心理学：关系中反复确认自己的重要性，这是一种强迫症

关系中反复确认自己的重要性，这是一种强迫症。

有一种被人忽视的强迫症，那就是在重要关系中反复确认自己重要性的行为。以亲密关系为例，一方总觉得自己不被重视，认为对方不够爱自己。于是反复询问对方是否爱自己，反复要求对方做出承诺。可是无论对方做出怎样的承诺，都不能完全消除个体内心的依恋。往往过不了两三天，又需要反复确认自己在关系中的重要性了。这种重复的行为往往让人觉得厌烦，甚至会因为这种行为而被迫离开。那么，这种行为背后有着怎样的心理逻辑呢？

依恋强迫症的表现

怀疑对方不重视自己

依恋强迫症的表现之一是怀疑对方不重视自己，认为对方的行为是对自己的不理解、不尊重。在亲密关系中，存在依恋强迫症的一方总是怀疑另一方不重视自己，感到自己被冷落、忽视和怠慢。这一反应会让另一方感到诧异，认为对方是无理取闹。看似无理取闹的行为背后，暴露出个体对依恋的强迫症行为。这类人处理某些信息时会有一个自动化的过程，那就是当他们感觉自己被忽视和冷落的时候，就会自动加工为对方不爱自己，会将自己抛弃。

反复要求对方做出承诺

由于怀疑对方对自己不重视，甚至怀疑对方喜欢上另外的人，所以反复要求对方做出承诺。这种行为就是强迫症，是一种反复确认关系稳定性的强迫症。之所以是强迫症，其表现为两个层面：一个是自动化的、不由自主的行为；一个是反复的、重复的、无休止的行为。对于前者来说，个体要求对方反复做出承诺，并非是自己的本愿，而是大脑自动化思维过程；对于后者，个体要求对方做出承诺是一种反复的行为，周而复始的、无休止的行为。