赵尚，2003年7月25日出生于吉林省辽源市，中国乒乓球运动员。

赵尚出生在一个幸福的家庭，虽然家里没有人从事体育项目，但是父亲却是一个狂热的乒乓球爱好者。从小赵尚就受到父亲的影响，经常出现在乒乓球场，4岁的时候赵尚在父亲的指导下拿起了球拍，看着女儿也非常喜欢乒乓球，更是欣喜若狂，在乒乓球上倾尽所有，而赵尚在乒乓球上很有天赋，很快便在小朋友中脱颖而出，为了能让赵尚进步更快，赵尚的父亲不仅研究各种乒乓球打法，甚至辞掉了警察的工作，专心陪伴在女儿的身边。

有了父母的支持，赵尚的球技进步很快，为了更快的提高自己，父亲带着10岁的赵尚远离家乡，到处求学比赛，这段经历让赵尚积累了很多比赛经验，也见识了更多的乒乓球高手。在少年组赵尚获得全国开拓杯少儿乒乓球赛团体、单打双料冠军，全国少年八大杯总决赛单打冠军，青运会冠军更是让她有了跟随国家队一起训练的机会。虽然在国家队集训中赵尚输多赢少，她痛却快乐着，每天与高手对战让她时时刻刻进步着。

2023年成都大运会，赵尚获得团体女双两枚金牌，在女单项目上获得第三名。虽然赵尚现在还不是国乒的一员，但她从不放弃每一次机会，21岁的赵尚做好自己，不断学习进步，用汗水与努力成就自己的乒乓球之路。