—— 几鱼说 ——
老兄，硬扶比抬更为费力，更难见效。翻后再抬比将翻便扶，于他们更为有益。
——鲁迅
1、警惕！又到活跃期，严重或致死！
注意！
蜱虫又到活跃期
2日，#被蜱虫叮咬后不要随意拔#
还冲上热搜
疾控专家提醒
被潜伏在草丛中的蜱虫叮咬
可导致发热伴血小板减少综合征、
莱姆病等多种疾病
严重或致死！
蜱虫常藏在草中
春季是其活跃期
所以蜱虫到底是什么？为什么被咬了会有如此严重的后果？据成都日报3日报道，四川省卫生健康委的专家表示，蜱虫常隐藏在浅山丘陵的森林、草丛、牛羊皮毛间，春季就进入活动高峰后，常通过叮咬吸血传播病原体。
“蜱虫俗称狗鳖、牛虱、草爬子，生长的每个阶段都必须以吸血为生。”专家介绍，蜱主要生活在草丛、灌木丛或树木繁茂的地方及动物体表。在户外遛狗、露营、园艺、采茶、耕种或打猎都可能会与蜱亲密接触，也有人在院子或社区里感染蜱虫的先例。蜱一般寄生在动物皮肤较薄、不易被搔动的部位，例如人体的头皮、腰部、腋窝、腹股沟及脚踝下方等。
记者了解到，蜱常通过叮咬吸血传播病毒、细菌、寄生虫等，损害人的健康。一般蜱叮咬后可引起过敏、溃疡或发炎等较轻微的症状。有时也可引起严重疾病，如发热伴血小板减少综合征。
“因此，当我们不得不进入草地、树林等环境中时，最好是穿长袖衣服，避免裸露皮肤，扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子或鞋里，防止蜱从缝隙钻入。进入室内前也需认真检查，防止通过衣物和宠物把蜱带回家。”专家提醒。
被蜱虫叮咬怎么办？
如果不慎被蜱虫叮咬了怎么办？专家表示，如果被蜱虫叮咬，重要的是要尽快去除蜱虫，切勿使用蛮力。
“蜱虫在叮咬时，将包含口器的头部深深扎进皮肤。如果用手或工具使劲硬拽虫体，一方面会导致虫体破裂刺激蜱虫分泌更多的毒液；另一方面容易将蜱虫头部残留在人体内，这样反而有可能增加感染的风险。因此，千万不能生拉硬拽。”专家告诉记者，如果被蜱虫叮咬，可以先用酒精麻痹蜱虫，将镊子贴近皮肤，夹住其头部，慢慢向上提起，拉不动切勿用力猛拽，取出后及时对伤口进行消毒处理。
另外专家还提醒，取出蜱虫后也不可掉以轻心，应该及时到正规医院就医，进行专业消毒处理以及抗炎治疗，可将蜱虫放到密闭容器，如空矿泉水瓶内，以便就医时为医生诊治提供帮助。“蜱传病原体部分潜伏期可长达1个月，取出虫体后，切记持续观察，若出现发热、头痛、皮疹红斑等症状，一定要及时就医。”
1、全国表彰！唐山一人上榜
第27届“中国青年五四奖章”评选揭晓
为充分发挥青年典型模范带头作用，激励广大青少年踔厉奋发、挺膺担当，以朝气蓬勃、锐意进取的精神状态积极投身全面建设社会主义现代化国家的火热实践，共青团中央、全国青联日前决定，授予马晓云等30名同志第27届“中国青年五四奖章”，授予航空工业沈飞某型舰载机研制罗阳青年突击队等19个青年集体第27届“中国青年五四奖章集体”。
祝贺！
2、曝光 | 这些火灾隐患，您身边有吗？
近日，唐山市消防救援支队路北大队、乐亭大队、丰润大队在检查过程中发现个别社会单位存在消防安全主体责任落实不到位，消防安全管理制度缺失等问题，现将检查中发现的火灾隐患及违法行为进行曝光，督促有关单位及时整改消除火灾隐患。提醒广大企事业单位和群众自觉遵守消防法律法规，共同营造良好消防安全环境。
苏亚美联臣医疗美容医院
隐患单位：路北区苏亚美联臣医疗美容医院
存在隐患：
1、消防设施未保持完好有效——常闭式防火门未保持关闭状态；
2、疏散通道堆放杂物；
3、安全出口锁闭。
