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甘南被誉为“中国的小西藏,甘肃的后花园”,不仅有着广阔美丽的高原风光,还拥有着浓郁的藏传佛教文化风情。而进入陇南地区,你不仅能穿过秦岭,收获“陇上江南”的温润美景,还能在陇南市的城区,体验热闹的市井气息。
途经城市:兰州—夏河—郎木寺—唐克—扎尕那—宕昌—天水
时间安排:7日
行程全长:1886km
甘南+陇南7日游】:
D1:兰州→【甘家秘境(八角城&白石崖)—拉卜楞寺—桑科草原】→夏河
D2:夏河→【美仁草原经幡隧道—合作米拉日巴佛阁—郭莽湿地—格尔底寺(纳摩大峡谷)】→郎木寺
D3:郎木寺→【赛赤寺(天葬台)—九曲黄河第一湾日落】→唐克
D4:唐克→【若尔盖花湖—甘南小独库—仙女滩】→扎尕那
D5:扎尕那→【腊子口战役遗址—哈达铺长征纪念馆】→宕昌
D6:宕昌→【官鹅沟(官珠沟&鹅嫚沟)—陇南】→天水
D7:天水→【麦积山石窟—仙人崖—伏羲庙】→兰州
精华景点:
★甘南藏区:被誉为纯净圣洁,世人仰慕的人间仙境——香巴拉,古丝绸之路,唐蕃古道的黄金通道,被评为“‘让生命感受自由’的世界50个户外天堂”之一。
米拉日巴佛阁:独特的九层佛阁建筑,一层一世界。
★扎尕那:“中国十大非著名山峰之一”,一座完整的天然“石城”,有“阎王殿”之称,真正的世外桃源,被誉为梦中的香巴拉。
★甘南小独库:高山与森林,山谷与藏寨,草原与花海,邂逅梅花鹿。
★九曲黄河第一湾:河面宽而蜿蜒,曲折河水分割出无数河洲、小岛,水天一碧,碧波连秀。
★花湖:“中国黑颈鹤之乡”,被中国国家地理杂志评为“中国最美的湿地”。
★拉卜楞寺:世界藏学府,甘南宗教中心,世界最长的转经道。
★官鹅沟:既有九寨沟之秀丽,又有黄山之雄伟和华山之奇险。
★麦积山:中国四大石窟之一,有“东方雕塑陈列馆”的美誉。
美食推荐:糖油饼、红烧羊羔肉、火烧子、手扒羊肉、黄面鱼鱼、凉拌牦牛肉
气温及穿衣:
·春-4℃~-5℃,冬装(棉衣、羽绒服)
·夏7℃~11℃,春装+初冬装(薄羽绒服、抓绒冲锋衣)
·秋12℃~14℃,秋装+初冬装(夹克衫、薄羽绒服)
·冬-2℃~1℃,冬装(棉衣、羽绒服)
@云途行摄,原创深度游路书,定制慢旅行小团,深入小众旅行地,像自驾一样自由,比自由行更省心!

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