烤鱼

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食材:胡椒粉、葱姜蒜、洋葱、香菜 鱼1条、莲藕、土豆、玉米、喜欢也可加入香菇、金针菇、各种丸子宽粉等!

做法:1、鱼沿骨划开,不切断,背部划几刀,加1勺料酒+1勺生抽+1勺孜然粉+1勺辣椒粉+1勺豆瓣酱+2勺食用油+少许盐和白糖、胡椒粉,抓匀腌制半小时,送入预热后的烤箱中下层,180度烤20分钟

2、宽粉提前泡发,各种配菜洗净备好,锅中加水煮沸,加少许盐和油,放入配菜焯熟,控水捞出备用

3、葱姜蒜香菜切好,起锅热油,爆香葱姜蒜辣椒,加1勺豆瓣酱+1块火锅底料,翻炒出红油,再倒入配菜,加1勺蚝油+1勺生抽炒匀,加3碗清水煮沸:

4、煮好的配菜倒入烤鱼盘中,送入烤箱中,180度再烤15分钟即可,烤好出炉,撒上熟芝麻和香菜即可

大盘鸡

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食材:黑脚大公鸡半只(约2.5-3斤),土豆4个,郫县豆瓣两大勺,生姜,大蒜,香菜,香叶,花椒,八角,盐,白糖,红烧酱油,食用油适量,喜欢吃辣的可以放点红辣椒或者青辣椒

做法:1、将黑脚大公鸡清洗干净,剁成块,冷水下锅加入生姜片和黄酒焯水5分钟,捞出用温水清洗干净放入盆中控下水分备用。

2、准备调料,大蒜剥皮清洗干净,生姜清洗干净切成片放入盘中,花椒,八角,香叶清洗干净擦干水分放入盘中备用。

3、土豆削皮,切成块放入水中清洗掉表面的淀粉,用厨房纸擦干水分,小锅中加入少量的油,加入土豆块,煎至土豆表面微黄即可。

4、锅中加油,油温5成热下入花椒,八角,香叶炒出香味,随后加入大蒜瓣,生姜片炒出香味(喜欢吃辣的可以放点干红辣椒)加入郫县豆瓣炒出红油,倒入焯过水的鸡块,将鸡肉炒出香味和油,加入适量的开水焖炖30分钟,加入煎好的土豆块,翻拌均匀,加入适量的红烧酱油调色,加入适量的盐和白糖调味,焖炖至土豆块和鸡块软烂即可出锅了。

辣子鸡丝

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1、鸡胸肉洗净,烧水放入姜片料酒,水开煮15分钟左右,冷却后将鸡胸肉撕成丝

2、干辣椒、剪成丝,蒜末、洋葱、韭菜、香菜备用

3、鸡丝放入蚝油、生抽和辣椒蘸水抓拌均匀腌制15分钟。

4、不粘锅不加油,下鸡丝煸干一半的水分

5、然后另外起锅烧油炒香小料,下鸡丝翻炒煸香,一勺盐,半勺孜然粉,一勺辣椒面

6、再放入韭菜、白芝麻,翻炒均匀即可起锅

【糖醋鸡胸肉】

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1、400g鸡胸肉洗净,切一指宽的正方块,加1勺料酒,2勺生抽,1/3勺盐,1/3勺黑胡椒粉,抓匀腌制15分钟,裹上一层玉米淀粉。

2、准备好糖醋料汁:5勺番茄酱、半勺白砂糖、半勺生抽、半勺陈醋、1勺蚝油、1勺玉米淀粉和半碗水搅匀。

3、锅中加2勺食用油,开中小火将油烧至160度(约8成热,放入筷子会快速冒泡),放鸡胸块煎至四面金黄后捞出。

4、锅中留底油,倒入料汁,开中小火加热至冒大泡后,倒入煎好的鸡胸肉,翻炒至鸡块裹满酱汁关火,出锅前可撒上一大勺白芝麻。

家常小炒肉

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食材:猪五花200克、 辣椒3个、小米辣3个、大蒜4瓣、姜3片、豆豉10粒

调料:油50克、味达美葱姜料酒1大勺、味达美初榨原酿生抽1大勺、味达美蚝油1小勺

步骤:1、将五花肉平整地放入冰箱中冷冻约20分钟,待五花肉僵硬后再取出切成6cm长、3cm宽、尽可能薄的片。辣椒对半切开去籽切成斜片;蒜切薄片、姜切丝。

2、锅中倒入油,中火烧热,将五花肉放入锅中,使肉片双面煎至稍稍上色,肥脂呈透明色。

3、放入蒜片、姜丝和豆豉翻炒均匀;依次倒入味达美葱姜料酒1大勺;味达美初榨原酿生抽1大勺;味达美蚝油1小勺翻炒;倒入尖椒片,翻炒断生。

4、装入盘中,色香味俱全,妥妥哒下饭菜。