700年前中国佛教中心，在这座西藏小城

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700年前中国佛教中心，在这座西藏小城

什么是萨迦？

是有近千年古老历史，藏传佛教四大教派之一的萨迦派；

是集壁画、经书、佛像、瓷器等浩瀚珍宝于一身，有着“雪域敦煌”之称的萨迦寺；

是使西藏正式纳入祖国版图，建立起隶属元朝的政教合一政权的萨迦王朝……

一切的一切，都指向了一座名为“萨迦”的古城 。如今，少有人还记得它灿烂又辉煌的过去，但这座小城，仍记录着荣耀的传奇。

走过、、，西藏小城系列第四弹，和我们一起走进帝师故里、雪域敦煌、千年萨迦，开启一趟西藏深度文化旅程！

三色小城

政权中心

萨迦在哪儿？

它隶属西藏日喀则市，位于西藏南部，雅鲁藏布江南岸，喜马拉雅山北麓。

从日喀则市区出发，驾车行驶150公里，约2小时可抵达萨迦县城。这里是前往珠峰的必经之地，无数游客在此歇脚整装，却少有真正为它停住脚步。

萨迦夏冬季节景色

第一眼与萨迦相遇，先为其色彩倾倒。

西藏民居建筑多以白色为主体，萨迦民居则均呈现红、白、蓝三色，构成了萨迦古朴庄重的底色。

这种独特的色彩搭配，来自于宗教的濡染：萨迦派寺院庙墙皆涂以红、白、蓝，分别代表着象征智、悲、力的三怙主——文殊、观音、金刚手三菩萨；而萨迦派的祖庭——萨迦寺，正端立于这片土地上。

萨迦寺

萨迦寺殿堂光影

摄影：@夏工在拉萨

萨迦寺分为北寺和南寺，北寺于公元1073年由吐蕃贵族后裔昆•贡却杰布在奔波日山白土处初建，“萨迦”即意为“灰白色的土”；后沿仲曲河岸层层扩张，形成规模庞大的寺群，如今只剩白塔、院落残存。

萨迦寺北寺一角

登临北寺遗迹，可以俯瞰整个萨迦，这座在高山长河之间生长起来的小城，云淡风轻，一派祥和。

和西藏其他的地方相比，这里没有拉萨的繁华，没有林芝的秀美；但少有人知晓，就是这个未被纳入西藏旅游热点的小城，曾经竟是元代西藏政教合一的政权中心！

彼时蒙古大军一路南下进行统一大业，因与南宋隔河相望久攻不下，便将目光投向了西藏；

而此刻的雪域高原上，多教派并存，萨迦派作为后藏偏远地区的一个教派，实力并不突出。

对于双方而言，都在等待一个破局的机会——公元1244年，西藏的第一位智者萨迦班智达贡嘎坚参，带着两个侄子，十岁的八思巴与六岁的恰那多吉，前往凉州会谈，由此扭转了历史的进程——

萨迦寺《萨班会晤阔端图》壁画局部

记录了西藏历史转折中的凉州会谈事件

西藏正式纳入祖国的版图，成为中国不可分割的一部分；萨迦派逐渐发展，影响范围遍及雪域乃至内地东南沿海地区，皆能见萨迦庙宇僧众。

萨迦王朝则代表元朝中央统领西藏近百年，成为西藏的政治、军事、宗教、文化的中心。

虽然北寺遗址已无力再诉说这段光辉岁月，但好在萨迦南寺依旧挺立，仍能让我们追溯西藏历史的重要时刻。

雪域敦煌

文化飨宴

萨迦南寺位于仲曲河南岸的平坝上，由大元帝师八思巴在元世祖忽必烈的支持下，集卫藏13万户人力于公元1268年修建而成。

与其说是一座寺庙，它更像一座城堡。四方坛城结构严整坚固，墙体厚实，四角设有角楼与碉楼，周围有护城河环绕，尽显萨迦王朝威严。

萨迦寺

摄影：@夏工在拉萨

如果只是观看一座军事堡垒，未免少些趣味，进入萨迦寺内部，一场文化飨宴才真正开始。

通过狭长的廊道，进入萨迦寺内部

壁画、经书、造像、瓷器……各种文物浩如烟海，珍藏之众，让萨迦寺与拉萨布达拉宫、江孜白居寺并称为“西藏三大艺术宝库”；而只有亲自到过那里的人，才知道什么叫做“雪域敦煌”。

