三伏天来了，你是不是也感觉焦躁不安，彻夜难眠?

突然尝试一下泡脚，结果连手机都不想玩了，舒服得只想马上躺下睡觉。

相信有不少姐妹也刷到了吧，很多营养师科普：

三伏天是一年中掉秤蕞快的黄金40天，三伏天身体为了降温，身体温度每高一度，代谢就可以提高12%。

（图源来自小红书博主@一二）

三伏天泡脚好处真的多多，每晚泡15-25分钟，微微出汗，冬天积攒下来的湿寒，在夏天养一养，所谓的“冬病夏养”。

能助去湿，驱寒，放松腿部肌肉，助眠等等...娱乐圈好多人也喜欢泡脚。

泡脚可以释放压力，还能除寒。

甚至还有坚持8年天天都泡脚的网友，一直都比同龄人显小还狂吃不胖！

《黄帝内经》早有记载：寒气升，泡脚驱寒，消百病。

你也别看足底不大，它还被称为「人体的第二个心脏」。

光是反射区就有64个，汇集了身体一半的经络，与各脏腑器官相通，是养护的关键部位。

所以又有“养身先养脚”的说法。

大家可以对照下面表格：

如果有这些问题，千万别忽视，泡脚麻利地安排上！

当然泡脚不是装点热水浸泡一下就完事了。

你得加点料，配合一些中yao才够有劲儿，才能真正发挥出泡脚的益处。

不想自己调配，可以跟我一样直接买足浴包，我用的是这个！

老粉们应该很熟悉，这是我每年都会给大家推荐的一款足浴包。

拥有200多年历史的的国yao品牌——“采芝林”和广药白云山强强联合出品。

采芝林始创于公元1806年（清朝嘉庆十一年），是中yao文化的集大成者和领航者。

生产工艺也严格符合标准，每一项指标都是合格的，大家放心用。

同时还有这个。

因为效果好+老牌子+高性价比，所以每次一上架几百份就马上被抢完了。

这不，今年又有很多小伙伴在后台追问何时返场。

泡脚是否有效，可以说99%都是由泡脚料决定的。

这款泡脚包的核心成分是“艾草、老姜、红花、鸡血藤、苦参”，比起传统泡脚包，它的qu湿驱寒能力升级！

传统中yao材泡脚包，都是那种大块的碎块儿，很难被泡透，几乎50%以上的药效是未能发挥出来的......

而采芝林这款，每一种药材都要经过泡、炒、蒸、煮等数十个小时，多道工具炮制而成。

再经过破壁技术，破壁成粉。

每一包都用无纺布包装，将药材紧紧包裹在内，不易漏粉、还不会阻碍有效成分的发挥。

不用多搅拌，3秒就“出味儿”，完整释放精华。

汤色浓郁，药味闻着更醇厚，药效能高出5~10倍。

我习惯水多一些把小腿一起泡了，所以会放多两包。

泡着泡着，感觉热量不断地从脚底涌入全身，暖到浑身都在发汗。

不是那种闷热闷热的憋汗，更像是一场运动后酣畅淋漓的释放，爽！

身体仿佛做了一次马杀鸡，舒服到骨头都“酥”了。

只要你试过就知道，平时泡热水远没有加它来得爽！

上班坐一天，整个人都要废了，下班回去泡泡脚，把全身筋骨都泡开、泡通，比按摩都要舒服百倍。

尤其是当晚泡完，入睡特别快，一觉睡醒后的口臭也淡了很多。

睡眠好了，带来的好处更多。

黑yan圈和眼袋都得到了缓解，比贵价眼霜都好使。

平时看不出来，一跟之前的照片对比真的很明显。

经过内调，皮肤看起来也是由内散发出“红润、透亮”。

中yao世家出品的足浴包，当然要更加严格才行。

除了优于普通泡脚包的炮制工艺，同仁堂在选材上也下足了功夫：12味草本，不断优化配比而成。

有3年以上、品质上乘的陈年老艾。

再搭配5年老姜，温经散寒，去湿暖宫效果特别好。

另有红花、鸡血藤、独活、苦参、地黄、花椒、党参辅佐。

更有利于化解淤堵，去湿散寒的作用。

体寒的女生更容易有月经不调、姨妈痛的困扰。

坚持泡一泡，从脚暖到身把寒气都逼出去。

每天坚持泡，代谢加快，身体不再容易浮肿。

此外，艾草、当归更是舒huan的好手。

因为有这两样药材，所以我更放心的买来给上了年纪，缺觉少眠的爸妈用。

他们自己也说，入睡更快了，而且睡得很沉也少做梦了。

最后是矿物盐的加入，深ceng清洁，消du，每次我感觉泡完脚都变嫩了。

如果你还有脚痒的困扰，泡一泡瘙痒问题也少了。

下班后、逛完街后、运动后，泡泡脚解乏舒huan，不亚于来一次全身按摩。

坚持泡上一段时间，你会发现身体在悄悄地改变：

手脚不冰凉了✔

皮肤也嫩了，气色更是红润不少✔

每一泡都是好效果，当然有了数不清的好评。

好产品来源于团队多方的努力！

采芝林&广药白云山出品，多次调试配fang，只为达到更棒的效果，生产环节也层层把控。

一直以来南京同仁堂都是走薄利多销、惠民利民的路子，用料实在、往往无需昂贵的yao材也能调配出一剂好方子。

所以这款足浴包价格也很亲民。

饭饭粉丝特惠：39元/4袋，共120包、59元/8袋，共240包

足浴包客观上来说不算消耗品，建议天天坚持比较好。

一天花个2毛钱，把泡脚当成刷牙洗脸一样的日常，真的很有用。

商品：泡脚包

规格：30包/袋

保质期：2年

价格：39元/4袋、59元/8袋（优惠后）

快递：韵达、中通快递。发货地：南阳。甘肃、内蒙、宁夏、青海、海南运费3元，新疆、西藏运费20元，港澳台不发货，其他地区包邮。