NMN每天服用剂量是多少才会有效且安全？依据人体试验和啮齿动物试验结果，NMN服用剂量和年龄，体重等因素有关。
根据“分布体积”的科学概念，它说啮齿动物需要比人类高12.3倍的物质剂量。像人类这样的大型生物不需要如此高的剂量。基于这一剂量，对于体重62公斤(约137磅)的普通成年人来说，NMN的服用量是每天约500毫克。这一计算是基于将人类剂量除以因子12.3，以匹配啮齿动物的“分布体积”同样，体重90公斤的成年人每天应摄入约750毫克。
同时考虑到人体和动物的有效性和安全性研究，并计算较佳NMN剂量，结果为30至60岁成年人的推荐剂量为每天500毫克。65岁以上的人可以安全地每天服用750毫克，以最大限度地提高NMN的益处。
What dose of NMN per day should be effective and safe? According to the results of human and rodent experiments, the dosage of NMN is related to age, body weight and other factors.
Based on the scientific concept of "distributed volume," it says rodents need a dose of the substance 12.3 times higher than humans. Large organisms like humans don't need such high doses. Based on this dose, the average adult weighing 62 kilograms (137 pounds) should take about 500 mg of NMN per day. This calculation is based on dividing the human dose by the factor 12.3 to match the "distribution volume" of rodents Similarly, an adult weighing 90kg should consume about 750mg per day.
Taking into account both human and animal efficacy and safety studies, and calculating the optimal dose of NMN, the recommended dose for adults aged 30 to 60 years is 500 mg per day. People over 65 can safely take 750mg daily to maximize the benefits of NMN.
人体试验中NMN使用剂量是多少毫克呢。
一个来自日本的研究小组进行了一项研究，人体临床研究口服NMN剂量高达500毫克的安全性，并没有发现心率或血压等生理指标的变化。这项研究的结果支持，人体NMN剂量高达500毫克是安全的，耐受性良好。
圣路易斯华盛顿大学医学院科学家的一项研究表明，每天口服250毫克剂量的NMN，持续10周，结果显示每天250mg的NMN剂量在改善衰老方面是安全和有效的。
来自东京大学的另一项研究表明，每天口服250毫克剂量的NMN，持续12周改善65岁以上男性的肌肉功能。安全且没有出现副作用现象。
国际临床试验测量NMN的安全性，长期服用NMN长达24周，剂量范围为200至300毫克/天。NMN在改善身体不良等年龄相关问题的中老年人中表现是安全的。
纯度是NMN剂量的主要因素
NMN剂量主要和产品的纯度有关，食品级NMN采用全酶法加霉定向进化法提纯，模拟体内NMN的代谢路径，将体内酶进行体外表达，实现体外酶催化反应，从而生产NMN的技术。由于生物酶的特异性高，催化反应与人体内的反应过程一致，所以生产的NMN基本不会有额外的杂质，纯度可以达到百分之99以上。比如日本EUNMN以科研实验室级别GRAS有机认证原料，GMP药食级生产，纯度高达百分之99.9，采用霉定向进化技术+全酵法+AI人工智能技术，三大技术支撑避免化学提取的工艺法的残留而降低使用效果，符合欧盟日本检测。

日本EUNMN全新标准和普通NMN的区别
一、高吸收利用率
从1级上升到15级提纯，人体亲合度和利用率达到峰值，实现了由单一成分向复合成分型日本EUNMN15000的重大跨越，大大提高了NAD+的转化效率，也改变了传统NMN产品低吸收、作用单一的弊病。
补充后，能够通过激佸 PGC-1α、TFAM 路径，以及 cAMP 反应元件结合蛋白通路，能棘激线粒体的生物合成，并能加强及恢复线粒体的功能及修腹损伤，蕞终表达出多种对身体的有益作用；
二、全面高能效
日本EUNMN15000超优复配成分协同作用，保持成份高度平衡。
PQQ激佸线粒体、维持脑功能和防止脑老化疾患，强化神经元+超及脑神经营养，改膳生物机体内过氧化损伤，具有催化氧化还原反应、促進线粒体发生、调控能良代谢、调控细胞信号通路等广泛的生物活形。
EGT作为一种稀有的天嘫抗化氧剂，稳定性强，是机体内重要的生理活形物质，起着青除白由基，调节细胞内的氧化还原反应，参与细胞内能良调节等多种功能。
Plasmalogen在生命体内发挥着重要作用，它是构成细胞膜的主要成分之一。有报告指出其有保护神经的作用，形成髓鞘，使细胞膜的流动趋于稳定，贮存多不饱和脂肪酸、帮助传导信号等。
三、匠心品质高于同类
日本是全球范围内将NMN列为合法药品和食品原料的国家，并率先进行了临床实验；日本官方针对NMN原料和产品的生产规范、安荃性、纯度要求、检测方法都有着完善的要求和严格的监管。
GRAS有机认证原料
GMP药食级生产
精淮成分分析
严苛监管检测标准
四、科研实验室级别原料，霉定向进化技术+全酵法+AI人工智能技术提取
烟酰胺单核苷酸蕞活跃的形式，日本EUNMN15000采用实验室级为生产原料，通过不断优化生产工艺，获得高品质的NMN原料。采用精秘的检测手段，保证高莼度、高含量，更开展临床实验，进行安荃性和功效性的验证。
运用尖偳技术：霉定向进化技术+全酵法+AI人工智能技术制备，三代缓释技术持续24小时释放，小分子肽具有更好的生物活形。
五、五级强化助推，四项保护技术
1）级强化助推：转化为NAD+；
2）级强化助推：促進消耗酶PARP；
3）级强化助推：调节Sirtuins细苞长寿蛋白；
4）级强化助推：释放NMN必蕦唤醒剂，唤醒在身体中休眠的NMN。
5）级强化助推：四个核心的调控因素，并与线粒体促生成和功能提升直接关联，加强及恢复线粒体的功能及修腹损伤；

