随着“五一”假期到来

全国多地开启“人从众”模式

你是不是也在其中？

而且还自己实行了口罩自由

然而

近期“第二波疫情”“二阳”等消息

频频冲上热搜

为减少疫情传播

戴口罩仍是最经济、有效、便捷的方式

国务院联防联控机制疫情防控组发布《预防新型冠状病毒感染公众佩戴口罩指引（2023年4月版）》，对不同情形或场景戴口罩提出建议。

戴口罩是预防呼吸道传染病最简单高效的措施。

众所周知，戴口罩可有效降低呼吸道传染病的传染风险，对自身有较好的保护作用。对于已有发热、咳嗽等呼吸道症状的人群，戴口罩不仅可保护自身，也能防止喷溅飞沫，保护身边的人。

口罩选择

如何正确佩戴口罩

1.戴前洗手

2.分清内外上下深色朝外，鼻夹在上

3.橡筋绕在耳后

4.拉开口罩（覆盖口、鼻、下巴）

5.沿鼻梁压紧鼻夹

6.完成佩戴（口罩完全和面部贴合）

如何正确摘口罩

第一步：手一定不要去触碰口罩的外侧，因为外侧是跟空气直接接触的位置，如果空气当中有有害物质，则外侧会有有害物质在其表面。用手指触碰口罩两侧的橡皮筋，将口罩从双耳取下。

第二步：把口罩的外侧往里折，内侧往外折，扔入指定的垃圾桶里。

第三步：到洗手池用洗手液把双手清洗干净或者使用免洗手消毒液消毒。

记住一点：

佩戴口罩的首要目的是

为了保护自己、保护他人

所以不要让口罩成摆设

来源：央视新闻、中国疾控中心、南宁疾控、宁明融媒

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