与父母关系不好却无法分离出来，是原生问题所在。
原生家庭问题归结为一个词语，那就是“分离”。如果你把人生的失败，把所有的问题都归结为自己的原生家庭，说明你没有明白什么是“分离”。简单来说，你到了一定年龄就要离开父母独自生活。不仅仅是一个人居住，更多的是从心里面不再那么依赖父母。父母本身的能力是有限的，所以会在成长过程中带给我们不同程度伤害。这些伤害需要我们长大后自行处理，而不是去找父母“算账”。只有学会感受内在的分离，才能从原生家庭中走出来并获得成长。

消极的融合

消极的融合

问题无处不在

原生家庭成员消极地融合在一起，会让问题无处不在。一些人跟父母关系不好，但是仍然以对抗的方式融合在一起。他们内心是挣扎的，一方面渴望更多的自我，另一方面却在压抑自我。所以生活中遭遇哪怕一点点挫折，都会联想起自己的原生家庭。在他们的认知中，自己的失败是由原生家庭造成的。事实上，他们没有从原生家庭中分离出来，也没有学会对自己负责。他们寄予原生家庭太多的期待，却越来越失望。相比于原生家庭来说，他们把自己视为彻头彻尾的失败者。

充满否定和拒绝

与原生家庭消极地融合在一起，会充满对自我的否定和拒绝。我们内心会感到如此的矛盾，母亲的做法好像是对我们好，可是事实上却违背了我们内心的需求。母亲不能同调我们内心的情感需求，所以母亲对我们的好反而让我们难以接受。在这种矛盾的心理之下，我们压抑内心真实的想法，只是偶尔地爆发出自我，却在第一时间否定、拒绝真实的自己。哪怕父母不在我们身边，当我们面对内心的某些想法时仍然会否定和拒绝，就好像是一种威胁一样。