说起跳水女皇，人们脑海中第一个形象就是郭晶晶、伏明霞，可能很少有人知道，还有一个人，帮中国赢得了第一块跳板跳水的金牌，具有独一无二的压水花技巧。她的每一次入水都堪称一次艺术表演，身形修长，姿势十分标准，动作干净利落，从起跳到入水，一气呵成，行云流水。在空中，她是轻盈的飞鸟；入水后，她就是欢快的鱼，每一个细节都令观众惊叹。她就是世界上首位分数超过600分的跳水运动员，高敏。

国际游泳联合会还在美国佛罗里达的名人堂里，摆放了她的雕像，表彰她在跳水项目中的优异表现。

尽管她年仅22岁就宣布退役，但她短短七年时间的成绩，可以说是中国跳水项目非常辉煌的一段记录。1992年之后，中国跳水队就开始被称为梦之队，在各类赛事中，是金牌的强有力争夺者。

梦之队原本是篮球爱好者称呼美国NBA巨星乔丹、巴克利、魔术师、大岛伯德等人组成的美国国家队，单单听成员名字就让人血脉喷张，强强联合的成绩更为让对手望尘莫及。仿佛是梦里才会出现的情景，被球迷们亲切地称之为“梦之队”。

后来，只要是特别优秀的团队，粉丝都可以称之为梦之队，比如中国跳水队、中国体操队、中国乒乓球国家队等等。

跳水，是一项看似简单，但实则蕴含了无穷的变化，运动员从手指头到脚趾头，都必须要十分听从大脑的指挥，还经过练习千百遍之后形成的肌肉记忆，才能收获一次姿势标准的跳水，而其中重要的得分点——压水花，在外行看来，就真的是一门玄学，同样的姿势，同样的入水，为什么有的运动员入水静悄悄的，有的运动员笨手笨脚，入水好比往滚烫的油锅里滴了几滴水似的，水花四溅，动静不小。这是为什么呢？

也许可以从高敏的故事里窥探一二。

高敏的小时候可爱调皮又火爆

高敏出生在四川自贡，照片里可以看出她有着一双乌溜溜的大眼睛，透着可爱聪明劲儿。从小就喜欢水，活泼好动，在家乡的小河沟里自学了游泳。

最初，高敏高高瘦瘦的，是进了体操队，练习了两个星期。感觉并不喜欢，坚持不下来。这时候，高敏碰到了来挑好苗子的教练。高敏至今还记得那时候的情景。当时游泳池里边一堆小孩儿，教练就在旁边看，看准一个，就让小孩儿上来，看看手长不长，脚长不长。教练觉得高敏条件不错，问高敏愿不愿意来跳水？高敏问：要钱吗？教练说不要。高敏就这样进入了体校训练队。

那个时候高敏也就9岁，却要独自一个人去训练。妈妈和爸爸都十分舍不得，妈妈问高敏，明天要离开爸爸妈妈了，有什么要求吗？高敏说，今晚上要挨着爸爸妈妈睡。还想吃向日葵，吃甘蔗。妈妈强忍泪水，满足了小高敏的要求。

当时省队的刘教练和高敏的启蒙教练杨强，预先就告诉高妈妈，千万别哭，不然会影响孩子的情绪，影响她后续的训练。高妈妈没有想到，这次把女儿送走，直到四年后，高敏才有机会回家，而一直到了高敏退役，才能够在家里过春节。

小高敏一到了省队，看着之前队里的哥哥姐姐衣服上印着自贡字样的全套训练服装，觉得十分羡慕，她也想要这样一套，当时就下定决心一定要坚持下去。尽管年龄不大，但从不贪玩偷懒，甚至还会在大家已经完成的训练之外，再给自己加课；早上她都要比队员们早到十分钟，基本功再减少十分钟，争分夺秒地练习。关系好的队友评价她，像个“超级永动机”。就连休息的时候，哪怕她一边在吃东西，一边也在做着各种练习动作。高敏解释，这是自己争强好胜的性格导致的，如果一个动作，别人都跳不好，但是她做到了，队友们就会很羡慕她，她就开心了。

高敏训练时受伤，连续吐了两三个月的血

不过永动机也有会受伤的时候。有一次，她跳完从水里起来，发现她听到的声音从左边耳朵直接穿到了右边，耳朵很痛，高敏年纪还小，忍不住就哭了。教练以为是平时古灵精怪的高敏忍不住想要偷懒才哭，还训了她两句：不许哭！不过因为耳朵的确很重要，所以还是马上把高敏送到医院，检查之后才发现，原来两只耳朵耳膜穿孔了。还好及时治疗，最终没有影响听力。

还有一次比较严重的，高敏专心练习，正要跳一个难度很高的动作的时候，因为过于投入而忘了不远处的游泳池正在比赛，结果一声枪响，吓得高敏脑子一片空白，人是跳出去了，但是忘了做动作，就这么直挺挺地摔了下去。这一下的冲击力都集中在身体里，当时并没有太大的不良反应，结果到了晚上，正在看电视的高敏发现自己有点反胃，想要呕吐，忍了又忍，还是没忍住，结果吐了一大口血出来。吓得赶紧去医院做B超，发现是肺部的毛细血管被身体掉进水面的冲击力震破了。然而高敏并没有觉得有多么不适，只是拿了止血的药，就回队里继续训练，虽然第二天整个脸肿得面目全非，也没有趁机休息一天。高敏就这么断断续续吐了两三个月的血，才算把肺养好了。

