岭南师范学院“曦望”社会实践队 （通讯员 郑开文）

7月15日，我参与了几何模型课程的制作与跟拍。在这个课程中，我与我的队员们一起耐心地帮助同学们搭建城堡，我们相互积极合作，解答问题，分享知识，让学生们更好地理解和掌握几何模型的技巧。

除了在课堂上与队员们一起努力外，我还经历了一个特别的时刻。前几天，我注意到一位小女孩一直躲在墙角默默地坐着。今天，我走过去和她聊天，试图打开她沉默寡言的心扉。通过与她的交谈，我渐渐了解到她内心的困惑和烦恼。我尽力倾听和理解她的感受，并给予她一些鼓励和建议。最终，她打开了这一刻让我意识到，我们每个人都需要有人倾听和陪伴，以便表达自己的真实情感。

在支教的最后一节课上，我上了一堂有关心理健康的课程，主题是“我的情绪我做主”。这堂课为我提供了思考和反思的机会。我再次认识到了情绪对我们的生活和健康的重要性，以及如何管理和调节自己的情绪。以这堂课结束了我在支教课程上的所有工作，虽有淡淡不舍但是心中充满了快乐。

通过这段支教经历，我学到了很多。首先，耐心是非常重要的品质。在辅导同学们学习几何模型时，我学会了耐心等待他们理解和解决问题的过程。其次，关心和倾听是建立人际关系的基础。与小女孩的交谈让我意识到，每个人都需要有人关心和倾听自己的内心世界。最后，关注心理健康并学会管理情绪对于我们的幸福和成功至关重要。

总的来说，今天我过得很充实很充实。通过耐心辅导同学、关心他人的内心世界以及关注自己的情绪健康，我体会到了帮助他人带来的快乐和满足感。这段经历将一直激励着我，继续为社会和他人做出贡献。

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