想要走出心理创伤，你需要理解母亲为什么情感缺席。
我们说存在原生家庭问题的人内心是痛苦的，想要解决这种痛苦就要理解它。心理学研究发现，母亲情感缺席的原因与个体内心的痛苦有着密切联系。通俗来讲，你内心为什么会感到痛苦，也正是你母亲为什么会情感缺席的原因。如果你能够理解母亲为什么会情感缺席，那么你也会理解自己内心的痛苦，进而达到一种自我治愈的状态。另外一种情况是，你越是抱怨自己的母亲，你也就越难以理解自己的母亲，你内心的痛苦也就越深。只有想办法理解母亲，才能走出原生家庭。

母亲为什么会情感缺席？

母亲为什么会情感缺席？

她长时间处在悲伤中

母亲之所以会情感缺席，可能是因为她的情绪不稳定，以至于长时间处在悲伤之中。对于这样的母亲来说，她可能有更多属于自己的问题要解决，根本没有精力去照顾孩子。这位母亲可能存在心理问题，相比于照顾孩子而言，解决内心的问题似乎更加重要。也许这位母亲的感情生活并不幸福，总是跟自己的丈夫吵架，或者跟其他家庭成员相处不融洽，以至于没有多余精力应付婴儿的需求。换位思考你会发现，自己内心处在痛苦时，也忽略了太多更加重要的事情。

她还有更多的人需要照顾

母亲之所以会情感缺席，可能是因为还有其他更多人需要照顾。比如说照顾生病的孩子的父亲，照顾孩子的爷爷、奶奶、姥姥、姥爷。因为母亲需要照顾更多人，所以相对而言分摊到孩子身上的精力就会少很多。对婴儿来说是无法理解的，因为在婴儿的认知中只有自己和母亲。随着年龄的增长，认知能力也随着增强。我们应该理解母亲的苦衷，想一想她之所以没有太多精力照顾我们，是因为家里面有太多其他人需要照顾。同样的道理，我们对他人的爱也不应该是单一的，应该学着建立更加丰富的关系。