中国跳水队的训练是在摸索中成长的，最初并没有那么多先进设备来监测身体素质，全靠傻练，硬扛。

而为了缩短队员在登上跳台跳板的时间，把跳水的三个大动作：起跳、翻腾和入水拆解开来，分开练习。这个办法是国家队著名奠基人徐益民教练想出来的。他在跳水技术上，拥有25项发明，中国跳水队的辉煌，离不开他的心血。他为了让运动员尽可能多练习动作，而不是把时间耗费在等待训练上，起跳用弹床，入水就用矮的台子。翻腾，就用绳子把运动员吊在空中，持续不停地练习。虽然枯燥，但是有用，看看中国跳水队的成绩就知道了。我们耳熟能详的李孔政、周继红、许艳梅、伏明霞、田亮、郭晶晶等，都是经过这套法子训练出来的，高敏也不例外。

褪去争强好胜的一面，高敏也是一个爱笑爱闹的十来岁的小姑娘，她心思灵活，动作敏捷，脾气还有点火爆，常常带着小伙伴一起闯点小祸。

她常常和关系好的队友一起取对方的绰号玩，比如她就因为说话声音大，又姓高，就叫高射炮，有一次还给杨强教练取外号，两个人私底下偷偷叫着玩。训练馆外面有别的老乡家晒的橘子皮，高敏路过的时候，常常会顺手牵羊顺几片走，父母来看她，问她想吃什么，她永远都说橘子，因为橘子皮卖到药店可以换钱，这样她就能买冰糕吃了。

当然，长时间在队里，又都是一群不服管的小孩子，虽然训练很吃苦很听话，可不训练的时候，脾气是个顶个的冲。宿舍的条件不太好，墙体太薄，所以跳水队中午说说笑笑的时候，其实隔壁游泳队听得一清二楚，游泳队就觉得高敏她们说话打扰了自己休息，就敲墙提醒。高敏脾气也火辣啊，我说话关你什么事啊，你管得着吗？

两边的矛盾一触即发，两个队就出门，迎头碰上了，高敏先推别人，但那个队员比高敏高得多，对方推回来的时候，高敏就担心真的被揍，顺势一屁股坐地上，准备碰瓷儿。还好两边的教练很快赶到，两个人都罚了去训练，中午都不准休息了。

那个时候的高敏真是精力充沛，有一次比赛完，大家坐在小飞机上准备回队里。一群小女生一开始还能叽叽喳喳地聊天说话，很快就陆陆续续熬不住疲倦，睡着了，只有高敏一个人毫无困意，不光说，还要动来动去。最后乘务员都忍不住了，过来让高敏安静一点：你再动，就把你绑桌上了。

高敏就在这种单纯的环境中，逐渐成长起来。从16岁开始，高敏就以582.42的高分，取得了第五届游泳世锦赛的跳板跳水冠军，这是中国队参加世锦赛以来，第一次在这个项目上获得首枚金牌。接下来的每一场比赛，高敏都以她出神入化的技术，轻松而完美地完成翻腾动作，再轻巧地钻入水中，好像她就天生属于泳池似的，整个过程行云流水，赏心悦目。金牌也在不停地产生。

1988年，高敏获得了她的第一块奥运金牌，同时也是中国队第一次在奥运会的跳板跳水项目获得金牌。

1990年，高敏取得了她职业生涯的巅峰，在11届亚运会上，她不仅夺得了1米和3米跳板跳水项目的金牌，其中3米跳板跳水项目还取得了630分的高分，这个成绩，至今没有女队员能够打破。

高敏心理压力过大，差点儿轻生

可是，一直的连胜，带来的也并不都是幸福。1992年奥运会，高敏直到比赛前，伤都没有好。她心情十分低落，情绪也十分不稳定。用她自己的话说，就是金牌拿得越多，越怕输。在她看来，哪怕是输一次，之前的所有金牌都算作废。最严重的时候，她捏了一把安眠药躺在被窝里，她想，如果自己把这些药吃下去，死了就好了，就不用担心失败了。但她又想，如果死了，可能会牵连到很多人， 还是不要给别人添麻烦了。最终她把药偷偷扔了，没人知道她有这么难熬的一段心理历程。

虽然她最终决定站在奥运会的跳台上，但她最开始的发挥并不是很出色，前面几跳发挥相对稳定，第七跳的时候，她有些失误，瞬间就被其他选手拉开了比分。到了最后一跳之前，她已经落后了第一名30多分。这时候高敏站到了跳板上，她当时想的就是，一定要跳下去，千万别掉下去。最后凭借这一跳，她成功蝉联3米跳板冠军，也给自己的职业生涯画上了一个完美的句号。

正是这种追求极致完美的精神，才让高敏能够在摘金的道路上拼尽全力，不留遗憾。这种精神，也感染她的队友，不管做哪一行，都非常拼搏努力，希望有一天和她并肩站在一起的时候，高敏可以为她们自豪；当然也感染着后来的跳水小将，不停拼搏、超越，今年东京奥运会的全红婵，就是一个拼尽全力，然后在众人面前看似毫不费力地碾压对手的优秀后辈。

今年的奥运会，高敏也尤其关注全红婵。在看完8月5日全红婵10米跳台的比赛后，哽咽着说，在全红婵身上仿佛看到了她自己当年的影子。还称赞全红婵是绝对的天才。前一句话有些心酸，后一句话又饱含着对后辈的浓浓期许。

高敏至今仍然骄傲地宣称自己是一位跳水运动员，除了经营自己的公司以外，也积极地投身公益事业，替祖国尽可能多地培养优秀的冠军人选。为所有奥运健儿点赞致敬。