说起粗粮饼干，很多人的第一印象就是健康！

长辈吃它，主要是爱它的一口酥香，解馋垫肚子的同时还更健康。而年轻人吃它，则更多的是希望能增加饱腹感，控制日益增长的食欲。

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但市面上很多粗粮饼干，大多披着粗粮外衣，其实里面压根儿没多少粗粮。

仔细看配料表，会发现第一位居然是小麦粉！

为了让口感更好，还额外添加了很多油脂、糖、盐等调味，不仅 GI 值（升糖指数）高、吃进去饿得快，热量和脂肪含量也很惊人，根本不是什么健康的粗粮食品！

看配料表，100 克里有 33 克的脂肪

吃一块 1/3 都是油，一点也不健康

图片来源：自己拍的

想吃点健康的粗粮有错吗！难道粗粮饼干注定要和高糖锁死？

今天给大家一个比较省心的选择，来自咱们丁香医生自家出品的真 · 粗粮饼干——低 GI 无糖青稞粗粮饼干！

丁香医生出品 安全更放心

持低 GI 报告上岗

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它不仅好吃，还是实打实的很优秀：

1. 缓升糖！专研 0 糖配方，专业低 GI 认证

2. 扛饿！配料表第一位是青稞，富含膳食纤维，超饱腹

3. 纯净！0 糖 0 反式脂肪酸，孕妈也能放心吃

4. 方便！独立小包装，定量控卡，方便随身带

而且，这次的价格也非常令人心动！

着急的小伙伴真的可以下拉到文末去抢了，没吃过的小伙伴可以往下看看，真的会刷新认知！

配料表第一位是青稞

专研低 GI 缓升糖配方

市面上很多饼干只是打着「粗粮代餐」的幌子，不仅营养不高，糖的添加量可能还不少。

研发团队发现这个问题后，联合专业营养师共同研发出了这款无糖青稞粗粮饼干。

主要原料选用的是来自藏地的青稞和青稞高纤粉（T-FIBER®），通过复合膳食指南科学配比，经过数百次打样，才终于实现了低 GI ＋ 高营养，饱腹的同时助力餐后血糖不飙升。

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01

选用西藏青稞，谷香四溢、口味更香醇

青稞是大麦的一种，主要生长在西藏、青海等地，是藏族人民的主要粮食，营养价值很高！

之所以选择西藏产的青稞，是因为当地海拔基本在 4200 m 以上，没啥机会接触工业污染。

光照强 + 昼夜温差大，也更有利于营养成分的积累，尤其是蛋白质和淀粉。

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作为粗粮届里的「宝藏级选手」。

青稞富含 B 族维生素、膳食纤维和多种矿物质，而且膳食纤维这块，β-葡聚糖含量也尤为突出[1]——

平均含量 5.25%，最高可达 8.62%，远高于咱们平时吃的小麦和燕麦[3～5]。

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β-葡聚糖是一种可溶性膳食纤维，有很强的吸水性和黏性，在人体内不容易被消化，可以延缓餐后血糖上升，达到 GI 值降低的效果[1]。

而且，它的钙、铁含量也超丰富 ——

每 100 g 青稞可食用部分，含有 113 mg 的钙，跟喝了等量牛奶差不多；

还含有 40.7 mg 的铁，比鸭血含量（30.5 mg / 100 g）还要高出 1/3[2]！

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02

青稞高纤粉（T-FIBER®），提供更多营养和膳食纤维

为了更大程度地保留膳食纤维和营养成分。

我们在配方中加入了专利成分——青稞高纤粉（T-FIBER®），它的采购价足足是小麦粉的 12 倍之多！（数据来源：我司内部采购价）

相较普通谷物，它对脱皮工艺的要求更严格。

研发人员根据青稞不同部位的理化特性及营养成分，决定保留 40～70 μm 的糊粉层和 40～50 μm 的麸皮层。

经过一系列的精准化脱皮、剥离和轻碾试验，最终才以特定比例调和而成。

为此还专门申请了柔性脱皮工艺专利，这才做到「精准脱」的效果。

*专利号 ： ZL202110844591.0

营养到位，在 GI 值这点上，咱也不妥协。

研发小姐姐和工厂技术小哥通力协作，调整多项工艺参数，最大程度降低糊化程度。

靠着工艺和真材实料，咱们最终的成品通过了专业的低 GI 检测，GI 值 ≤ 55。

适量食用不会让血糖大起大落，也让人不容易发胖，对控糖长辈和孕妈都非常友好！

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如此优秀的粗粮饼干，赶上中秋开团，必须给到大家超划算的价格。

