经常有网友问：看到有报道说空腹血糖超过5.6mmol/L就算不正常了，但临床上规定的空腹血糖值是3.9-6.1mmol/L，只有当空腹血糖超过7.0mmol/L才诊断为糖尿病，这几个数字说明了啥？有什么意义？

这个问题非常好，在糖尿病发病率居高不下、高血糖人群越来越大的现状下，搞清楚这个问题对积极控制血糖意义重大，一起来了解一下。

空腹血糖5.6mmol/L

从数字上来看，5.6mmol/L处于临床上规定的正常值范围内，但越来越多的研究证实：人体血管不受血糖损伤的上限就是5.6mmol/L，也就是说当血糖超过了这个水平就会对血管内皮产生微损害，而且空腹血糖一旦超过了此值，意味着在今后几年中，空腹血糖将进入快速升高期，而且会通过影响机体全身代谢引起血脂、血压的升高，这些因素综合起来将加速对血管的损伤，导致血管过早老化甚至发生病理性的动脉粥样硬化，所以空腹血糖超过5.6mmol/L被视为采取干预措施的起始信号，应当引起足够的重视。

空腹血糖6.1mmol/L

这是我国目前实行的血糖管理中正常空腹血糖的上限值，超过此值时表明机体自我控制血糖的能力下降，提示机体存在胰岛细胞受损，这种受损可能对进餐后对快速升高血糖的控制影响更大，所以当空腹血糖超过6.1mmol/L时，一定要及时检测餐后2小时血糖，很可能远远超过了7.8mmol/L餐后2 小时血糖的正常值，甚至超过了餐后2小时11.1mmol/L的诊断标准。临床统计显示：在空腹血糖超过6.1mmol/L的人群中，约有一半的人餐后2小时血糖已经超过了糖尿病的诊断标准，只测空腹血糖就可能错过及早发现糖尿病的时机。

空腹血糖7.0mmol/L

这是糖尿病诊断标准中空腹血糖的下限值，但它是指经由抽取静脉血检测的结果，如果是用家用血糖仪检测的则只能作为参考，需进一步到医院抽血检测才能做出最终结论。

空腹血糖6.1-7.0mmol/L

空腹血糖处于这样的范围，是血糖高于正常值又没有达到糖尿病诊断标准的一种状态，称为糖尿病前期，研究显示：处于糖尿病前期的人，采取积极的干预措施，可以不发生或延后数年十数年不发生糖尿病，否则3-5年后即会进展为糖尿病。

综上所述，从血糖管理上来说，不同的数值有不同意义，尤其是要知道空腹血糖与餐后血糖既相对独立又互有关联，所以看血糖高低，二者需要同时看，这里为大家罗列出具体数字，注意它们是各自独立的，除了正常范围，无论是空腹血糖还是餐后2小时血糖只要符合其中任一个都是不正常的，都需要及早干预控制。

空腹血糖的正常范围是：3.9-6.1mmol/L

空腹血糖受损的诊断标准之一（糖尿病前期）：6.1-7.0mmol/L

糖尿病的诊断标准之一：空腹血糖大于7.0mmol/L

餐后2小时血糖的正常范围是：4.4-7.8mmol/L

餐后2小时血糖受损的诊断标准之一是（糖尿病前期）：7.8-11.1-7.0mmol/L

糖尿病的诊断标准之一：餐后2小时血糖大于11.1mmol/L