上述隐患及行为违反《中华人民共和国消防法》第十六条、第二十八条等有关规定。
康华医院
隐患单位：乐亭县康华医院
存在隐患：
1、消防设施未保持完好有效——常闭式防火门未保持关闭状态；
2、疏散通道内停放电动自行车；
3、部分室内消火栓箱内水带绑绳未拆解，单位日常巡查不到位。
上述隐患及行为违反《中华人民共和国消防法》第十六条、第二十八条，《高层民用建筑消防安全管理规定》第十条、第三十七条等有关规定。
北京中嘉通润商业管理有限公司丰润分公司
隐患单位：丰润区中嘉通润商业管理有限公司丰润分公司
存在隐患：
1、室内停放电动自行车；
2、消防设施未保持完好有效——防火卷帘轨道墙面包裹石膏板，防火卷帘无法正常下降。
上述隐患及行为违反《中华人民共和国消防法》第十六条、第二十八条。
疏散走道、疏散楼梯、安全出口是
火场中的“生命通道”
严禁占用、堵塞或封闭
1、河北明确：年底前，各市建设150家！
日前，河北省卫生健康委印发的《健康河北建设行动方案（2023—2027年）》提出，开展群众健康素养提升专项行动。
建设150家营养健康餐厅（食堂）
专项行动明确，扎实开展营养餐厅（食堂）建设，鼓励全社会参与减盐、减油、减糖，促进成人肥胖增长率持续减缓，降低心脑血管、糖尿病等疾病发病风险。
到2023年年底前各市建设150家营养健康餐厅（食堂），2027年在全省推开，通过示范引领，带动影响全社会形成合理膳食新风尚，推动国民营养计划和合理膳食行动向纵深发展。
到2023年、2025年和2027年，成人肥胖增长率持续减缓，5岁以下儿童生长迟缓率分别低于5.5%、5%和4.5%。
鼓励在集体供餐单位配备营养师
推动各地探索实施营养师制度，鼓励在集体供餐单位配备营养师，针对一般人群、特定人群和家庭，聚焦食堂、餐厅等场所，加强营养和膳食指导。
据悉，各市指导建设单位重点围绕建立健全营养健康相关制度，加强人员培训和考核，营造营养健康环境，明确配餐、烹饪相关要求，明确供餐服务要求等五个方面开展营养健康餐厅（食堂）建设活动。
建立完善全省健康科普专家库
围绕加强全民健康教育，专项行动提出，扎实开展健康教育进社区、进家庭等系列活动，引导公众树立健康理念，提高自我健康管理能力。
建立完善全省健康科普专家库，健全健康知识和技能信息发布制度，拓展新媒体宣传平台，传播健康知识技能。
扎实开展健康县区建设工作，到2025年在全省建设健康县区80个以上。
建设健康促进医院100所以上
将健康促进融入医院管理，建立激励约束机制，推动医疗卫生机构和医务人员开展健康促进与教育，面向公众普及健康知识。到2025年在全省建设健康促进医院100所以上。
实现县乡村三级
公共健身设施全覆盖
广泛开展全民健身活动。加强中心场馆设施、节点体育场地设施、群众身边健身设施网络、户外健身场地设施建设，实现县乡村三级公共健身设施全覆盖，到2025年人均体育场地面积达到2.8平方米。
广泛开展社区运动会等群众身边的赛事活动，逐步完善全省“1+N”全民健身赛事活动体系，培育打造20项全民健身品牌赛事活动。到2025年，经常参加体育锻炼人数比例超过39.3%。
发展壮大社会体育指导员队伍，打造“小蓝帽在行动”全民健身志愿服务品牌。到2025年，每千人拥有社会体育指导员不少于2.16名。
来源：河北日报客户端、河北天气、河北青年报、人民日报、唐山直播50分、唐山消防、江苏新闻、成都日报、湖北日报、1012交通广播
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