谁才是碳板竞速跑鞋的“天花板”？关于这个问题，跑圈的争论从未停息。最早出道即最强？因为设计上的“躺平”，今日国际品牌碳板鞋的影响力早已不如以往。材料最好即最强？国内碳板跑鞋早已开启了科技内卷，在中高端价位的中底技术已经达到了瓶颈。

最有说服力的答案，还得是实力最强的跑者才能给到。2023年无锡的第一位冲线者何杰，交出了中国马拉松近十五年来的最好答卷。而陪伴他的，正是在国内马拉松赛事所向披靡的特步160X冠军版跑鞋。

如今，160X系列即将迎来5.0时代。我们不禁好奇，是怎样的产品，让特步能与国际运动巨头抗衡，在一众国内运动品牌中脱颖而出？新一代的5.0，较前作又会有怎样的变化和升级？
160X 5.0开箱
内核升级 又稳又快

作为已经连续更新四年的顶级跑鞋系列，160X每年的迭代从来不会让我们失望，160X 5.0在配置上的升级也可谓亮点满满。

首先，中底材质部分，160X 5.0沿用了去年的破纪录跑鞋160X PRO上的XTEP ACE中底科技，密度低至0.08g/cm³，回弹率达到85%，在国产一众内卷的中底科技中脱颖而出，占据了性能制高点。

其次，碳板部分的设计，不仅在推进性能上做了补强，在稳定性上也有了明显进步。160X 5.0采用的T700级别碳板，在刚性上有进一步提升，比起前代推进力上升9.8%，在一众竞品中也处于领先位置；同时在足弓位置，碳板也做了加宽加长，进一步提高中足抗扭性，减小足底筋膜受伤风险。

鞋面部分，舒适度和透气性是第一要义。目前国产品牌主流采用的MONO纱材质，虽然具有较好的轻量化水平和较强的鞋面支撑性，但在舒适度和透气性方面还有一定不足，常常被吐槽有“卡脚”的问题。而此次160X 5.0创新使用的轻韧鞋面科技，不仅采用了更大的网眼设计，透气效率提升3.2%，还运用了更加强韧的纱线来确保鞋面包裹水平，整体的贴合舒适度也比MONO纱更好不少。

与此同时，为了提升中底的耐久度，160X 5.0还在外加喷了防污涂层，能够有效减少灰尘附着，算是细节上的小彩蛋。

此外，大底沿用了好评无数的CPU材质，曾经创下过2000km的耐久度神话，这次的表现一定也不会让我们失望。
何为跑鞋天花板？跑者实测给答案

@阿走
全马301 跑龄3年
测试环境：塑胶跑道/柏油路

在我们之前，特步官方已经抢先一步，邀请以何杰、彭建华、董国建等中国马拉松冠军与国外冠军共同进行测评，堪称“史上最长跑鞋评测”。

不过，我们对160X 5.0的测评同样马不停蹄。在经过100km体验后，我们的测评覆盖了间歇跑、节奏跑、LSD等运动场景，"推进"和"稳定"的感受贯穿始终。

鞋子初上手时，40码单只193克轻若无物，外观橙黄粉的渐变色异常亮眼，像是奔跑过程中看到的夕阳与晚霞相互交织。鞋面材质不透明，相比3.0的半透明鞋面，在穿着不同颜色袜子时不会显得那么突兀，穿搭适配更广泛。

我们通过间歇训练检验160X 5.0的速度上限，让人惊讶的是，160X 5.0虽然算不上薄底跑鞋，但是与地面的触地反馈却异常清晰，落地下一瞬间便蹬地而走，一点也不拖泥带水，应该是前掌碳板特殊的结构起了作用。

在3分开头的配速中，泡棉的回弹得到完全的释放，韧和弹的感受贯穿全程，对速度的增益非常明显。于此同时，加宽加长的碳板，也使得这双鞋在面对弯道、变速等情况时更加游刃有余，不会有明显的不稳定，这种稳定性，是很多以极致速度为导向的竞速鞋所不具备的。

到了节奏跑的测试环境中，160X 5.0展现"强大且持久"的特质。在单程长度接近20km、配速4开头的训练中，对泡棉的回弹和耐久素质都是极大的考验，如果回弹节奏跟不上，或是泡棉后程乏力，都会使训练效果大打折扣，但是穿上160X 5.0后，我们完全没有感受到这些顾虑。

得益于PISA超临界发泡技术，XTEP ACE中底在回弹性和耐久度都达到了相当优异的水平，训练里程过半，我们丝毫没有感觉到泡棉的衰减，反倒是在踩开了以后，有了更加明显且持久的能量回馈。此外，160X 5.0的碳板前掌镂空的设计，既使得前掌的泡棉得到贯通，进一步增加了前掌的推进上限，也在一定程度上减小了全掌碳板的驾驭难度，整场训练下来，小腿肌肉没有感受到过分的酸胀。

慢跑并非这双鞋的长项，但是在较慢的配速下，这双鞋的性格也会"自适应"，变得更加平易近人。我们报着试一试的态度，用160X 5.0跑了一次六分配速的LSD，原本推进迅猛的碳板和中底，会隐去自己的锋芒，全心全意为缓震和稳定服务，不管是后掌跑者还是大体重跑者，在落地时都能感受到充分的缓震和支撑，这比起上一代，5.0是更适合精英跑者竞速，稳稳提速，适合全马250-400的跑者。

此外，鞋面的细节体验也让我们印象深刻。后跟脚踝泡棉的填充远超一般竞速鞋水准，由此带来扎实的锁定感，在速度训练中丝毫没有松垮的感觉；轻韧科技的鞋面，不仅做到了极佳的包裹性，在30度以上的夏训中也完全不会有闷脚的困扰。

综合看来，160X 5.0作为冠军家族的新成员，不论是鞋面透气性、包裹性，还是中底的稳定性、推进力，都保持着"天花板"级别的实力，而这与特步在专业跑步领域多年的深耕，有着密不可分的联系。

自160X 问世以来，特步在跑鞋科技上的探索从未止步，在与董国建、杨绍辉等顶尖马拉松运动员的多年合作中，也不断刷新着“中国速度”，共同谱写中国马拉松的新时代。从打破中国半程马拉松纪录，刷新国家马拉松纪录，再到创下中国运动员境外赛事最佳成绩，中国特步，正在一步步走向世界，160X冠军版跑鞋也在一步步抬高竞速碳板跑鞋的天花板。

在一众国产碳板跑鞋中，160X 5.0靠什么来突出重围，卫冕"冠军收割机"？未来,更高阶的160X 5.0PRO 又会展现给我们什么样的惊喜？别急，818的特步长城发布会，特步会给出答案。