近两年来，一些居家健身博主也受到了人们的喜爱。
无论是居家跳操的的刘畊宏，还是外国健身美女帕梅拉，他们激情满满跳操解压的运动方式都为很多人带来了欢乐。
不过，在老一代人眼中，提起健身，就不得不说起当年的健身女皇马华。
在90年代，央视2套的《健身五分钟》节目中，马华的健美操激情四射，成为了当年靓丽的风景。
有人研究当时的节目，发现在最后一次演出时，她的身上出现了大片不太寻常的斑痕。
一时间，流言纷纷而起，有人说她吃减肥药，也有人说她节食太狠，更有人猜测她遭遇了家暴。
那么，真相究竟是什么呢？
一、将军的小女儿
1959年11月22日，北京圆明园附近的国防大学的住宿区里，一位抗日老将的家里，迎来了小女儿的诞生。
中年得女，家里喜不自胜，这个女婴被取名为马华，成为了全家人的宝贝。
在这个军人家庭里，父亲马小先一生南征北战，常年的军中生活练就了严格的纪律习惯。
童年时，孩子们也接受着军人父亲严格的军事管理和教育。
屋子要干净，摆放东西要整齐，兄弟姐妹们要团结，凡事要学会替别人着想……
这些由军人父亲传到兄妹三人之间的习惯，也间接影响了三个孩子的成长。
从童年开始，受到父亲影响的马华就一直很注意体格训练，天不亮时，她就起床晨跑，长大过程中很少去医院。
初中时，马华更是在北京十一中学的体操队训练，冬练三九，夏练三伏，练就了柔韧而坚强的身体。
按照父亲的意思，马华在高中毕业后走上从军之路，穿上军装，成为光荣而飒爽的女兵。
不过，在部队的生活里，马华一直在思考自己的未来，有一次，她无意中看到了一盘美国著名健身教练简·方达的录像带。
录像带里，教练满是笑容，挥洒汗水，和助手们一起尽情的跳动和舞蹈。
这种独特的锻炼方式有别于当时中国社会的传统，却透出了热烈、激情和力量之美。
在当时的社会传统中，这样的录像带是会被很多人批评的。
马华之所以如此感兴趣，是因为这么多年来体育和体操的训练，让她透过教练的动作看到：虽然简单的姿势，却藏着不少锻炼的秘诀。
一直听话的乖乖女找到了事业的热爱，萌发了叛逆的激情。
从部队退役后，马华和另外两个朋友当上了健美教练，开始以教别人健美、运动维生，以自己在体操队学到的知识，设计了符合中国人的专门健美操。
正逢我国健美事业发展，也出台了一些政策，举办了赛事。
开始事业没多久，马华听说有比赛，就怂恿两个朋友和自己一起报了名，她对自己很有信心，更希望让所有人都认可。
1987年5月，在全国健美比赛的会场上，马华的小组获得了一阵又一阵掌声，斩获亚军，她获得了事业上的认可，从此声名远扬。
两年后，马华更进一步，考取了专门的证书，从此在健美赛事上，她傲然坐在了裁判的席坐上。
二、事业与爱情
一个人对美的追求，往往是很难在公开场合上说出来的。
在当健身教练的几年里，马华逐渐意识到，由于社会风气的影响，人们虽然不能公开表达对于美的渴望，却希望得到专业人士的指点和教导。
健美操的宣传，与其说是追求美丽，不如说是通过运动得到焕发的面貌、流汗的快乐、和健康的生活，在这些因素的影响下，是人们对于生活的热情。
虽然有很多人为了减肥而来，还希望得到快速减肥的方法，但马华总会劝她们不要走捷径，只要运动，控制饮食，注意日常，生活就会井然有序，身材自然也能得到控制。
工作的成功，为马华带来了意想不到的礼物。
随着时代发展，一个令她意想不到的好机会找上了门：1990年，央视决定推出健身栏目《健美五分钟》。
经过层层帅选，马华终于进入了节目组，成为了主持人。
但是，母亲却对这个决定忧心忡忡。
在父母这一辈人看来，健美操紧绷的服饰，对身体的暴露，还有一些毫不遮掩的动作，会为女儿招来不好的评价。
哥哥和姐姐也不是很赞同，家里并不缺钱，何必一定要冒着被人说三道四的风险，去争取这样抛头露脸的机会呢？
就在马华犹豫不决时，父亲一锤定音，敲定了结果：“跳健美操不丢人，她喜欢，就让她去吧！”
家人的担忧成真了，节目播放之初，栏目组迎来了海量的信件。
大部分是指责马华的健美操有伤风化，不该在央视的舞台上，大跳什么健美操。
也有一些信件向马华表示了支持，通过跟着每天五分钟的锻炼健身，有些人得到了健康、快乐甚至自信，她们慢慢把健美操列入了生活中娱乐放松的一个不可缺少的部分。
