一开始就在现址，它最初建造在熊野川、音无川、岩田川汇合处的中洲大斋原上，19世纪末被大洪水冲走后，才将其中免遭洪水之害的部分移居改建在不远处的高地。
而它当初的鸟居，也是日本最大的鸟居，仍矗立原地，在一片稻田中保持着一如既往的神秘。
▍熊野那智大社
熊野那智大社位于日本和歌山县那智胜浦町。主祭神是熊野夫须美大神。
熊野那智大社在日本是为苦海痣祈福最著名的地方。苦海痣为整个耳朵或者耳坠上所出现的的痣称作苦海志，多出现在耳后侧靠近脖子的那面。“苦海”是说命运不济，生如苦海，所以会到神社祈福，希望得到神的助力而解脱。当然这都是宗教的说法。
熊野那智大社院内随处可见“八咫乌”的图案。它的大殿背靠那智山的浓雾深山，青山朱阁，映衬十分显眼。从青岸渡寺的前面可以在那智原始森林的背景下尽情欣赏三重塔与大瀑布的美妙融合，是熊野那智大社的亮点之一。
▍熊野速玉大社
熊野速玉大社位于新宫市，是熊野三山中最容易抵达的。据说神仓神社的琴引岩是熊野权现（即熊野众神灵）最初降临之圣地，因此有着重要的地位。
速玉大社的主祭神是被视为夫妇神的熊野速玉大神与熊野夫须美大神。神社内耸立着一棵被列为日本国家天然纪念物，推定树龄近千年的大梛神木。
这颗大梛树相传为日本平安时代武将平重盛亲手种植，因其树叶呈现左右对称的形状，而被认为有夫妻圆满的含意。
熊野神宝馆和熊野牛王宝印是速玉大社的两大亮点。
神宝馆展示着由熊野速玉大社所保管传承的源自室町时代的莳绘手箱(漆器盒)及桧扇等1200件珍奇异宝。牛王宝印则被视作最神圣的消除厄运的护身符。
漫步和歌山林
图源@susann schuster
朝圣之路，始于朝圣，却不终于朝圣。
熊野古道有“三多”，除了山多、王子多，还有树多！参天古树是古道中最常见的风景。徒步熊野古道很多时候都是在深山密林中穿行，沿途的原始森林经过成百上千年雨露风霜的洗礼，仍然屹立于古道边，静候着走过的每一个人。
也许你对日本的“森林思想”有所耳闻，日本哲学评论家梅原猛将森林思想称为日本文化的原点。
自然崇拜是狩猎采集时代世界共有的崇拜，而遍布日本、覆盖率高达 67％ 的森林，便优先成为日本崇拜神，日本的神社里必定有森林，没有森林的神社就算不上是神社。在日本文化心理上一说起神社就联想到森林。
人们认为，森林就是神，人们在神树上悬挂着草绳，那是神降落在这颗树上的标志。
图源@andrea de santis
除了郁郁葱葱的原始森林，行走古道还经常可以邂逅飞流直下的瀑布，清澈见底的河流，就像踏入一个天然的巨大氧吧。
喜欢动漫的朋友恐怕没有不知道宫崎骏的大名的，他的系列经典之作，《幽灵公主》《千与千寻》《龙猫》等等，当你漫步林中时，那些童话般世外桃源的感觉，会在不觉间涌上心头。
和歌山，是日本三大都市圈之一大阪都市圈的组成部分，地处日本最大的半岛“纪伊半岛”的西南面，面向太平洋，有长约 650 公里的海岸线。这里有郁郁葱葱的广袤山林，木材资源丰富，有“山海之国”、“木材王国”、“果树王国”之称。
对于宗教信仰了解不多的朋友，和歌山林是熊野朝圣中不可错过的秘境。春天铺天盖地的小野花开遍山头，秋天则红枫摇曳、色彩缤纷，都是亲近自然、享受户外的绝佳时期。
玩转瀑布温泉
▍日本第一瀑布——那智瀑布
那智瀑布是日本有名的瀑布之一，号称日本第一瀑布。它落差133m，是日本落差最大的瀑布。
图源：amana/图虫
作为世界文化遗产，是一个集自然、历史、文化为一体的旅游胜地。BBC2019 年出品的《Sacred Wonders（神圣奇迹）》系列纪录片中便有那智瀑布的介绍。
那智瀑布位于熊野三山之一的熊野那智大社附近。如果走到观瀑处就可以在近处看到瀑布飞流直下的情形，还可以喝到延年益寿的瀑布神水。除此之外，这里还群生着千姿百态的植物，值得你的远足观赏。
图源@Tom Vining
关于那智瀑布的水为什么有“神水”的称呼，这里有一个还是在古老的幕府时代的美丽传说。相传最多的、一个被称作“咒语晨露”的传说，一个关于宽容、豁达、快乐的长长的故事。感兴趣的朋友不妨自行搜索了解。
▍日本最大温泉——川汤温泉
有意思的是，在这样偏僻的“深山老林”，竟然还有着丰富的温泉资源。除了日本最高的的瀑布，这里还有日本最大的“露天温泉”——川汤温泉。
图源@日本旅游局官网
据说川汤温泉“随便挖个坑就能泡”。每年 11 月到 2 月，人们会趁枯水期在河上围出一个 40 米长，15 米宽的“仙人温泉”，可同时容纳千人同时入浴。
川汤温泉的泉源是活火山硫黄山，以源泉之多和大量的温泉水而闻名。自古以来就传说有治疗百病的功效。
温泉街的温泉池“汤之华”，泛着独有的黄色，硫黄的味道与热气环绕的街道中。在傍晚时分，穿着浴衣的人们络绎不绝，到处充斥着温泉街独特的旅游情调。
若到了零下 20℃ 以下，空气中的水分将冻结，还可以观测到有趣的冰雾现象。
▍日本最古老温泉——汤之峰温泉
传说该温泉发现于约 1800 年前，可谓是日本最古老的温泉。
泉源之一的「汤筒」的温度在 90℃ 左右，本地人都用它煮蔬菜等，观光客还可体验制作温泉蛋的乐趣。
其附近的「壶汤」，是将天然岩石挖通后，用木板围起的浴池。而且还被用于到熊野三山参拜前进行净身的「汤垢离」，从而成为了喷涌于世界遗产地（纪伊山地的灵场和参拜道）的温泉，受到人们的瞩目。
丰富的特色文化体验
▍ 造访全日最大金枪鱼市场
图源@日本旅游局官网
▍高野山禅修班
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