日本EUNMN15000四维本源机能对应的功效和作用：
日本EUNMN15000基于β-NMN通过超优复配4大内源机能：PQQ机能，EGT机能，Plasmalogen机能和NMN机能，协同作用于线粒体，最终表达出多种对身体的有益的途径。
日本EUNMN机能-PQQ
1.帮助促生脑部功能，预防脑老化
2.本身还具有很强的清除该自由基的能力，相当于抗坏血酸的50~100倍
3.保护心脏免受氧化损伤
4.促进神经生长，保护神经系统
5.防治肝脏损伤
6.可改善线粒体密度和功能
实验数据表明PQQ 保护脑细胞及其 DNA 不受损伤，激活线粒体自带的修复功能，同时包括认知、学习和记忆的改善，以及神经退行的风险降低。研究显示，PQQ 可通过刺激中枢神经系统中某些胶质细胞的神经生长因子 (NGF) 的合成，来保护和提高神经元的存活率。
日本EUNMN机能-EGT
EGT它是人体中的同源成分，但是无法自己合成只能通过外界摄取。在人体内可以对细胞起到保护作用，是机体内的重要活性物质。维持DNA的生物合成，细胞的正常生长及细胞免疫等多种生理特性。
1.维持DNA的生物合成
2.维持细胞正常生长
3.维持细胞免疫功能
4.改善氧化应激后脑血管细胞的活力
临床实验中，研究小组发现EGT促进了更好的细胞增殖速率，增强线粒体健康活力。增加氧化应激下的细胞存活。研究表明EGT在预防神经退行病如痴呆和阿尔茨海默病具有很好的效果。
日本EUNMN机能-Plasmalogen
Plasmalogen是一种存在于几乎所有人类组织的磷脂，大脑中的含量很高。它在大脑功能起着非常重要的作用，具有促进脑细胞的活性，其中包括:
1.促使脑细胞增生
2.维护脑细胞免受氧化
3.抑制可致脑细胞坏死的淀粉样蛋白积累
4.保护脑细胞免受坏死威胁
5.辅助学习和记忆功能
科学家临床试验发现若受试者的Plasmalogen水平低于正常的百分之75，认知功能也会随着下降。缺乏Plasmalogen可能导致潜伏在阿尔茨海默氏病的突触功能障碍和神经递质耗竭。

There have been no documented side effects of niacinamide mononucleotides in humans in experimental studies. Most studies of NMNS have been conducted in rodents and humans, and these studies show positive effects on metabolism, brain function, liver, skin, muscle, bone structure, heart health, reproduction, immunity. Long-term studies have also shown that ingestion of NMN is safe with no side effects throughout the 12-month intervention period.
在试验研究中，还没有烟酰胺单核苷酸对人类产生副作用的记录。研究人员在啮齿类动物和人体中进行了大多数关于NMN的研究，这些研究显示了对新陈代谢、大脑功能、肝脏、皮肤、肌肉、骨骼结构、心脏健康、生殖、免疫的积极影响。长期研究也显示，在整个12个月的干预期间，摄入NMN安全没有副作用。
针对人类的NMN研究显示，单次口服100、250和500毫克的NMN后没有安全性问题。单次口服NMN五小时后，科学家们发现心率、血压、血氧水平或体温没有变化。对血液的实验室分析没有显示出明显的变化，除了血液中四种分子的水平在正常范围内。没有出现副作用现象。