无论怎样，偏差性的认知都会给人带来损伤，有时候是巨大的。它就像一个无形的铁轮，碾压我们的心灵，它的直接结果是人用自己的行动来伤害自己，而自己却不知道。

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这样的状态奇妙吗？这样的逻辑合理吗？事实上，人常常是伤害自己的推动者，不是因为自己的意志使然，而是因为自己的认知出了偏差！
所以，警惕自己心灵的认知方式极为重要。哲学史上，有些人专门研究人认识世界的时候，怎样才能避免致命的错误？现在把这种哲学研究称为“认识论”。
对自己的心灵要进行保护，使之处在一个清醒灵敏的状态。首先就是，不要让自己沉迷于不良的事物和不良的个性之中；人为了追求幸福和快感，有时候会跌入不良的嗜好之中，这往往会给自己带来很大损害。
抽烟，喝酒，赌博，吸毒，个性偏执，自以为是等……这些不良事物和不良个性，对人的伤害已经成为定论；它们无一例外都会遮蔽心灵与外部世界的广泛沟通，但世界上仍有许多人沉迷其中，这说明什么？
就是指明明对自己有伤害，但是当事人还是沉迷其中；这种状态就像魔鬼一样会伤害自己，人对某个事物的迷信或上瘾，都会使自己的心灵扭曲，产生认知偏差，从而会一错再错下去，直至伤害生命，甚至毁灭生命。由此可见，警惕自己，不要沉迷于某个不良事物和不良个性，是十分重要的自我保护。
“全面了解世界”是避免认知偏差的根本途径，但世界那么广阔，我们能全面了解吗？这里的原则就是我们要尽量地扩大眼界，同时我们要保持谨慎的态度，不要随便下结论。了解世界最强而有力的手段，可能就是大量进行阅读书籍和认真思考，要不断的学习知识，让自己明白事物的因果关系，达到对事物很周全的认识。
智慧的本质就是什么呢？就是周全。当一个人对某个事物的方方面面都了解的时候，就是很智慧的状态，就能凭此做出很正确很智慧的事情来。
我们对事物如果只是片面的了解，做出来的事情往往是错误的，愚蠢的，有伤害性的，这就是智慧的反面“愚蠢”。