止语、观礼、品尝、静心,
茶道仪式包含着人们在日常生活的
平庸事实中对美的崇拜,以及精微—
一种内在的精神力量、谦逊、克制和简洁的追求。
茶是宇宙能量的媒介,而人与茶的对话之中有一种善意。中国人最早因为药而发现茶,也是我们与大自然的融合;在大自然的每一个触动中,我们都能真实的寻觅到了自然的一种境界。茶是一种甘露,以茶悟道,这也是大自然在冥冥之中的安排。
下一场城市疗愈的活动,我们来玩些“好喝”的—“清心养气:禅茶音疗”。
茶道的缘起离不开寺院和尚,寺院种茶,制茶,喝茶还有礼仪称为禅茶。茶道始于僧人,其后文人士大夫介入,才离开修行人到世俗中来,形成一个文化的主流。
在寺院里,茶很重要,一般分为待客之差,治病之茶,觅心之茶,悟道之茶。僧人们种茶,喝茶,以茶为人生的境界,以茶为精神的独立,以茶来寻求解脱。
茶道是一种既平静又充满活力的冥想练习,你将学习让身体和心灵跟随茶的弧线变化;通过多次的啜饮体验茶气,远比能量从茶叶到身心的转移更为复杂精微。
本次结合声音浴的禅茶活动提供深层次的倾听体验:在倾听的行为中,我们能够自我治愈,与他人建立深刻的联系,并为幸福和平静的目的创造出新的神经通路:我们的中枢神经系统可能会因为外力而变得高度紧张,但音声疗愈有助于调节压力反应,使人感觉平静,深度放松,并产生创造性的想象。
疗愈乐器产生的频率不仅与人体内的水分子产生共振,也共振冲泡好的禅茶,将茶的口感和功效提升到新的层次。使用的疗愈乐器包括颂钵、丁夏、撞铃、雨棍、手碟、唱诵箱等。
茶艺师选用寺院陈年白牡丹。温润的老白茶煮饮口感香滑软糯,且有淡淡药香,性温平衡、退热降暑。老白茶还能起到保护眼睛、促进脂肪分解代谢,中和因紫外线和环境污染而产生的活性自由基的作用。
禅茶音疗的好处包括但不限于:释放焦虑、烦躁、抑郁等负面情绪;获得稳定和镇定,不受情绪、痛苦或其他可能导致失衡的现象干扰和影响,平衡身体元素,顺应节气。
活动流程和安排如下:
Part 1:禅茶分享:茶艺师分享茶道的基本知识,为大家制作禅茶。
Part 2:正念饮茶,打开感官,聚焦当下。
Part 3:音疗乐器介绍,正念聆听。
Part 4:音声疗愈,躺在瑜伽垫上,完全放松身心,接受疗愈性的音声对身体和情绪的深度按摩 。
Part 5:禅茶分享:茶艺师再次制作禅茶,分享交流。
清心养气
/禅茶音疗
PUSS UP
活动日期:8.12(周六)
活动时间:16:45pm-18:45pm
地点:北京新国贸饭店 众·社 Prototype
活动票价
活动价格:298/人
*含禅茶音疗活动门票 价值399
+炼・工场健身房单日入场券1张 价值475
+鲜啤吧 Beersmith 88折餐券1张
+PUSS HUB限量 ”迎夏“纯手工蜜香丸1份 价值99
1. 穿着柔软宽松或有弹性的服饰,避免穿太紧的衣服。
2. 孕妇、高血压或急性心脏病患者请在与我们取得联系后再报名参加。
活动咨询电话
(周一到周五10:00-18:00)
活动席位有限,请即扫码购票~
主办方
PUSS HUB
中国首个猫系创意社群品牌PUSS HUB,成立于2021年6月,聚拢了拥有共同世界观、价值观、审美观的年轻一代。
“猫系” 代表了独立自主、勇敢自信、灵活柔软、充满好奇心的生活态度。以PASSION、UNIQUE、SEXY、SMART、HEARTY、UNWAVERING、BOLD 为核心价值观,通过不同形式的内容和活动载体,不断凝聚 “猫系”特质的年轻一代。
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