节目的收视率不会说谎。节节攀升的收视率正在为人们无法说出口的需求代言。
风气渐渐变了，越来越多人守在电视机前，跟着马华一起跳操，“天天跟我做，每天五分钟”的广告从此风靡大江南北。
马华成功了，通过央视的节目，无数人认识了她，在舞台上美丽大方、热情洒脱的她，在生活中也迎来不少优秀男士的追求。
但是，马华对于爱情，有着别样的理解。
舞台上对于健美操的热情，是她的一面。
生活里，她有着截然不同的一面，在家里，父母已经退休，哥哥南下工作，姐姐也因为嫁人而搬了出去，马华虽然成年，却一直不想离开家里。
她眷恋自己的家，小女儿不愿离开年事渐高的爹娘，她也深知，在婚姻里她最希望得到的不是金钱和名利，而是一份纯粹的感情，一个和她一样爱家的好人。
1991年，马华选择了一个外贸经理结婚，那个叫郭明杰的上班族在马华的追求者中显得失色。
但马华却认为，嫁给爱情，嫁给幸福，才是婚姻的真谛。
后来的很多年里，她的婚姻都成了被人羡慕的童话故事。
在那个年代，百依百顺的丈夫和健美操同样少见。
不过，郭明杰却表示，两人之间的感情是互相包容的，爱是维系他们的纽带，看似柔弱，实则坚韧无比。
三、永恒的美丽
1998年的春晚上，在主持人的介绍中，马华和解晓东、范晓萱一起表演了《健康歌》。
在无数的电视机前，她飒爽、美丽，具有感染力的笑容打动了观众们的心。
“健美女皇”不仅是给与一个在台前斩获荣誉、推进健美事业发展的女人，还是对她的健美事业“马华俱乐部”的一种尊敬。
丈夫郭明杰当起了后勤部长和贤内助。在马华的事业版图里，一家又一家的俱乐部开业，遍布北京、河南、河北、黑龙江等地。
而马华更是全身心投入了事业，为学员们授课，为节目排练，为公司东奔西走。
有时候，马华会有一些愧疚，她知道丈夫希望有一个孩子，但是事业上的时间太宝贵了。
《减肥纪实追踪》栏目正在制作中，她实在不愿意错失事业上的好机会。
2001年的春天格外寒冷，41岁的马华患上了感冒。
由于节目还在录制，她也没有太在意，丈夫郭明杰劝她去医院看一看，她没有听。
感冒渐渐严重，连周围工作人员也注意到了马华的疲惫和衰弱。
直到《减肥纪实追踪》拍完，忍不下去的母亲拉着女婿，一起把女儿强行送完医院。
在检查之后，医生凝重的建议马华立刻去解放军总医院复查。
在301医院，马华确诊了急性白血病，俗称“血癌”。
在当时，这个病无比凶险，马华的家人们听到消息，纷纷来到医院，为她配型，哥哥骨髓配型吻合，立刻要求为她进行移植手术。
但是，异体骨髓移植必须要求患者达到一个条件：经过化疗，体内的幼稚细胞要在5%以下。
在当时，马华的情况却始终达不到手术要求的条件。
马华的家人痛苦万分，随着病情的恶化，马华患上了间质性肺炎。
她努力安慰家人，装得乐观开朗，只有一次，小姨发现她在没有人的时候，脆弱得失声痛哭。
她无比惦念家人，父亲年迈，她叮嘱母亲不要让父亲知道。
丈夫同样被她的病情折磨得痛不欲生，家人们来来去去照顾她，外面，还有她的舞台、她的学员、她最喜欢的阳光和风，捡回家里的那只断了腿的小猫。
而马华再没有能走出医院，2001年9月22日，在无限的眷恋和不舍中，马华闭上了双眼，遗憾的离开了这个世界。
当时，马华已经成为了健身的代名词，她的死亡也让很多人不能接受，甚至对健身也产生了负面的联想。
一些眼尖的观众发现了马华最后一次出现在栏目中，身上出现了大片红紫斑痕，纷纷猜测她的死是不是和家暴有关。
媒体对于她的去世也有许许多多的猜测，一时间甚嚣尘上，流言纷纷。
更有流言说：马华在41岁还能保持20岁的身材，靠的是减肥药，靠的是不吃饭。
这让马华的家人再也坐不住了，事实上，以马华接近运动员的运动量，丝毫不需要减肥药。
“她身上的紫斑就是白血病的先兆，乍看上去像是磕了碰了，也是因为她一直有些皮肤过敏，才没有引起重视……”
马华的母亲对记者解释，满是悔恨：“要是当时早点检查就好了。”
马华走了，有些人来到世界注定要完成一些使命，而她的使命，就是把自信的美、健康的美带到人们面前。
在她走后，蓬勃发展的健身业形成了新的行业，越来越多人认识到了运动的重要性。
风吹过了，花香犹存。
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