第05节–抑郁症患者的内疚感与自罪感

作者：蔡银兵

内疚感与抑郁症的关系，就好比一对邻居。如果住户经常听到邻居家吵架，碗筷被摔得噼里啪啦响，作为隔壁的住户，难免会因此被打搅心情而陷入抑郁的心境。

每个人心中或许都住着一个叫做“内疚感”的邻居，当一个人感到内疚时，无疑是这个邻居家中发生了矛盾与冲突。

内疚感的量的多寡，与内疚感强度的高低，也往往因人而异。人或多或少的在曾经某个时段，或某个场合对他人感到过内疚吧。但这种内疚都是限定在正常范围内的，虽然当时会让人心里感到难受，但过不了多久就会逐渐淡化，直至遗忘。

内疚感是一种负性的情感，也是人不可或缺的一种情感。同时内疚感还是人类精神文明的产物，我们很难想象，一只大象踩死了一只蚂蚁后，大象会因为蚂蚁的死而感到内疚。

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我们也不曾从那些相比较人类而言，较为低等的动物之间，存在一种叫做内疚感的东西。因此这些专属于人类文明的情感，只存在于人与人的交往之中，也是人与动物的区别所在。

为什么说内疚感与抑郁症是邻里关系？原因就在于抑郁症患者的恶劣心境，有着道德情感方面的障碍。一个患有抑郁症的人，更容易比普通人产生负性消极的情感。而在所有负性的情感中，最为多见也最具典型的，就是内疚感。

不少抑郁症患者的病前人格，都带有较为浓厚的内疚色彩。普通人的内疚是偶尔为之，随着时间的推移而消散。而抑郁症患者的内疚感，非但没有随着时间的推移而被淡忘，反而愈演愈烈，频繁出现，并且不断被泛化。

比如某个抑郁症患者，起初只是因为做了一件对不起朋友的事而感到内疚。到后来不论对待任何人或任何事，哪怕跟自己没有直接的联系，也会通过自己的联想而产生内疚之情。事实上这是一种病态的内疚感，是抑郁症患者人格当中的消极情感。