为深入贯彻“三个第一”工作理念,强力推动暖警爱警工作部署,8月16日下午,睢县公安局在东二楼会议室举办“警花绽放异彩 幸福从心开始女性心理健康专题讲座,特别邀请国家二级心理咨询师张雁为全体女性民警、队员、辅警进行授课。睢县公安局政办室主任付传光、睢县中心医院医政科科长张朝阳参加了此次活动。

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张雁老师从耳熟能详的龟兔赛跑的故事讲起,从环境、方法、状态三方面进行深度剖析如何正确认识自我、提升自我、超越自我。从心理学技术与医疗服务、拆掉思维里的墙、心理学视角的沟通、提升个人影响力四个方面为切入点,围绕当今警务人员的执业环境和心理压力,通过讲案例、剖自我、谈理论、提问题、游戏互动等方式,引导大家正确认识压力、积极自我减压。同时,还现场传授了应对压力的方式及心理调节的具体办法,帮助大家进行正确自我心理疏导。

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张雁老师以其诙谐幽默的语言、生动详实的典型案例、简单轻松的游戏互动,迎来欢声笑语与阵阵掌声,为我局女同志们带来了一次精彩的心灵盛宴,引导大家在紧张工作的同时兼顾好家庭,学会怎样调整压力,转化压力,缓解压力,以更加健康、稳定、积极向上的状态投入到工作中。

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来源:平安睢县