你不管对方好坏，享受人生这份孤独。只有孤独，你才知道自己真正追求什么。
取悦自己，痛击恶人，不要委屈自己，真正的快乐来源于自己的内心，不来自朋友亲戚什么玩意的，你要自己寻找生活的真意。
多多的取悦自己，取悦自己是一件多么好的事情，委屈自己才是最难受的。
反反复复纠结，总在意别人的眼光，才是最痛苦的。我们在世界只活一次，凭什么要一天天地愁眉苦脸，你痛苦了，害你的人开心。别人的评价、看法不要在乎，因为根本没人关心你。你需要的是自己取悦自己，自己关心自己。
生活中遇到摸透你底细、弱点的人，只要他触碰你底线，反击就是了。没必要为了取悦谁而忍让，取悦别人不如取悦自己。反击回去，我写文章打击的是不顾他人感受的厚黑学人渣，不要怕得罪谁，不要怕谁给你穿小鞋。你抑郁了，你难过，没人关心你，你哪怕自杀了，这种厚黑学的信徒，都不会心疼你。反击回去，取悦自己，大不了换工作。远离这种厚黑学渣子，那就是对自己最大的取悦。
我们就是要自私一点，多取悦自己，不要对欺负你的人做出丝毫忍让。反击就是了，中国人多的是，不愁没朋友。
有时候沉默和无视是最好的处世哲学，岁数大了陪伴你的只有孤独。抑郁的人必须取悦自己，让自己快乐，努力寻找人生的真意。
不要在乎结果，往往过程最美，错过朋友/喜欢的人是人生必修课，遗憾是人生常态，习惯就好了，朋友都是过客，你自己学会爱自己就行了，每个人都是自私的，人只爱自己，没人在乎你，只有你自己在乎你自己，所以没必要在乎别人的评价，更没必要在意自己在别人心里的分量。
原生家庭悲剧如何处理?
上面我罗里吧嗦说的，这些你在社会上被亲戚、朋友坑对所有人都不算什么，利益上的东西不会让我你抑郁。情感或者牵扯到刑事道德的东西，会极大的伤害你，自己走出来吧，没什么。

针对最近网上张家界景区和四川林场的集体自杀事件，我想说无论你遇到任何事情，让自己内心强大起来。不管你家庭多悲剧，还是因为年轻、不着边际负债多少，这都不是你放弃自己的原因。我们从出生开始，人生就开是倒计时，出生就意味要面对死亡。可死亡不是年轻人的选项，比你悲惨的人多了去了。你要明白，人生就是吃苦，就是历尽磨难，没有酸甜苦辣那就不是人生了，不要因为短暂的痛苦放弃自己，让自己内心强大起来。

死都不怕，还怕活着?对待烂人烂事，该绝交就绝交，14亿人还找不到一两个朋友?你要知道你这一身原子分子、细胞多大造化才能聚集在一起?你能成为一个人是多大的奇迹，你作为一个人只存在短暂的一百年，为什么不好好珍惜这一百年?

