“听音乐就可以调节肝火”、“念数字组合就能缓解姨妈痛”，最近中医养生玩出圈引发热议。
网友发现，念数字、听音乐竟然真的可以养生！听起来似乎邪乎又迷信。
一位网友表示，因为感觉自己眼睛难受所以找了两首养肝音乐，听后自己的眼睛就变得湿润。
还有网友表示，去医院看病大夫给我两串数字，去看中医(正经医院)。今天复诊医生开完药和我说，姨妈的时候念上面的，胃疼念下面的。
乍一听，感觉这很玄学。但经过一番了解后，竟然发现有点“科学”？！
实际上，网友说的听音乐养肝和念数字止痛，分别是中医里的“五音疗法”和“象数疗法”。
什么是五音疗法？
象数疗法究竟是什么？
真的那么神奇吗？
下面一一为你解答
五音疗法
五音疗法，就是根据中医传统的阴阳五行理论和五音对应，用角、徵、宫、商、羽五种不同音调的音乐来治疗疾病。
中医学理论中认为，“五音入五脏“，即听到相对应的音乐即可疗养对应的器官。在中医的经典著作《黄帝内经》中就记载了“五音疗疾”：
- 肝属木，在音为角，在志为怒；心属火，在音为徴，在志为喜；脾属土，在音为宫，在志为思；肺属金，在音为商，在志为忧；肾属水，在音为羽，在志为恐。角、徴、宫、商、羽五音，称之为“天五行”。
不仅如此，如今音乐治疗已经成为大学中的一门边缘学科，而且四川音乐学院、武汉音乐学院等高校已经开设了此课程。
有网友曾表示，自己上课就学过，还有写相关论文的！
这可是传承了几千年的中医养生疗法，难怪得到了网友的一致肯定！大家甚至进行分类，比如状态低迷听红歌、心情不好听大张伟、养脾胃听周杰伦的《青花瓷》、振奋人心听凤凰传奇等等。
所以音乐治疗不是空穴来风，反而是有点依据的，也是中医文化的传承啊。
除了音乐疗法，我们上文提到的象数疗法，也有神奇之处！
象数疗法
象数疗法，也有人叫做“八卦象数疗法”，即按照数字读音，默念特定的数字组合，来产生不同的中医疗效。
专家解释，象数疗法的基本逻辑源于《易经》里面的配数，也就是象数。象数疗法用现代物理学解释念数字yi“一”震动脑袋，起到一些开窍醒神的作用，就相当于用气按摩，用气通畅。
所以，默念时1不能读成“幺”，要读成“一”。另外，也需要按照顿号的位置进行一秒停顿，配合呼吸。
有很多网友表示，象数疗法很有效果，还称象数为神秘东方玄学。
也有网友觉得这些没有权威科学依据，象数疗法只是基于心理暗示。
从大家的反馈来看，目前很多大医院都在使用，可见“象数疗法”已经得到了极高的认可。
总而言之，不管是五音疗法，还是象数疗法，其本质都是能让人愉悦身心且性价比高的养生方式。效果见仁见智，但不也值得一试吗？
当然也要提醒大家，当身体已经出现明显的不适反应，及时就医一定才是最好的选择噢！
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