大概在2016年左右，出来个东西，短短不到两年就充斥了人们生活的各个方面，说到这里，相信你们都知道这个是什么——短视频。

实际上，只要是有钱人，都没有刷短视频的习惯，我自己同样如此，从来不看短视频，我刷的话，也是抱着学习短视频里面的营销技巧，然后再运用到生活里的目的去刷。

扎心的是，但凡有点脑子的人，都不会看毫无目的去短视频，因为长期吸取无营养的短视频的人，会剥夺了独立思考的能力。

可以细品这句话，杀伤力非常大。

别的我不敢说，但我敢说，每年加入我VIP群、写作群，还有文章保存群的人，至少有95%的人都是不刷短视频的。

也就是说，如果每年加入我付费社群的有100个人，那么95个人都不会下载短视频APP。

因为他们是有脑子的人，是敢于在互联网上向一个陌生人付费，敢于为自己的愿望买单的人，自然就不会去刷短视频。

他们在身体，体态，包括事业，婚姻各个维度，不用问都会比同龄人强几十倍。

因为短视频都是羊一样的人在看，狼一样的人在拍。

这些短视频看起来情感很丰富，也能给你们生活带来的很多乐趣，事实上，都是收割的工具，都是割韭菜，都是杀猪盘，只是形式不同而已，本质还是从没有变过。

包括所有很火爆的视频和情感很丰富的视频，因为资b往往是无情的。

短视频上，你可以看到不少治愈的歌曲，音乐，图片，文案，视频。它们总是以风景，人物，情绪切入，由此展开各种故事和情感描述。

亲情，友情，爱情，挫折，失败，分手，成长，夜晚，宁静，独孤，失望，伤口，愈合，灵魂，翅膀，落泪，坚毅，抑郁，光芒，温柔。

我就不全部列举出了，你们自己可以回忆一下。

到底是什么原因促使你沦陷其中，把你引入抑郁，伤感，疼痛并快乐着的场景之中。听完之后，无外乎，脑海里出现到以下几种场面：

某个电影电视剪辑里面，经常出现这个背景音乐，然后，它讲述了一个感人的故事，最后，你境由心生，情感完全被牵引进去，涕泗滂沲。

为相隔万里的人辗转难测，被不相干的事迹感动的泣不成声，然后，一把鼻涕一把泪。哭湿了几十张纸巾，感动了三五个钟头，最后，发现自己连个屁都没得到。

另外，某个旅行博主拍的vlog，很漂亮，一眼就能吸引你的眼球，确实也是一幅难得的美景，像天堂一样惊艳。

有国画般的高山流水，碎冰撞壁叮当响，清脆悦耳，以及给人温暖的晚霞。

此刻，你又沉沦进去。瞬间感觉人生是如此的妙不可言，世界如此精彩。

接着把他所有的视频一一看完，再到朋友圈上发个“治愈系”的文案，并且配上美图，证明自己不负人间美景。

那么，在这些治愈的视频中，评论区里出现高赞的和经常评论的话语，通常是以下几种声音：