日常价 1 盒 19.9 元，今天买 4 盒，直接再送 1 盒。

这次，我强烈推荐大家直接买 6 盒

趁这波中秋活动，还能再送 2 盒

相当于 8 盒到手只要 119.4 元

算下来单盒到手低至 14.9 元

折算下来，每小袋只要一块多，单片只要几毛钱，这可比吃夹心饼干和带馅糕点健康多了！

国庆长假在外出游，随身带上，还能和亲友一起分享，真的很合适！

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一口吃下 8 种谷物

更多营养更少负担！

作为一枚走心的粗粮饼干，光有一种谷物可不够。

研发小姐姐在配方中加入了青稞、小麦、玉米、燕麦、黑芝麻、高粱、苦荞麦、奇亚籽等 8 种不同谷物，用料特别实在。

饼干的口感和营养成分，也跟着丰富了起来！

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光看表面，就能清晰地看到谷物颗粒，营养看得见，吃得也更放心。

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轻咬一口，满满的谷物颗粒和青稞自带的清甜味道。

随着牙齿的碾磨，谷物香气层层递进、愈发浓郁，吞下去又完全不喇嗓子，每一口都让你欲罢不能！

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另外，它的膳食纤维含量高达 16 g / 100 g，目前在饼干界很难找到对手。

折算下来，单包饼干就含有 2.4 g 的膳食纤维，约等于两根香蕉。吃下去饱腹感很强，小伙伴亲测，真的很抗饿！

热量也刚刚好，一包约等于半个苹果，吃起来没啥负罪感。

一盒里有 12 小包，每包里面有两片。

饿了随时随地吃上一包，既能增加饱腹感，也不用担心摄入过多碳水，还能顺带补充蛋白质和膳食纤维，真的是一举 N 得！

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0 糖 0 反式脂肪酸

孕妈也能放心吃

秉着健康饮食的理念，我们把这款粗粮饼干坚决做到0 糖标准。

选用麦芽糖醇代替了传统的蔗糖，味道清甜，且餐后缓升糖。（代糖不参与糖代谢，控糖人群都可以放心吃）

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像饼干、糕点类，最怕的就是添加了起酥油、植脂末、代可可脂这些反式脂肪酸。

但咱们这款粗粮饼干经得起考验，经检测符合 0 反式脂肪酸标准，同时还做到了 0 添加防腐剂和香精，吃起来更安心！

沉甸甸的一大盒，撕拉封口，干净卫生。

独立小包装，除了比起大包装饼干更容易储存和携带，关键也能控量。每包有2片，拆一包吃一包，也不用担心受潮。

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对于家里有需要控糖的长辈和孕妈来说，这真的是再好不过的代餐小饼干了。一口下去，酥而不油，谷香浓郁，可太满足了！

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中秋大促，价格划算

出游必备，解馋还饱腹

别看它只是一块小饼干，平时饿了拿来垫肚子可太管用了。

上班来不及吃早餐，也可以带两包作为代餐，搭配一杯热牛奶蘸着吃，香甜奶味和清新谷物香，绝配！

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控重人的下午茶，喝杯咖啡提神，可以用它当甜点补充能量，好吃不易长胖！

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家有需要控糖长辈和孕妈，每天吃什么都需要非常小心翼翼。

随身备上几包，酥香松脆，既能饱腹又能补充营养，真的很方便~

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这么好吃又健康的粗粮饼干，日常价 1 盒 19.9 元。

今天赶上中秋开团，直接帮大家争取到了买 4 盒送 1 盒的超值福利！

但这次，我强烈推荐大家直接买 6 盒

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相当于 8 盒到手只要 119.4 元

算下来单盒到手低至 14.93 元

折算下来，每小袋只要一块多，比吃夹心饼干、带馅儿糕点可健康多了。

这个中秋给家里的爸妈、长辈安排上，在外出游，放进包里随时随地都能吃，真的很合适！

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最后，马上到中秋节啦，还没想好买啥礼物的小伙伴，赶紧去中秋会场瞅瞅吧，还有超值满减哦！

参考文献

[1]张峰, 杨勇, 赵国华,等. 青稞β-葡聚糖研究进展[J]. 粮食与油脂, 2003, 000(012):3-5.

[2]杨月欣.中国食物成分表标准版（第 6 版/第一册)[M].北京大学医学出版社,2018:36-37.

[3]李庆华,南金生,王跃飞,安江红,张文静,王鑫,杜伟,韩冰.裸燕麦籽粒和主要燕麦产品中β-葡聚糖含量的检测与分析[J].现代农业科技,2021(12):223-226+229.

[4]白沙沙,赵萌,于佳立,陈月晓,崔亚娟.不同品种小麦籽粒中β-葡聚糖含量的比较研究[J].中国食物与营养,2016,22(12):69-72.

[5]赵彩云,亓相媛,谷方红.不同产区青稞中β-葡聚糖含量的分析[J].酿酒科技,2016(10):65-66.

策划：小圆子 |监制：大王

图片来源：丁香设计团队

本文科学审核：丁香科学严审团

▎商品信息

商品名称：低 GI 无糖青稞粗粮饼干

活动时间：2023-09-27 00:00至2023-10-01 24:00

发货时间：下单后 3 个工作日内发货（周末 / 节假日顺延）

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