萨迦寺尤以壁画和经书著称。壁画包括佛经教义、神话传说、昆氏史、萨迦史等丰富题材共3000余幅。

绘制于13世纪末，萨迦寺迄今最早最完整的坛城壁画，现存63座，庄严殊胜；长达66米的释迦牟尼连环传记壁画，宏伟巨制在中外都为罕见。

萨迦寺壁画

摄影：@夏工在拉萨

萨迦经书规模更为惊人。全寺共珍藏佛教经典8.4万多卷，组成了约高10米、长60米的世界上最大经书墙。

经书墙中有部分凸出的经卷，传说是世界某处发生灾祸，经卷便会发生混乱，如果世界和平则又会恢复平整。见过经书墙的震撼，便会相信传说。

凸出的神秘经书

摄影：@夏工在拉萨

自八思巴时期，一代代僧人便在此，以金汁银墨一笔笔誊抄经文，累积起世界文化奇观。

正如亘古流传的《萨迦格言》所说：“明朝将死仍学习，今生虽不成学者，然已寄存来世中，到时就像取储蓄。”

当我们面对经书墙时，仍能看到前人思维的灵光在昏暗的殿堂内闪烁，予以来者福慧的加持。

阳光透过窗口照在萨迦寺僧侣身上

摄影：@夏工在拉萨

这里保存有世间存数极少的贝叶经，藏量为世界之首；世界上最大的经书《布德甲龙马》；中国历史上第一部最完整的藏文大藏经共八万四千部，可惜大部分随北寺一起消失于历史中，南寺仍保存有2万多函。

萨迦寺经书墙

经书墙木结构彩绘

摄影：@夏工在拉萨

在萨迦寺收藏的众数唐卡中，最为珍贵的《八思巴画传》如今已被封存，想要进入藏画的珍宝库，不仅需要寺院堪布的批准，还要三位喇嘛同时打开五把锁。

其原本三十幅，几经变迁有五幅遗失；它完整记录了在萨迦乃至西藏、中国历史中都起到重要作用的人物——萨迦第五祖、大元帝师八思巴的生平：自13岁随萨班参与凉州会谈后，八思巴接过叔叔的衣钵，17岁继承萨迦派的领袖地位，19岁被忽必烈尊奉为上师。