这首歌我听了1678次，他总是跟我说，他每晚都要听这首歌。

后来，我也每晚都听，再后来，只要听到这首歌，我就会感觉他还在我身边。（她失恋了）

如果可以重来，我宁愿做个陌生人，安静的过自己的生活，不悲不喜，温柔如初。

是你说要开始的，结束也是你提出的。

喜欢这首歌的人，应该是寂寞且善良，温柔且孤独，像极了现在的我，而我，再也回不到原来的我。（她自愈了）

有人说，这首曲子感觉很奇怪，心情浮躁的时候，听着听着内心就会平静。

心情好的时候，听着一会儿，就会慢慢的感伤，不知道大家有没有这种感觉。

抱歉，以上文案，无论是何种感觉，都是你自己的意淫罢了，都是穷叼思男女得不到爱情的内心映射而已。

你所体会的那种感觉，只不过是一种找到了共鸣的安慰。让你感觉，这个世界上竟然有人懂我，噢，我释怀了。

其实呢，任何寻求安慰和自愈的行为，都会让你止步不前。

比如，宿醉、旅行、甚至和朋友促膝长谈，都不能真正解决你的伤痛，这些都是给你营造一种感觉安全、良好的假象。

所以，如果我们不能解决实际问题，资金短缺，生活没保障，再暖心的文案也无法让你治愈。

要更多追求金钱一样实在的东西，少追求一些感情，爱情，之类虚无缥缈的东西。

接下来，我简单谈谈“自愈”这个词，顶层人和底层人所说的自愈，是截然不同的。

顶层的自愈通常指公司破产了，生意谈崩了，合作伙伴背后捅刀子了，项目黄了，员工来要工资了，债主来催债了等

以上问题都是不能把他们击垮，反而激起他们的底气信心满满的说，无所谓，我能解决。这是顶层的自愈，是绝对的实力的体现。

而底层的自愈却是陷于解决不了最基本的情感问题，男方出轨了，我很难过，我接受不了他的离开，可他又接连的伤害我……

这些为情所困的自愈，是最低等的自愈，是最基本的自愈。而一个顶尖的企业家，投资人和老板，根本不会被情感所打垮。

阻碍他前进，奔向成功的必定是事业的瓶颈和资金的周转，绝对不会是情感的困扰。

其实，失恋了听几首歌曲，痛声大哭根本解决不了问题。

这种人一直为情所困，一辈子打转，没办法实现自愈。

除自愈之外，网上还有一种剧毒，通常是诉说人间疾苦，说底层人M的苦难，打工者不容易的一类文风。

刚才有个VIP群付费好友转发一个链接给我，里面就是讲述打工人生活艰辛以及住条件很差的旅店。

穷人为什么要这样受罪，生活为何老是这样苦，作为一个普通人就这么难吗。

我们上那么多年学，熬那么多夜，做那么多习题，顶着各种各样的压力，参加残酷的高考，然后上大学，谈恋爱，分手，找工作，加班。我们这么辛苦，竟然是为了成为一个普通人，人间活着太累了吧。

