什么?健身训练时会出现“核心高潮”?特别是做一些动作的时候,这是真的吗?
小小(化名)今年二十岁了,随着学校的暑假,在家无所事事的小小报名了一个健身房,健身房里琳琅满目的器械看花了小小的眼。
小小是个聪明的女孩儿,经过短暂的指导,很快的就找到了适合自己的健身器材。
健身房里男男女女,各种各样的大汗淋漓的汗水气息,粗重的的喘气声,但是经常在健身房穿梭的人都知道,这样的声音真的很容易让人想歪。
尤其是旁边有一位女士随着运动强度的增大,不时的发出低沉的因为用力而喘出的粗气,小小不由得有些不自在,随之戴上耳机加大了锻炼强度。
小小大汗淋漓中感到非常的放松,可是当她做到腿部单车式健身第20组的时候她仿佛全身的热血都聚集到了腹部。
顿时一种异样感充斥了全身,一瞬间,仿佛是坐在过山车上一样冲上了最顶端,随之而来的,小小感觉全身触电了一般。
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