26岁封为国师，在西藏建立以萨迦派为核心的政权，结束了西藏400年割裂的局面。

36岁八思巴又被尊为帝师，统领天下佛教，忽必烈曾一度打算独尊萨迦派，却被八思巴极力劝阻，以平等包容之心，广弘教法利益众生。

元“统领释教大元国师之印”龙钮玉印

也难怪萨迦寺宝藏无数，其中有大量御赐珍宝：

萨迦寺大殿中有野牛柱、猛虎柱、墨血柱与忽必烈柱“四大名柱”，相传忽必烈柱即为元世祖忽必烈相赠。

萨迦寺大殿中立柱威严

此外还有各类佛像约两万尊、元至民国时期瓷器上千件、元明两代皇帝敕封萨迦寺与昆氏后裔大量的印章和封诰……

萨迦寺珍藏

摄影：@夏工在拉萨

每天，萨迦寺都会迎来大量从各藏区前来的信众，他们最期待的一件事，便是听到白海螺声音响起。

萨迦寺供奉白海螺

图源网络

这是萨迦寺的镇寺之宝，同样为忽必烈赠与八思巴，相传为释迦牟尼转法轮时所使用，亲耳聆听之人，可获得无上的福报。

在八思巴圆寂后的几百年里，白海螺的声音依旧不绝于耳，延续着萨迦的祝福：愿使佛法遍弘于各方！吉祥！

古城漫游

循迹萨迦

走出萨迦寺给我们的震撼，如果你以为这趟旅行已经结束，那就大错特错了；

在萨迦法王八思巴及先辈智者的精神引领下，这片土地，将持续为我们带来惊喜。

萨迦寺北面山下，有一座萨迦佛学院，至今已有900多年历史，建筑同样采用萨迦派三色，与南北寺形成壮观寺群景观，上有金顶，神圣辉煌。

萨迦佛学院

图源:携程研究院

学院治学严谨，除周日下午每天都安排有课程，静立倾听，佛语灌耳，萨迦派千年传承的印迹，似乎都交汇在这一时空之中。

若有机会，别忘了体验一次萨迦索舞。据说这是萨迦民众为欢迎八思巴回到西藏而专门编排的舞蹈：

萨迦索舞

图源:萨迦文旅局

身着盛装的男女，翩翩起舞，自我伴唱，红色的身影在天地之间，以洋溢的热情感染观众。

萨迦索舞

图源:西藏自治区群众艺术馆‍

从萨迦往东南方向，可开启一场身心双重净化之旅。

位于萨迦县20公里开外的卡吾村，有一座卡吾法王温泉，历代法王与高僧大德都曾在此沐浴。

卡吾法王温泉

图源网络

《八思巴画传》唐卡中有一幅八思巴听经布施图，就描绘了其在卡吾温泉讲经的画面；可见卡吾温泉早在700多年前已是萨迦派重要的传法地。

层叠的青山之中，温泉热气蒸腾，常年保持在40-50度之上，包含大量有益元素，可选择在此卸下紧绷疲惫，舒适放松一番。

前往温泉的途中，还可欣赏到历代萨迦法王闭关修行的吉列寺。

吉列寺

图源:携程研究院

寺庙遗世独立于山体之上，除了河流从山脚下奔流而过，四周便再无他物；百年来，修行者在此冥想静修，悟道成就。

站在吉列寺上，由山涧而来的风在耳边呼啸，把一切思绪都吹到脑后，在这里，可以忘记自己，忘记世界。

如果想要来上一场人文自然并行的盛宴，从萨迦寺出发后，可选择向西南方向前进。

同样20公里的距离，可抵达冲拉山观景台。“冲拉”，藏语意为“野牦牛哭泣的地方”，相传野牦牛将木柱驮运至萨迦寺建造大殿时，路过约4900米的冲拉山口劳累不堪流下眼泪，该地由此得名。

观景台上，世界第三极一览无余，你会因世界之巅触手可及而心生澎湃；自然的馈赠却不止于此，独特的旗云气象波澜壮阔，让无数游人流连。

冲拉山观景台眺望世界第五高峰马卡鲁峰

摄影：马春林

什么是萨迦？有人说：“萨迦是灰白色的土，萨迦是从来都不会熄灭的酥油灯，萨迦是用千年累积的高高的经书墙，是智慧散发出的灿烂光芒。”

你心中的萨迦，又是怎样的？

这座千年古城，等待着人们的探寻；亲身到过的人，都发现了宝藏。

关于海拔：

萨迦平均海拔4000米左右，昼夜温差大，可以适量带上厚衣物；高海拔缺氧，注意慢行，不要剧烈运动。

关于交通：

萨迦距日喀则市区约150公里，有县际班车可以搭乘。

关于景点：

①萨迦寺门票参考票价：50元/人

②卡吾法王温泉参考票价：50元/人

③冲拉观山台珠峰旗云最佳观赏时间：

夏季早上8-9点；冬季早上9-10点

关于美食：

藏面、甜茶、藏包子、藏式火锅、牛舌、牛肺、糌粑、酥油茶、青稞酒、人参果炒饭等。

萨迦寺内，酥油灯长明

摄影：@夏工在拉萨

现在，你还可以在上海，一览萨迦风采——

2023年6月10日，“江河汇流·遍弘海内——西藏日喀则萨迦唐卡艺术展”在上海市历史博物馆和徐汇区艺术馆同步开幕。

其中最引人关注的，正是前文所提及的萨迦寺珍藏《八思巴画传》的珍贵复制品。本次展览精选《画传》中的17轴，采用高精度技术进行复制，沿用传统卷轴形式装裱，这些珍贵唐卡作品是继1986年结册出版后首次在国内集中亮相。此外，展览还展出当代萨迦唐卡精品力作50余幅。

据悉，上海市历史博物馆展览将持续至8月10日，徐汇区艺术馆展览持续至7月2日，免费向市民开放。

主办方还为此次展览专门打造了“萨迦艺术列车”，车厢内选取萨迦标志性的红、白、灰三色外墙建筑，与武康大楼、徐家汇书院等上海徐汇地标建筑穿越时空汇聚，寓意吉祥的萨迦白海螺和珠峰圆月在车厢内外交相辉映。

市民游客可在上海市历史博物馆结束参观后，前往地铁一号线人民广场站，偶遇萨迦“专列”，沉浸式体验萨迦人文风情，至常熟路站下车后步行5分钟，抵达上海市徐汇区艺术馆继续参观。“专列”将持续运行至7月10日。

江河汇流

遍弘海内

西藏日喀则萨迦唐卡艺术展

2023.06.10-08.10

上海市历史博物馆

2023.06.10-07.02

上海市徐汇区艺术馆

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