其实，不是这样的，你以为他们在为穷人发声，其实他们的目标粉丝群体就是穷人。

因此，这类媒体为穷人们发声是再自然不过来，同情穷人，诉说他们的不幸，让他们感觉到温暖和共鸣，能够哭两声就更好了。

因为他们是聪明人，很清楚互联网中穷人最多，现实生活中穷人最苦，他们的流量最足。

把这帮傻穷人捧起来之后，产出者获得了大量的流量和粉丝，就可以宰割他们，进行变现，接广告，卖课程，自然赚的盆满钵满。

实际上，互联网上绝大部分的穷人都吃这一套，谁为穷人发声，穷人就会捧他为神，他自然也能赚到更多的钱。

特别是，那些在互联网上大谈情怀的人，都是商界的坏人。

他们的最终的目是为了变现，背后隐藏的挥舞着的收割工具，等待宰割大把的韭菜。

当然，众多绿油油的新鲜韭菜，就是那千千万万个不幸的大众。

他们不仅把灵魂交出了，还把所有的时间，金钱，精力，良好的情绪贡献了出去。

那些营销商，都憋着一肚子的坏水，但他们伪装得像个圣人，表面看起来尤为温柔。

当然，大家也可以把我视作坏人，因为我总是说难听的实话，经常得罪人，但其实我说的就是事实，并没有那么的高大上。

所以，大家要时刻警醒，千万不要被百万级的大V，和十万加的公众大号牵着鼻子走，要是谁认真谁就输了。

当你投身到自愈，和感受人间疾苦的时候，别人已经把满满的韭菜钱都给收走了。

上层人用高端的智慧，勾画出各种喜怒哀乐，并把它们搬到舞台上，然后把它拿出来给大家欣赏。

他们获得了大量的钱财，财富早就盆满锅满了，而底层人却一直陷在自愈得苦海中无法自拔，活成了底层最可怜，最贫穷的废物。

说完这么多扎心的，最后我再说点有人情味的，

现在最令人担忧的不是金钱问题，而是现代人几乎96%的时间都被大量信息所覆盖，以至于忘记了生命的本质。

他们沉浸在信息流和短视频中，失去了与自然的联系，失去了与人沟通的能力，失去了与现实世界的互动能力

赚钱能力的下降和头脑的迟钝是一方面，另一方面更致命的是，他们的身体出现了各种问题。

我之前在VIP群里说过，体态也是人生幸福和快乐的重要前提，拥有良好的体态与一个人的能量场密切相关。

因为人体就像一根天线，如果结构不正确、偏离，进入人体的能量也会受到阻碍，从而在生活的各个方面表现出来。

不信的话，我们可以打个赌，你去观察那些大腹便便、弯腰驼背、腰间盘突出、腿型不良、体态问题严重的人，他们往往过得不富裕，人生也不幸福。
原因就在于此，他们对宇宙发出了错误的信号。

那究其根本是为什么呢？

现代人的生活方式普遍缺乏运动，几乎所有人99%甚至100%的时间都是坐着、躺着或休息，这导致身体无法得到充分的锻炼，肌肉力量和心肺功能逐渐下降。

此外，现代人的精神状态也受到了短视频、鸡汤文章等碎片化信息的干扰，导致他们无法建立健康的生活习惯、睡眠习惯和饮食习惯。这会对身体各方面产生负面影响。

年轻时进行适当的锻炼和生活习惯的调整是非常重要的，这有助于建立身体内部的平衡感，提高能量水平，避免被短视频等浅薄的信息冲刷掉。

只有通过自己的努力和锻炼，才能塑造健康的体态和良好的生活习惯，从而保障自己的健康和生活质量。

如果你发现自己身体肥胖、思维迟钝，这很可能是因为你被错误的东西所迷惑，没有做正确的事情。

现在是你开始改变自己人生的时刻了，切断长时间低效的视频小说，开始建立健康的身体平衡，打造好生活中的这些“小事”。

相信我，只要你下定决心，你一定能够拥有一个健康的体魄和良好的生活习惯。

那么那些，赚大钱，美女帅哥这些你所谓的“大事”，就会自然而然发生。

不少人私信过我，川哥，你说的我都懂，我做事情没有持续性怎么办？

我告诉你，你只需管好自己，该发生的自然会发生。

就像调整体态，让失去的力量回来一样，你只需去做就好了，该来的自然会来。

时间的力量，是无穷大的。

物质决定意识。

身体好了，一切就都好了。

我认为身体健康并不仅仅是肌肉发达，而是指体态端正，器官位于正确的位置并正常运作。这一点非常重要。

大多数人都存在体态不端正、器官偏离的问题，至少有95%的人是这样。

不信的话，你们可以自己去检查，这将帮助你们了解为什么这些年你们过得很贫穷。

我已经早知道了这些，所以我的身材、体态和气质都非常出色。

不要以为人的外在美不重要，人是一种视觉动物，外在美非常重要。如果没有外在美，内在美又从何而来？

有句话说得对，没有人愿意通过你脏乱不堪的穿着来了解你有趣的灵魂。

有很多美女追求我，这不是没有原因的，外在的美同样重要。

关于外貌，最后我再说一句，体态是核心，灵活是第二，最后才是肌肉。

让器官在正确的位置运行，拥有运动所需要的灵活肌肉，这就够了。

你的人生也就会像这灵活的肌肉一样，顺风顺水。

说句心里话，体态真的能决定命运，你们细品。

这个观点是我的体会，是我这些年来的感悟，我也不喜欢引用别人的垃圾观点。

总之，把体态练好，让身体更加灵活，你的生命会得到全方位提升的。

但是短视频，各种垃圾文章拿走了你改变命运的时间，只有拿回来，你才能建立一个崭新的命运。

去不去改变，我说了不算，你自己看着办。

就像我经常说的，还是要警告你们一遍，我的VIP群和写作群马上就涨价了，之后就不招人了，怎么办，你们自己看着办。

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