在
人际交往中，越是对你了的人，对你的伤害越狠；越是亲近的人，在伤害你时，背后刀子扎得越深。
来自家庭，身边人的伤害要远大于社会毒打带来的伤害。
交浅而言深者，愚也！
不要和交情浅的人说太多话。交情深也不要说，自己去玩手机不好吗？非要把自己底细给人家讲讲？让人家害你？所以一定要管住嘴。我碰到这种人就给他讲，你自己家庭，工作，生活中的某些事千万不要和你以为的好人讲。你讲了等于给自己埋了一个随时会爆炸的地雷，一定管住自己的嘴，不要露出底细。
大家回想一下，当我们刚认识一个人时，初次见面哪个人不都是客客气气的，他不会上来就欺负你。他没摸透你的底细，他要顾及欺负你的代价，他也不知道你将来会不会威胁到他。当有一天他开始欺负你的时候，说明他摸透你的底细了。你对他没有威胁，他才敢欺负你。所以管住嘴，不要泄露自己家庭或者自身的任何事情。
如果他当众做出不尊重你的的事情，说出不尊重你的话，那绝对是他摸清了你的底细，再加上你长期忍让，更助长了他的嚣张。从对方看到你的软弱的那一天起，他就会变本加厉，逐步践踏你的底线。他会在和你交往中把自己放在强势的一方，不断固化自己的强势地位。所以不要在酒席上泄露自己的底细。不要在工作生活中轻易相信任何一个人，亲戚朋友都不要泄露任何事情。什么是朋友，酒肉而已。
害你的人不会觉得自己在欺负你，他甚至意识不到自己的错误。他甚至觉得害你，是对你好。这是你长期容忍，让自己在他面前裸奔的后果。他了解你，那就好随时下刀子了。管住自己的嘴，不管对方表现得多友善，不要露出自己的底细。
这个世界不管离了谁，明天太阳照样升起，不要一味忍让。当他第一次践踏你的底线时，就要猛烈的反击，与其自己生闷气，不如彻底翻脸，让这种欺负你的人自己反思，让他抑郁去，别把自己整抑郁了。记住，当别人欺负你时，不要忍让，一定要反击，反击到他不敢再欺负你为止。大不了绝交，换个工作，有什么难的？我这里反击的是在社会上玩厚黑学那批人，他们简直是社会的毒瘤。不去老老实实赚钱，就会害人，背后下绊子，打小报告，背后捅刀子。这种人想怎么反击怎么反击，反击完离他远远的，甚至断绝关系都可以。
别太在意他人，自私点或许心理更健康。人一旦自私起来，焦虑抑郁、伤心难过就消失了。
我们要大大方方的做自己，你之所以抑郁焦虑，心里不舒服，就是因为你一直以来，一直活在别人的眼里。整天小心翼翼的，人家一个眼神一句话，你难受好几天。你觉得有些事情让你尴尬其实根本没人会在意。想要活得舒坦，不抑郁焦虑，就要活的自私一点。我们是普通人，又不是什么名人，你想做什么做什么，让自己快乐比什么都重要！
我对于恶人、不喜欢的人敢主动绝交，直接翻脸，人本来就是越大越孤单，我现在是越孤单越幸福，越开心。因为坏人或者不管他好坏，不会害我了，也影响不到我了。多好，我享受这份孤单，不用为了人情假模假样，恶心自己了。

我现在对于恶人小人，直接当面告诉他，来互删联系方式，谁也别
搭理谁。谁离了谁不能活?没有外人害你，活着多轻松?

下面重点说原生家庭给普通带来的伤害
不管你信不信，有些父母，会把在社会中所有怒气发泄在不成器的孩子身上。
这些父母及其不成熟，换句话说这些父母根本没有长大。只有孩子才会因为我生气了，我打你骂你，这些父母就会没长大的孩子一样。
天天我多不容易，我养你多辛苦。别人家的孩子如何如何优秀，你如何如何比不上别人家的孩子……。别人是凤凰，你是乌鸦。我不要你了，我怎么生了你这个孩子，你不是我孩子，你走。我们赚钱养你多辛苦，你还……我生你养你，如何如何……，你怎么如何如何……。这些父母，天天把自己的情绪发泄在孩子身上。
我们在和父母相处时，真的会把鲜花给路人，把尖刀给最亲的人。这只是语言上造成的伤害，碰到家暴型父母，那才叫倒了八辈子霉。
你的孩子是个人，他也知道伤心难过，社会上（只要不是情感上的）受到的伤害，远远小于父母带给你的折磨。现在的小孩子情感上很敏感，不要拿老一套教育孩子。不是要让你宠溺孩子，而是你不要把情绪宣泄在孩子身上，你要给孩子建造一个港湾，而不是一个让孩子不愿意回去的魔窟。
不过这随着我们年龄增大，我们可以远离原生家庭，远离痛苦，遇到控制欲极强的，你就把他联系方式删了，不要因为你是我父母，你就主宰冰控制我的一切。这只是真针对在原生家庭受到极大创伤的，很多拥有幸福家庭的不要借鉴，我说的这些是针对父母及其不成熟的。
还有最重要的一点，要让自己内心强大起来，内心强大，生活才会美好，死都不怕了还在乎有的没的?
让自己内心强大起来，取悦自己，爱自己，自爱才会幸福快乐。
这篇文章是写给严重抑郁的人的
保重，多爱自己，取悦自己，让自己内心的强大起来。